Оё Phytoestrogens дар ѓизои хатарнок аст?

Дар ҳаёти ҳар як зан, вой, оғоз як давраи њайзбинї. Бисёре аз бадан дар ин њолат системаи ҳамла ҳастанд, ва аз ин рӯ дароз табобати ивазкунанда эстроген истифода шудаанд. Лекин на ҳама розӣ барои гирифтани воситаҳои нашъадори синтетикӣ. Ба наздикӣ як сӯҳбат дар бораи хосияти эстроген аз растаниҳои. Phytoestrogens аз вақт ба вақт эълон panacea, вале баъзан мебинем ва мақолаҳои илмӣ муњими истифодаи ин моддаҳои. Пас, чӣ аст, дар бораи phytoestrogens, мешиносад?

Ин аст, хеле суст моддаҳои гормоналии фаъол, ки аз тарафи растаниҳо истеҳсол. Pharmacologists ёд барои дар канор ва диққат ва ин маводи мухаддир дар бозор фурӯхта мешавад. Онҳо ҳамчун табобат барои эълон нишонаҳои климактерї. Лекин онҳо дар амон ҳастӣ? Оё ин рост аст, ки онҳо метавонанд сабаби саратони сина?

Мо шунидем, ки шумораи зиёди гормонҳои - оё дар шакли маводи мухаддир аз гӯшти ҳайвоноти лалмӣ бо гормонҳои ё мақоми худ ҷудо мешавад, ки эҳтимолияти аз саратон, махсусан сина ва саратони ҷигар меафзояд. Бо вуҷуди ин, ки чӣ мумкин аст, дар робита ба ин гуфт: phytoestrogens? Оё хатар, ки мо ба онҳо хӯрдани вуҷуд дорад?

Қариб ҳар хӯрок ниҳол ба мо бихӯрем дорои ин гуна маводҳо. Онҳо дар ғалладона, буттамева, лӯбиё, сабзавот, ҳастанд чормащз, равғани, сабзавот. Агар шумо шурӯъ ба истисно phytoestrogens дар хӯрок, бояд қариб ҳеҷ чиз нест. Ин савол муаммо олимон, ва онҳо сар ба тафтиш пешоб занони солим барои будан дар маҳсулоти phytoestrogens фаноро вай. Пас аз он шуд, ки касоне, ки бисёр ин гуна маводҳо хӯрда афтод бемор бо бемории саратони сина 4 маротиба камтар аст. Яъне, онҳо моро аз саратон муҳофизат, ва бояд бошад ва ҳаросон набошад.

Чӣ метавонад бошад, формулаи оддӣ »истифода мебарад phytoestrogens дар ѓизои ва саломат бошед?» Агар онҳо танҳо бо маҳсулоти истифода бурда, ягон савол нест, ба миён меояд. Аммо инчунин иловагињои ѓизої бо phytoestrogens, ва дар Ғарб ҳастанд, - ҳатто Бонбони. Ин хабари бад барои ширкатҳои фармасевтӣ - ҳар phytoestrogens интихобшуда ба хашм саратон.

Чаро ин фарорасии аст? Дар он аст, ки phytoestrogens аз растаниҳои бо нахи пахта ва канданиҳои фоиданок, ки онҳоро гормонҳои нотавон бехатар кунад "таъмин карда мешаванд». Аммо дар Бадахшон онҳо бевосита ба системаи бадан, ки ба хатари саратон меорад амал мекунад.

Хӯрок дорои phytoestrogens мумкин аст ба миrдори калон задааст. Дар он ҷо онҳо ҳастанд ва дар баъзе наботот. Барои мисол, ҳар 4 намуди ин гуна маводҳо метавонад аз беда сурх ба даст. Ва дар асл ин алафи ҳисоб жуброни табиӣ муассир аз ҳама барои саратон. Он дорои бисёр канданиҳои фоиданок ва нахи парҳезӣ, ки кӯмак ба бадан коркард дуруст phytoestrogens. Ҳамаи бой дар моҳияти алаф, ба истиснои liquorice, таъсири зидди саратон. Бо вуҷуди ин, ҷудомонда аз phytoestrogens лубиж боиси саратони сина.

phytoestrogens хеле дар мањсулоти хўрокворї инсон нест, метавонад digested шавад, вале дар ин ки мо аз тарафи микроорганизмҳо меъда судманд кӯмак. Аз ин рӯ, вақте ки дисбактериоз хуб кор накунад ба бирӯяд, ин гуна маводҳо. Бо мақсади беҳтар намудани азхудкунии phytoestrogens, бинӯшед пиво ва зиндагӣ маҳсулоти ширӣ fermented бо микроорганизмҳо зиндагӣ мекунем.

Аммо гиёҳҳои бо phytoestrogens - маводи мухаддир бештар, то ки онҳо мумкин нест бе робита ба таъом мехӯрданд - ки мехӯрад хӯроки бо ин гуна маводҳо метавонад ба миrдори калон. Phytoestrogens дар маҳсулоти амният. Онҳо хусусан дар тухмии зағир, зардолуи хушккардашуда, сирпиёз, tofu бисёр мебошанд.

Наботот ба монанди ginseng, донг quai, ширинбияро, беда сурх, ва Ям ваҳшӣ, бояд бо эҳтиёт дар занон бо фаъолияти ovarian беқурбшавии истифода бурда мешавад, ба он воситаҳои низ тавоност.

Пас, хулоса - хӯрдани хӯроки бо phytoestrogens метавонанд ва бояд, сабза бояд бо эҳтиёт истифода бурда мешавад, вале дар хотир иловагињои ѓизої, он аст, хеле зараровар аст.