Варзиш ва фитнесСанъат ҳарбӣ

Чӣ тавр ба ҷанг: роҳнамои амалӣ

Гумон накунед, ки ин мақола кўшиши шуморо ташвиқ аст, рафтори хашмгин ва ё нобоварии дигарон. Аммо ҳар яки мо метавонем худро дар вазъияте, ки қудрати сухан, эътиқод ва сабаби шавад бефоида бар зидди мушт ва хашми касе ёфт. Албатта, одамони оддӣ хеле кам ба ҷанг, агар онҳо дар водор накардам варзиш. Аммо дар ҷаҳони муосир ба fend барои худ бояд ба ҳар як шахс бошад. Лекин чӣ тавр? Дуруст мубориза - он чунон ки осон ба он назар мерасад, не.

Пеш аз ҳама, биёед бубинем, вақте ки ба истифодаи қувваи. Вазъи ҳақиқат гуногун доранд, ва, пеш аз мезананд шахсе, шумо бояд пурра дорам, ки ин номумкин аст бе кор аст, бошад. Дар баъзе ҳолатҳо, ки ҳеҷ шакке дар он нест:
- агар касе ба ту ё ҳамроҳони худро swung;
- агар ӯ бо таҳдидҳои калтак ва тавр ба баҳсу оќилонаи иҷобат накарданд;
- агар ӯ мекӯшад, ки ба дур амволи худро.

вақтҳое мешаванд, ки аз он беҳтар аст, ки ба рӯй гардонанд, балки ба ҷалб, на дар дасти ба низоъ дасти, махсусан агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ба ҷанг барангез. Дар бораи кӯча аст, ҳамеша як роҳи халос, ва агар шумо кофӣ рӯза ҳастанд ва шумо моҳвораҳо, ки онҳоро наметавон идора надорад, аз он беҳтар аст, албатта, фош нест, ки худро ба нолозим хатар ва мегардонанд.

Чӣ бояд кард, агар дар як ҷанг ногузир аст? Қобилияти ҷанг асосан дар бораи тарзи фикрронии худ вобаста аст. Агар шумо дар замони ҳамла, ки ҳоло ба зарар ба шахси дигар фикр, пас ба шумо доранд, тамаркуз ба чизҳои нодуруст аст. Зад нарм, ва шумо худ табдил хоҳад ҳадаф осон барои хафа. Оё мешавад, ки одами ғамгин ба сӯи ту гашт нест, таҷовузкор: шумо ҳаёт ва истиқлолияти шахсӣ ҳимоя мекунад. зарбаи худро дорад амали, вале на дард.

Дар хотир доред, ки одамон хеле вобастагӣ obstoyatlstv ҳастанд, ва ӯ мефаҳмад, ки ба ҷанг, ки агар бо шароити дар он талаб карда мешавад. Ҳатто агар шумо ба ҳар ҳол мактаб зарар, ва аз тарбияи ҷисмонӣ ва корҳои озод буд, ин маънои онро надорад, ки шумо наметавонед барои худ бархезанд, ҳатто агар шумо намедонед, ки чӣ тавр. Дуруст мубориза - дошта некӯ нест, омода ҷисмонӣ. Як чанд маслиҳатҳои муфид барои задухурдҳо кӯча вуҷуд дорад:

- Агар имконпазир бошад, даст либос, ки шумо қатъ ё ки дар он шумо метавонед гумшуда (аз ҷумла scarves ва робитаҳои) ба даст халос;
- боқӣ мемонад ором ва оромӣ, назар душман рост дар чашми - он аст, эҳтимол, ки Ӯ метарсанд ва пушт, ё танҳо онҳо худбовариро аз даст хоҳад буд;

- бањои вазъият, мебинем, агар аст ҳамсоя чӯб ё объекти дигар ба он Шумо метавонед дар сурати зарурати шадид шитофтанд вуҷуд дорад;

- Кор берун аз масири фирор, агар шумо мухолифони сершумор.

Фаромӯш накунед, ки он хеле муҳим аст, ки ба як муште: чор ангушт фишор барои пӯшидани болои хурмо ва ангушти. Ба миёномада муште то дарҳол бар таъсири ё зуд fizzle. Дар ҳаракатҳои бояд дақиқ, вале муташанниҷ накарда бошанд. Максимум таваҷҷӯҳ ба объекти таҷовуз онҳо; қайд дар ҷойҳои осебпазир монанди щадкашак, рӯи, гардан беҳтар аст. Агар афтодаӣ, вале душман идома ҳамла, фаро сари худро бо дасти худ ва кӯшиш ба даст боло. Дар натиҷаи ҷанг вобаста худ худдорӣ боварӣ, ба он худдорӣ гум накунед.



Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба ҷанг барангез. Биё умедворам, ки шумо ҳеҷ гоҳ ба кор бурдани ин дониш дар амал. Дар ҳар сурат, дар хотир доред, ки ҳеҷ гаронбаҳотар аз ҳаёти инсон аст.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.