Шир занбӯруц: чӣ тавр ба ғамхорӣ? занбӯруц шир Тибет

Имрӯз бештар ва бештар одамон таваҷҷӯҳ ба саломатии онҳо пардохт. Яке аз роҳҳои барои шифо додани як қатор бемориҳо, таҳкими системаи масуният, даст вазни ва халос шудан аллергия аст, ки ба истеъмол йогурт ба даст омада тавассути занбӯруц шир Тибет. Ин фарҳанг ҷолиб дер маълум шудааст, вале, харидани занбӯруц шир, намедонанд, ки чӣ тавр ба нигоҳубини ӯ. Дар мақолаи шумо кӯмак мекунад, ки ин масъала ақл дарёбед. Мо инчунин ба шумо дар бораи миқёси маҳсулот ба даст оварда, бо ёрии занбӯруц Тибет мегӯяд.

A таърих андаке

занбӯруц шир Тибет барои муддати дароз нафар дар нишебиҳо дар доираи кӯҳи eponymous selivshimsya bred шуд. Гумон меравад, ки дар Аврупо як фарҳанги кардааст профессори Лаҳистон, ки барои йогурт занбӯруц аз ҷигар ва меъда саратон табобат карда шуд.

Дар Русия, ки яке аз аввалин дар занбӯруц шир Тибет пай зани рассоми машҳури Русия Елена Roerich. таҳқиқоти биохимиявї махсуси он шаробе гузаронида шуданд. Натиҷаҳои ҳайратовар мебошанд - аз он шуд, ки дар мацор сукути ки дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ. Баъзе олимони дигар, масалан, як духтур ва herbalist Badmayev Маскав терапевт NN Krupenik низ занбӯруц шири тафтиш. Коршиносони Меҳмон мегӯянд, ки истифодаи мунтазами фарохтарро табобатии боиси паст фишори хун, аллергия табобат ва atherosclerosis. Имрӯз, олимон тадқиқот идома дорад, ва шояд ки мо ба зудӣ бештар дар бораи бисёре аз имкониятҳои дигари ин табиби аҷоиб хоҳанд донист.

Шарҳи

занбӯруц шир Тибет чӣ гуна аст? Аз берун, он назар каме мисли як дона зард ва сафед биринҷ пухта. Фарҳанг ҳамчун маҳсулоти хамиртуруши symbiotic ва бактерияњо кислотаи lactic ташкил карда мешаванд. Тавре ки аз филми луобпардаи афзоиши fungal монанд ба inflorescence аз гулкарам мегардад. маҳсулот кефир ба даст оварда, ки дар натиҷаи фарҳанг, эътироф аз тарафи олимон ҳамчун қавӣ, вале он бехатар ва безарар антибиотики табиӣ аст.

занбӯруц Шир: объектҳо ва њайати

маҳсулот кефир даст fermentation аз занбӯруц Тибет, зиёд чанд маротиба маҳсулоти ширӣ дигар. Дар шаробе дорои бактерияњо кислотаи lactic, ферментҳои, кислотаи lactic, машрубот, гази ангидриди карбон, сафедањо ва равѓанњо digestible, витаминҳо, антибиотикҳо ва моддаҳои дигар. Тавассути ин йогурт ҷузъҳои хати занбӯруц дорад парҳезӣ аъло ва хосиятҳои тиббӣ.

Чӣ таъсири?

Хӯрдани Тибет мацор кефир шир, шумо беҳдошти саломатии худ. Ҳамин тариқ, истифодаи маҳсулот:

• хотираи Мукаммалгашта ва таваҷҷӯҳи.
• Таќвият мебахшад системаи масуният, ки оҳанги бадан меафзояд.
• Пок бештари пасандозҳои toxins намак.
• љисми оддӣ.
• Мегузарад, ки аллергияро, баъзе бемориҳои музмин.
• Барќарорсозии рӯдаи gastrointestinal аст.
• Муносибат gastritis бактериявї, бемории масона заҳра ва ҷигар.
• Ин ҷилавгирӣ аз афзоиши омосҳоро бадсифат.
• Зиёд virility.

Феҳристи тағйироти мусбат дар бадан метавонад идома ёбад.

Гайринишондод

Вале на ҳама метавонанд занбӯруц шир сукути истифода баред. Як қатор норавоињо вуҷуд дорад: ҳомиладорӣ, кӯдакони то се сол, нафастангӣ бронхњо. Диабет бояд cautiously татбиқ нӯшид, қабули фосила байни қабули инсулин ва барои на камтар аз се соат. Дар давоми табобат бояд аз машрубот парҳез кунед байн бурда шавад. Фосилаи байни қабули ҳар гуна доруворӣ ва йогурт бояд на камтар аз се соат бошад. Ин барои маҳдудияти истеъмоли хӯроки тунд ва равцанӣ зарур аст.

