Sprains

Sprains - озоре хеле маккоронаи, ки метавонад хеле ҷиддӣ мураккаб ҳаёти худро бе табобат. Чӣ метавонад бошад, ки боиси ин зарар? Фурӯпошӣ, дароз ва баланд бардоштани сарбории тағоям ва дастро ба қуввати ҳаётбахш гирифта ҳаракати ногаҳонӣ, вақте ки пиёда яди шудаанд, ва бисёр бештар.

Агар шумо ба нишонаҳои зерин ёзондан аз он рӯй дод (беҳтар донистани нишонаҳои шиддат барои ҳосил, то ки бо ҷарохати нест, омехт карда мешавад).

Дар аввал, ҳарчанд, ва дарди тез вуҷуд дорад, вале он ба зудӣ мегузарад. Аммо баъд аз муддате, ин ҷое буд, васеъкунӣ нест, оғоз дарди ва такаббур аст, ки он ҷо ҳатто шояд як hematoma (кӯфт дар vernacular) бошад. Ин хунравии дар рагҳои хунгузар хурд зарар ба амал омад. Боиқтидор, вале он хеле тањаммулпазир аст, дард дар қузак ва ё дастро бо баланд бардоштани сарбории зиёд ва дар амал мекунанд ором эҳсос намекунанд. Агар ягон амали гирифта аст, ки ба хориҷ аз дард ва аломатњои дабдабанок, мумкин аст, ки ба қарибӣ дар ин пои, шумо устувор истода наметавонад, ва дасти маҷрӯҳ метавонад ҳар гуна ҳаракатҳои анҷом намедиҳад.

Агар шумо дар ҳақиқат ёзондан, ба шумо лозим аст, то зуд ба хонаи диҳад ҷои, ки шумо як оромии каме зарар доранд. Беҳтарин - вақте ки дарҳол баъд аз зарари даста шумо хоҳад хона гирифта ва ё муассисаи тиббї оид ба нақлиёти автомобилӣ, зеро камтар бор карда ба дасту ҷабрдида (аз он дар бораи пиёда аст), он гоҳ осонтар табобати сурат хоҳад гирифт. Лекин, агар шумо дар хона танҳо омада, дар роҳ рафта, ба хона ба дорухона барои харидани бинт тағйирёбанда (дар ҳолате, ки дар он аст, ки дар хона нест). Албатта, дар дорухона бояд bandaged пои ва агар шумо, албатта, хеле шармгин нест, ва пойафзоли шумо иҷозат медиҳад ба шумо ба ҳаракат бо ligation. Баъд аз ҳама, саломатӣ, ки дар охири, аз фикри дигарон муҳимтар аст.

Чӣ тавр муносибат як ёзондан дар хона? Нишаста бароҳатӣ ва ҷои як сару гардан, то он ба осонӣ ба гузошта як бинт тағйирёбанда хоҳад буд. Ӯ бароварда vosmiobrazno. Якум, якчанд маротиба кор бар муроди қатъии аз бинт атрофи пои, Пас аз он perehlostyvaem наздик ҳуҷраи бемор ба ислоҳ бинт қатъии. то охири бинт боз пиёда ва ғайра - Пас, ба пои поёнии рафта, ва сипас. Агар шумо як ёзондан дар бинт дастро бояд ҳамин тавр бошад.

Дар сурати набудани як бинт тағйирёбанда метавонад истифода шавад барои харидани як бинт ислоҳот мунтазам ё махсус дар як мағоза ва ё ихтисоси дорухона.

A пиёда ё дасти bandaged, нигоҳубин бояд гирифта шавад, то ором ба дасту. Беҳтарин барои пиёда маҷрӯҳ аст, вазифаи эҳьё кард, то дод аз рӯйхати кампал ё зиддилағзиш зери болишт тағоям аст. Зеро ки дастро муњимтар - оё ӯро ба ташвиш нест, ва диҳад осудагии хотир.

Фаромӯш накунед, ки гузошта як бинт дар болои шиша бо оби хунук ва ё ях. Вақте ки як шахс дорои ёзондан, як хунук дар майдони зарар ду рӯзи аввали дақиқа чиҳил бо танаффус гузошт. Истифодаи фишурда сард барои коҳиш дабдабанок ва хунравии пуст, чунон ки рӯй медиҳад, вақте ки барнома vasoconstriction, ки аз тарафи осеби зарар дид.

Дар натиҷа ронандаи автомашинаи аввал Лавозимоти кӯмаки доранд бастаҳои махсус барои рӯи асари садамаҳои хунуккунӣ. Онҳо дар дорухонаҳои фурӯхта мешавад. бастаи hypothermic Тамос бо онҳо. Агар шумо имконияти истифодаи онҳо ҳамчун сард доранд, истифода аз ин гуна кўмаки тиббї ба озод дабдабаноке ва кам кӯфта.

Муҳим дар мавриди усулҳои сардшавии чунин - ба он overdo нест, ки ба frostbite даст нест.

Аз рӯзи сеюм, фишурда гарм карда барои суръат бахшидан ба азхудкунии дабдабанок ва бартараф hematoma. Ва ҳангоме ки хуни гарм зуд ба бофтаҳои зарар, ки ба беҳтар аз он барқарор ҳастанд ҷараёнҳои. Илова бар ин, истифодаи гарм фишурда барои муолиҷаи sprains ванна оби гарм, истифодаи фикрию йод дар ҷои ҷабрдида. кафанро Муқарраркунии шудаанд хориҷ, он гоҳ ки ҳастии зери ҳаётбахш бори ҳис карда мешавад қадре ҳам дард.

Аз рӯзи нахуст кафанро танҳо unwound ба хоб дар шаб, бо пои дасти limo низ бояд дурӯғ баландтар аст. Баъди бедории, вале бе, то, ки бинт бояд аз нав гузошта мешавад. Осеби аз рӯзи сеюм шумо метавонед барои ба каф равғани атрафшонро бар ҷои ҷабрдида, ки дар доираи он ҷо troksovazin таъин менамояд.

Барои ёзондан буд, осеби муқаррарии нест, он аст, ки аз як ҳафта барои даҳ рӯз тавсия ба риояи ҳолати хона ва ҳолати автомобилӣ қабул намояд аз дасту зарар. Албатта, занон бояд қатъ пӯшидани дини пешини, ҳадди ақал то барқарорсозии пурраи ҳаётбахш тағоям тандурустӣ.

Вақте, ки чандирии аз қуввати ҳаётбахш гирифта аз худ пурра барқарор, на хилоф сар ба иштирок дар таҳкими онҳо. Ин мумкин аст бо ёрии машқҳои махсус бо маќсади бењтар намудани чандирии аз қуввати ҳаётбахш гирифта ва мушакҳои ва дароз анҷом дода мешавад.

Дар мавриди дард хеле сахт, кабуд, дар чеҳраи ё омоси васеи фавран бояд ба traumatologist тамос, ки ин нишонаҳои осеби ҷиддӣ бештар аз як ёзондан мебошанд.