Пешгирии яраи такроршаванда

Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки чораҳои пешгирикунанда барои пешгирии ин ьуыуывайронкуниьо яраи ischemic бояд ҳарчи зудтар пас аз ба вуїуд омадани ҳолати ибтидоӣ шурӯъ шавад. Дар байни тадбирҳои муҳимтарин дар пешгирӣ аз паталогияи мерезед, нест, тамокукашї, машрубот, ислоҳ ғизо, истифодаи маводи мухаддир, таъин намудани фаъолияти ҷисмонӣ мӯътадил. Дар робита ба афзоиши хатари мушкилии дар беморон дар чораҳои пешгирикунанда пирӣ бояд ки бо ғамхории хоса анҷом дода мешавад.

Барои усулҳои ғайри маводи мухаддир барои пешгирии ин ьуыуывайронкуниьо яраи дохил қатъи пеш аз сигоркашӣ. Мушоҳидаҳо нишон медиҳанд, ки пас аз панҷ соли Худдории аз хатари никотин рушди давлатҳо дар тамоку собиқ дорад, фарќияти ноболиғ аз эҳтимолияти он шахс, тамоку нест, ҳеҷ гоҳ. Дар ин ҳолат, ҳатто дар одамон дар пиронсолӣ бо таҷрибаи калон кофӣ сигоркашӣ маҳдуд кардани ҳаҷми сигор дуддодашуда ё қатъ сигоркашӣ ҳамчун пешгирии яраи ва сактаи дил истифода бурда мешавад.

Паст намудани истеъмоли машрубот тадриҷан хатари давлатҳо дар майзадагону собиқ кам мекунад. Баъзе коршиносон ба ин коил ба кам шудани сатҳи fibrinogen ва холестирин, инчунин кам шудани ҷамъбасти (пайвастан) аз лейкоситҳо. Бо вуҷуди ин, майзадагону, пешгирии яраи бо гирифтани вояи кам машрубот кардааст, исбот карда нашудааст.

Ин хатари кам давлатии фаъолияти дорои хусусияти ҷисмонӣ меафзояд. пешгирии самараноки яраи такроршаванда иҷрои машқҳои мунтазами. A таъсири судманд оид ба вазъи дорад, машқҳои миёна, дар беруни бино рафтор мунтазам. Агар сабр қодир ба ҳаракат дар атрофи аст, ки иҷрои маҷмӯи машқҳои нур аст, ки дар хона нишон дода шудааст.

Пешгирии яраи такроршаванда ҳатман бояд сабр ислоҳ барқ мегиранд. Ин маќсад аст, ки ба дохил ѓизои меваю сабзавот дар миќдори кофии, равғани растанӣ. Дар маҳсулоти айни замон бо мазмуни баланди холестирин бояд хориҷ карда шавад. Нишон дода шудааст, ба кам истеъмоли намак аз хӯрок. Дар ҳузури диабети қанд бояд назорати мунтазами сатҳи глюкоза, парҳез, инсулин истифода ё sulfonylureas бошад. паст оқилонаи вазни бадан барои расидан ба иҷрои муносиби.

Пешгирии яраи такроршаванда дар бар мегирад antiplatelet терапияи. Бояд қайд кард, ки истифодаи маводи мухаддир, ки ба кам кардани ҷамъбасти platelet, чорабинии асосиро барои пешгирии шароити эътилолї бо системаи дилу рагњо мебошад. Пешгирии яраи такроршаванда аст, одатан аз тарафи истифода гузаронида кислотаи acetylsalicylic, ticlopidine ва дигар агентҳои antiplatelet. Бино ба мушоҳида, истеъмоли дуру дароз (на камтар аз се сол), аз ин маводи мухаддир хеле хатари кишварҳои бемории миёна, аз он ҷумла, ба ҳисоби миёна бист дарсад кам мекунад.

Дар сурати мавҷуд будани дараҷаи дуюм ва ё сеюм гипертония (миёна ё вазнини) метавонад њамчун самаранок гирифтани маводи мухаддир antihypertensive. Бо таъин шуданашон сурат мегирад, ба хондани ҳисоби инфиродӣ аз собирон буданд, ки сактаи ё сактаи дил. Илова бар ин, барои беморони гирифтори ҳалим (аввал) дараҷаи маводи мухаддир гипертония танҳо аз гурӯҳи antihypertensives ҷудо самаранок мебошанд. Инҳо дар бар мегиранд, аз ҷумла, ба indapamide diuretic.