шир занбӯруц. Чӣ тавр ба ин зироат ғамхорӣ? Чӣ тавр ман метавонам шаробе даст?

Шумо қодир ба тасдиқи арзиши об табобатї шудааст ва зуд ба даст овардани як оксиген. Акнун, вақте ки дар хонаи шумо зоҳир шир мацор, ки чӣ тавр ба онҳо ғамхорӣ? Биё тафтиши.

Дар хотир доред, ки ин фарҳанг - як организми зинда, ин ба ӯҳдаи бодиққат, бодиққат, имкон нафаскашӣ (Оё зарф наздик надорад) зарур аст. Ҷойгир кардани мақоми мацор дар њаљми 2 tablespoons ба як контейнер шиша тоза ба монанди зарфе. Top рехт ду айнак шир pasteurized ё хона табиӣ (исбот аз тарафи ҳайвонот). Дарсро ба ифтитоҳи шиша Докаҳои пок ва таъмини бо гурӯҳе резинӣ ё матоъ риштаи. Оё металлӣ ё пластикӣ зарфњои истифода намебаранд, мумкин нест, чун зич пӯшида зарф - барои ҳаёт муқаррарӣ ва фарҳанги fermentation бояд оксиген. Дар бораи як рӯз шир ширї ва йогурт ташкил карда мешавад. Дар бораи омодагии пурраи нушокї, метавонад дар таҷзияи он лахтахун аз поёни зарфи дида.

Дар марҳилаи навбатӣ - ҷудо намудани curds ва мацор. Шумо бояд барои радкунии мазмуни бонкҳо тавассути colander. Поёни ивазкунандаи омода зарфе ё косаи, занбӯруц худ, дар ҷумбонидан боқӣ мемонад. Рост моддањои обдор он ҷо зери об давида сард (бењтараш бо филтр, дифоъ ва ё судак). Атрофҳои он зарур аст, вагарна занбӯруц метавонад бимирад.

Шумо бояд ба дур рафта, барои 2-3 рӯз ва тарк шир занбӯруц шумо мароқабатро? Чӣ тавр барои онҳо ғамхорӣ пеш аз сафар ва баъд аз расидан? Шир бояд бо об дар таносуби 1 иловакарда: 1, бирезед моеъ ба омода кӯзаи се-литр ва ба мацор гузошт. Бигзор, контейнер дар ҷои гарм. Пас аз омадани моеъ дар натиҷа метавонад барои мақсадҳои косметикӣ истифода мешавад. Барои мисол, он резам ба як косаи ва карда- пои худ нест - кам араќ, озод шиддати ва хастагӣ, хоҳад ҷароҳатҳои ноболиғ шифо мебахшад. Дар моддањои fungal, дањонро ва минбаъд низ ба муқаррарӣ истифода баред.

Ё шояд, ки хоҳед, дигар, масалан, дар як сафари корӣ барои 5-10 рӯз. Чӣ тавр ғамхории занбӯруц шир дар ин маврид? Ин ба шустани ва хушк онҳо бо дастмоле ва ё дастпоккуни, парпечшуда ва дар як матои ё пластикӣ халтаи пок, ки дар мос сармодон аз яхдон гузошта зарур аст. Баъд аз расидан рехт шир ҳарорати хонагӣ занбӯруц, балки сукути натиҷа дар як рӯз барои хӯрок аст, истифода бурда намешаванд. Истифода аз он тавре, ки дар сурати қаблӣ, ки барои мақсадҳои косметикӣ, берунӣ. Ва дар партияи навбатии бехатар метавонад бинӯшад. Агар шумо фикр дошта занбӯруц шир, ғамхорӣ, чунон ки мебинӣ, гарон нест.

Муҳим!

