Ғизо дар давоми синамаконї - ҳақиқатҳо ва ақидаҳои

Бисёре аз занон, ки як вақте пайдо синамаконї, пас албатта лозим аст, ки пайравӣ ѓизои қатъии. ҳатто он ҷо як истилоҳи «модарони пиронсолон ѓизои." Ва дар ҳоле, ки дар Аврупо духтурон ташвиқ ба худ маҳдуд нест, занон идома рӯйхати собиқ Иттиҳоди Шӯравӣ хӯроки носолим медиҳанд.

Албатта, он барои фаҳмидани ѓизо зарур аст, дар давоми синамак бояд дуруст бошад. На барои модари ман, аммо дар умум - барои ҳар шахс. Ҳама медонанд, ки шумо наметавонед спиртӣ ба миrдори калон, сигоркашӣ нӯшид, мехӯрад ва бисёр микросхемаҳои ва бинӯшед, ва бисёр кокси - ҷуз он ки дар замони муқаррарӣ аст аст, тавсия дода намешавад, зеро он зараровар аст. Модари бад, кӯдак бад - бад!

Барои ҳамаи маҳсулоти дигар, зарур аст, ки ба ин ҷо оқилона гирифта шавад. аст, номгўи маҳсулоти, ки умуман онҳое, ки айни замон дар ѓизои модарони ҷавон нест, баррасї нест.

Ин назар чизе монанди ин -

консерваьои гуна

Marinades ва pickles

пухта

намак

дуддодашуда

моли нимтайёр

карам сафед

Лўбиё, нахўд ва дигар ѓалладонагињо

Майонез, sauces, кетчуп

панир коркард

Ангур, меваҳои ситрусӣ

Sodas, қаҳва, чой ...

Ин рӯйхат навишта метавонад ва навиштан. Танҳо модари ҷавон ҷои рафтан ва лесидан, зеро он метавонад амалан чизе нест! Ва ин бар заминаи хастагӣ ва набудани хоби - шарики абадии аз моҳҳои аввали ҳаёт бо як кӯдаки.

Дар Аврупо, духтурон мегӯянд, ки дар давоми ѓизои ширдиҳӣ аст, хеле фарқ аз ѓизои муқаррарӣ ту нест, - шумо метавонед ҳама чизро (ба ғайр аз хатарҳои дақиқ) бихӯрад, шумо бояд дарк кай ва чӣ қадар. Масалан, шумо метавонед карам, бихӯред, вале дарҳол пас аз ѓизодињии ва як каме. Ё як пиёла қаҳва. Сипас барои ѓизодињии навбатӣ, ки Шумо мекунед фарзанди шумо, ки онро таъсир намерасонад дод. Мо дар он аст, дар аксари ҳолатҳо, шумо танҳо мехоҳанд, бичашонад хӯроки махсус аз хӯрдани он ба satiety.

Қисми ин парҳез модар щирмак доранд баёни - занон метарсанд, ки кӯдак ба даст хоҳад судоргаҳо меъда бемор сар доранд. Дар адолат, ман қайд кард, ки дар 95% кўдакон colic хоҳад буд, новобаста аз шуморо шир ё омехтаи, ки оё шумо хуб мехӯранд ва хӯрдани карам консерваьои. Ѓизо дар давоми пистон дар аксари ҳолатҳо, ҳеҷ нест. модари ҷавон танҳо хафа бошад ва фикр мекунам, ки ӯ хӯрд чизе «нодуруст».

Бо вуҷуди ин, баъзе аз маҳсулоти дар рӯйхат ҳастанд, сазовор нест - монанди flatulence ва ангур зиёд, он метавонад бошад, гуфт, бехатар, ки шумо наметавонед дар шаб бо дараҷаи баланди эҳтимолият хоб, агар шумо ангур бихӯред. Аз лўбиё, чунон ки мо медонем, низ, метавонад газҳои. Дар ҳоле ки баъзе аз мардум нест, аксуламал ба он. Оё баъзе гуна маҳсулот ё не, фарзанди худ, шумо танҳо метавонад аз тарафи суд ва гумроҳӣ ёд нест - як каме кӯшиш - агар нест, вокуниши нест - он имконпазир аст. Чизи дигар он аст, ки бисёр маҳсулот, то ҳамаи онҳо хоҳад ҳилаҳои меоварад - colic аллакай баргузор мегардад.

Ќайд кардан зарур аст, ки ба медонем, ки дар пешакӣ аз хешовандон, ки оё касе дар аллергия оила. Агар ягон, бояд хеле эҳтиёт бошанд, то як allergens қавӣ ба монанди меваҳои ситрусӣ, Клубничка ё шоколад нест. Ғизо дар давоми синамаконї - як масъалаи муҳим, ки бояд диққати зиёд дода мешавад.

Фаромӯш накунед, ки шири модар ба кўдак витаминҳо ва маводи ғизоӣ мегирад, то модари ман, ҳам, бояд дар ҷое, ки онро. Маҳдуд кунед, ки ба нишаста, дар бораи ѓизои сахт, иборат аз як пораи гов судак ва марҷумак - ба маблағи на он. Хўрок бояд дар ин давра мувозӣ. Оё барои ду хӯрдан нест, балки аст, ки барои ин ду вуҷуд дорад - волоияти тиллоии модарони ҳамширагӣ.

Ѓизо дар давоми синамаконї - ҳар он метавонад, метавонанд таъсир расонанд маблағи шир доранд. Аз ин рӯ, дар кишварҳои пешрафта бештар, табибон мегӯянд, ки дар бораи 8-9 моҳи аввали ҳаёт бояд модари хуб ва бошад гуногун (!) Барои бихӯред ва нест, ки ба рӯи парҳез нишаст. Кӯшиш кунед, ки якҷоя синамаконї, озуқа ва кайфияти хушро!