Чӣ тавр ба наҷот исқоти: стресс ва депрессия пас аз исқоти

Имрӯз, ба масъалаи муносибатҳои, издивоҷ ва оила ҳамчун дахлдори абад. Одамон ҳастанд, ҳамеша дар ҷустуҷӯи нимаи дуюм, хишт сохта хишти муносибатҳои, ҷустуҷӯ барои фаҳмиш ва муҳаббат, то минбаъд низ барои ба даст овардани НАТО шикастнопазири - оила. Аммо дигар саволи баробари муҳим дар ин мавзӯъ нест - ҳомиладорӣ. Касе интизор аст ин ҳолати занеро, танҳо сар ба дар бораи фарзандон фикр, ва ягон каси дигар аст, омода нест, ё намехоҳем, ки ба фарзанд.

Аммо баъзан ба он рӯй, ки зан исқоти ҳамл. Аз кадом сабабҳо? Чӣ ба шумо лозим аст, ки дар бораи исқоти ҳамл ва чӣ тавр ба наҷот исқоти медонем?

Асосҳои қатъ намудани ҳомиладорӣ

Агар танҳо чанд дањсола пеш чунин тартиб, чунон ки исқоти ҳамл буд, нест, таъхирнопазир ва дар баъзе ҳолатҳо он аст, ҳатто манъ, вале занон имрӯз ҳарчи бештар рӯй ба бемористон дар бораи ин мавзӯъ. Сабаби ин метавонад бисёре аз:

1. Яке аз сабабҳои асосии исқоти - намехоҳанд шудан модар. Бештари вақт, ин масъала дахл духтарони ҷавон, ки ҳаёти танҳо истодааст. Кор, таҳсил, кор пурра вақти - ҳамаи ин имкон намедиҳад, ки духтар шудан модари мукаммали. Ва ғайри, аксаран ҷуфти ҷавон танҳо доранд, рўњї барои чунин масъулияти омода нест, ва аз ин рӯ, қадами аввалин аст барои тамос муассисаи тиббӣ.
2. Сабаби дуюм барои исқоти натавонистани таъмини маълумоти муносиби кӯдаки оянда аст. Ин масъала аз калонсолоне, ки танҳо оғоз сохтани як касб ва пурра таъмид дар он таъсир мерасонад. Ва чунон ки шумо медонед, барои таълими мустақили инфиродӣ бояд бисёр кӯшиш, вақт ва пул. ҷуфтҳои масъул пеш аз ҳама шароити тайёр кӯдаки оянда, ва сипас баъд аз гирифтани чунин як қарори муҳим - ба таваллуд ё не, ки фарзанддор шавад.
3. Боз як вазъи ногувор барои занон ҳузури бемориҳои вазнин ё паталогияи аст. Сарфи назар аз он, ки аксари беморињои имрӯз мумкин аст шифо, ё ҳадди ақал суст қадар, ки одамон ва худро фаромӯш мекунед дар бораи онҳо, як модари expectant метавонад мушкилоти ҷиддӣ дар давраи ҳомиладорӣ, ки метавонад ба бачапартої расонад мегардад. Чӣ тавр ба наҷот ёфтан ба исқоти маҷбурии? Ин ҳолат яке аз муҳимтарин аст, зеро дар ин ҳолат аксар вақт як зан мехоҳад, ки ба даст ҳомиладор, балки метавонад нест, ва дар он нишон қавӣ дар psyche модар ноком, бозхост мекунад.
4. Ва охир, на масъалаи мушкил камтар аст, вақте ки зани ҳомиладор дорад буд, ба қатъ намудани њомиладорї, агар ҳастанд, нуќсонњо дар ҳомила аст. Албатта, ошкор намудани беморињои ҷиддӣ ҳар модар дорад, интихоби - барои нигоҳ ва ё қатъ як њомиладорї пеш аз он аст, хеле дер. Ва рӯҳияи ба ин савол ҳар як шахс дар алоҳидагӣ. Касе фикр мекунад, ки танҳо тухм баста офаридааст шудан дар оянда марди комил каме, ҳатто беморон ва касе қарор доранд, исқоти ҳамл, ба азоб кўдак ва худ нест. Дар интихоби сирф инфиродӣ аст, вале яке аз он - заноне, ки исқоти ҳамл сар, зери хафа эҳсосӣ бузург аст, ки хеле осон аст коркардкарда наметавонад.

Чаро мо тамоми асосҳоро дорем баррасии муфассал исқоти? Дар кори он аст, ки новобаста аз он чӣ вазъият, пас аз қатъ гардидани ҳомиладорӣ, ҳар як зан рафтан ба воситаи як марҳилаи душвор ҳаёт. Вобаста ба роҳи исқоти ҳамл ҳамчун зан бехатар метавонад наҷот тартиб, ва дар як давлати равонӣ душвор гута худ - бемории пайдошудаи баъди исқоти ҳамл.

пайдошудаи баъди исқоти

депрессия ва бепарвоӣ - бемории пайдошудаи баъди исқоти бемории равонӣ, ки метавонад ба оқибатҳои жарф боиси аст.

Нишонаҳои ин бемории осон кофӣ эътироф аст. Инҳо дар бар мегиранд:

• фикру васвасанок, ки метавонад ба пайдоиши изтироб, асабоният оварда мерасонад.
• иҷрои кам шуд, хастагӣ, айшу.
• Бемайлии дар байни мардум бошад, хоҳиши танҳо.
• аз даст додани ҳирс, вайроншавии хоб.
• Кам дар libido.

Бояд қайд кард, ки ин нишонаҳои асосии онро, ки метавонад мушкилоти ҷиддӣ бештар маска мебошанд.

Чӣ метавонад бошад, оқибатҳои?

Яке аз таъсири умумии пайдошудаи баъди исқоти пайдоиши низоъ дар муносибатҳои аст. Аксар вақт зане ба исқоти ҳамл аст, distaste барои шарики худ вуҷуд дорад, махсусан, агар қарор дар бораи қатъ гардидани ҳомиладорӣ ба василаи Марде ки тақозо намуданд. Лекин ҳатто агар қарори муштарак, бе ягон фишор дода шуда буд, пас масъала метавонад ҳам меоянд.

Сабаби низоъ, метавонад ҳатман мушкилот дар психология занон бошад. Oddly кофӣ, вале касе дар ин вазъият метавонад, инчунин ба бемории пайдошудаи баъди исқоти ҳамл карда шавед. Ин аст, ки ба мегӯянд, сустии ақлу шарики шумо нест. Равонӣ, мард низ ба таҷрибаи фош, вале бар хилофи занон нисфи мард башарият аст, кӯшиш ба нишон эҳсосоти худ нест.

Ҳамин тариқ, баъзан проблемаи бемории пайдошудаи баъди исқоти метавонад њамчун падидаи ғайримунтазире барои занон ва мардон, ки метавонад, ба мушкилот дар муносибати расонад.

Ва акнун биёед дар бораи ҳаракат ба савол, ки чӣ тавр ба наҷот исқоти.

ҳалли мустақил

Биё ба ин масъала метавонад бо тарзҳои гуногун. Ва агар шумо сар ба пай, барои худ ҳар гуна нишонаҳои бемории пайдошудаи баъди исқоти, натарсед:: имконоти, ки чