Омодасозии хӯриш аз шалцамча сабз

Дар манфиати як шалцамча метавонед бисёр далелҳои мегардад. ҳастанд навъњои якчанд пешниҳод харидор сабзавот мағозаҳои нест. Ки яке аз интихоб, қарор душвор нест, агар шумо медонед, ки чӣ тавр онҳо фарқ мекунад. Дар хӯриш аз хама маъмули шалцамча сабз, аммо биёед дар бораи навъњои дигар гап.

Ин шалцамча сиёҳ, низ даъват зимистон. Вай шояд таъми ногувор аз ҳама, бештар аз ҳама бо алам. Сабаби ин мазмуни баланди намаки маъданӣ ва йод аст. Мунтазам бо хӯрдани хӯрок вай, шумо ҳеҷ гоҳ мушкилоти норасоии калий доранд. Ин аст, он ва витаминҳо, кислотаҳои органикӣ ва равғани гуногуни муҳим маҳрум нест, ба тавре ки он шалцамча сиёҳ як антибиотик табиӣ ва хеле сахт аст.

Хеле чун сабзӣ, сафед шалцамча даъват Ҷопон ё daikon. Он чунон ки сарватдор дар маводи ғизоӣ аст, балки яке аз фарқияти муҳим: таъми. Ӯ ба вай форам ва гуворо буд, вобаста ба қисми реша аз якбора фарқ мекунад, ба ширин, мутаносибан, аз поён то. Бихӯред ва он метавонад дар ҳама гуна шакл бошад, вале аз сабаби он аст, ки, чун chameleon ранги, то daikon бирӯяд таъми аҷиб, то он бештар муносиб барои салатҳои як ҷузъи либоси бо чошнии ва бисёр дигаре нест.

Ва дар охир, шалцамча сабз, ки минбаъд баррасӣ хоҳад кард. Биёед ман ба шумо хотиррасон, он як раҳбари дар эътирофи chefs аст. Дар таркиби он ба ҳеҷ ваҷҳ пасттар хешовандон, вале хеле боллазату шањдбори, на ҳамчун таъми tart, ки мумкин аст дар оянда агар осоишгоҳ ба баъзе хардовар кам аст. A хӯриш аз шалцамча сабз зуд ва ба осонӣ, омода кардааст. Фарќияти гуногун дар пухтупаз дорад.

шалцамча холиси

Якум, дида бароем хӯриш пок сабз шалцамча. Дорухат мегирад шалцамча ва refills худи бознамегардем. Шалцамча бояд як маҳалли мошиншӯйӣ нек, пӯст ва сурату дар grater дацал бошад.

Агар шумо хоҳед, ки ба даст мазза нозук иловагӣ, бо Маслиҳатҳои каме аз қаҳр, он гоҳ ғунҷонанд берун шалцамча кофӣ оид ба шарбати rubbed. Чинанд, то аз хоке, шалцамча, ғунҷонанд озод шарбати. Афшура, дискеро, ва торт меравад, ба хӯриш. нест, аз ҳад зиёд пахшкунии бояд, вагарна хӯриш рӯй хоҳад хушк.

Ҳамчун пур шумо метавонед зайтун ё равғани растанӣ, майонез, яхмос ширї, ё касе ба шумо чошнии дӯстдоштаи истифода баред. Албатта, вақте ки бо истифода аз равғани растанӣ хӯриш таъми шалцамча сабз корпартоии хоҳад бештар. Намак илова ба бичашонем, вале шумо метавонед бе он, вақте ки сӯзишворӣ ҳамчун sauces мебошанд кор, махсусан.

хӯриш гӯшт

Дар робита ба таъми он, radishes дар салатҳои таҳкурсии аст. салатҳои гӯшт бештар серғизо, ва ҳангоме ки бо сабзавоти хом омехта, беҳтар digested. Барои тайёр кардани хӯриш гов бо шалцамча аст, ки низ номида tyurey бояд 300-400 грамм. шалцамча сабз, 4-6 картошка судак, 250-350 гр. гӯшт судак аст, равѓанини нест, 4-5 дона тухм сахт судак, 350-450 гр. бодиринг тару тоза, наботот, намак, ќаламфури хоки сиёҳ ва 1 литр йогурт ягон фарбеҳ.

Ҳамаи маҳсулоти равшан, аз ҷумла бодиринг. Шалцамча ва бодиринг молид як grater дацал, картошка, гӯшт ва тухм решакан мукааб аз андозаи миёна, ҳар ҳаракат, илова, ҳанутеро, бирезед, йогурт ва бар ним соат гум, пас ибодат, то ба хӯриш дар натиҷаи шалцамча сабз.

хӯриш тобистон дурахшон

Summer хӯриш равшани шалцамча ва сабзӣ дар як табақ тараф бузург ба хӯрокҳои гӯштӣ аст. Барои он кунад, ба шумо лозим аст, ки гирифтани маблаѓи баробар ҳам ҷузъҳои, шуста, сабусакҳо, grate coarsely, омехта, намак ва пур сабзавот ё равғани зайтун. Ин мумкин аст, ситонида ва яхмос ширї, вале баъд аз он хоҳад буд чунон ки осон ба ком. Бихӯред хӯриш навҷамъовардашудаи зарур соли сукути бадтар мазза ва намуди он.

Ин меъ- маъмултарин ва содда, ки истифода шалцамча сабз аст, дар асл бисёр бештар вуҷуд дорад. Шалцамча метавонанд бо қариб ягон сабзавот дар таносуб гуногун салатҳои, инчунин ба пухтан хӯрокҳои, ки талаб пухтупаз, frying ва ғайра омехта