Оё барои тайёр намудани шир reconstituted истифода набаред. Танҳо табиї ё ашёи муносиб барои фарҳанги дода pasteurized. Оё лубиж истифода нашудаанд ва ё барои маҳсулоти дарозмуддат нигаҳдорӣ. интихоб шир гов ё буз ба истеҳсоли нӯшокии доруворї. Дар тайёр кардан ё истифода аз шиша зевару пухтупаз сафолb, дар сурати аз ҳад - як пластикӣ. Нагузоред, алоқа мацор бо металлӣ доранд. Агар аз моҳияти сояҳо Браун, он ҳастии дубораи барбод шифо хосиятҳои ва ҳатто метавонад бимирад. Баъзан он барои сустнамоии раванди fermentation зарур аст. Барои ин кор, ҷойгир кӯзаи дар ҷои салқин, барои мисол, ба раф поёни яхдон. Ҳоло, ки мо фаҳмида занбӯруц шири ки чӣ тавр ба нигоҳубини онҳо, он вақт ба ёд чӣ тавр истифода нӯшокии шифо дар аст.

Шартҳои истифодаи кефир занбӯруц шир

Дар маҳсулот бояд ҳар рӯз аз тарафи 200-250 мл истеъмол. Беҳтарин мешавад гирифтани фарохтарро барои ним соат пеш аз хоб (бењтараш оид ба холӣ будани меъда), ё бомдодон, ним соат пеш аз наҳорӣ. Оё йогурт барои 20 рӯз бинӯшад. Он гоҳ ба шумо лозим аст ки ба гирифтани як танаффуси (10-20 рўз), ва он гоҳ метавонад, боз такрор мешаванд. Дар танаффус зарур аст, ки ба баланд бардоштани самаранокии, ба хотири роҳ надодан ба habituation. Дар курси пурраи табобат аст на камтар аз як сол.

Дар даҳ рӯзи аввали табобат, йогурт назаррас зиёд фаъолияти рӯъда, функсияи љигар хубтар зиёд flatulence. Агар шумо сангҳои дар бемории гурда ва ё ҷигар, бошад, манъе дар минтақаи hypochondrium, аз urination қавитари нест. Оё тарс карда намешавад - ин аксуламали муқаррарӣ дар бадан аст. Пас аз 10-14 рӯз аз ин аломатњо зиёда аз ин, оё ҳолати умумӣ беҳтар, Кайфияти эҳьё. Мардон зиёд libido, virility. Мақоми осон хоҳад буд.

Чаро ин фарорасии аст?

Тавре ки шумо медонед, шир дорои маводи ғизоӣ зарурӣ барои ҷисми инсон. Бо вуҷуди ин, дар давлати муқаррарии системаи ҳозима шумо онҳоро бад assimilates. шир Fermented мацор Тибет, вале таъми гуворо, дорои як қатор хосиятҳои муолиҷавии. Дар ҷои аввал қобилияти нушокї барои ҷилавгирӣ амали беморзо ва бактерияҳо. кислотаи Lactic neutralizes putrefaction дар рӯда, пешгирӣ мекунад, ки ташаккули маҳсулоти таназзули токсикї.

Fermentation кӯмак ба зиёд намудани ҳаҷми витаминњо digestible. Шир пас аз fermentation аст, тезтар digested. Бо такмил додани азхудкунии, на танҳо ба таври назаррас зиёд намудани арзиши ѓизоии нӯшокии, балки низ меафзояд, ҳаҷми азхудкунии маводи ғизоӣ аз дигар хӯрок истеъмол ба воситаи инсон.

Истифода бурда мешавад, дар косметика

Infusion ба беҳтар кардани ҳолати пӯст: узвҳои, хориҷ нуқтаҳои торик. Шумо метавонед як ванна бо илова намудани занбӯруц йогурт Тибет мегирад. Агар шумо пӯст мушкилоти, карда- аз матои ё Докаҳои моеъ тиббӣ ва ариза барои 20 дақиқа. Оё йогурт perekisshy истифода набаред - Шумо метавонед дуруштӣ пӯст ба даст.

Дар занбӯруц шир сукути бомуваффақият муносибат мӯи. Он бояд ба тоза, мерӯянд шуста ва мӯи истифода бурда мешаванд як пиёла йогурт ва истода дақиқа 5-10 ба як соат. Сарвари полиэтиленӣ феврал ва табии боло дастмоле. Дар охири дањонро бо оби гарм ва шампун.

занбӯруц Тибет ва slimming

йогурт табобатї кӯмак ба кам кардани вазни, зарур аст, пас аз ҳар хӯрок, пас аз 30 дақиқа, бинӯшед ним пиёла инфузия. Шумо як маротиба, метавонад дар як ҳафта барои ба тартиб як рӯз рӯза, ки дар давоми он танҳо иҷозат ба истифодаи йогурт занбӯруц. Акнун, ки шумо ин қадар дар бораи хосиятҳои судманди ба занбӯруц Тибет шир фаҳмидем, танҳо харидани як оксиген ва оғози роҳи худро ба мақоми солим!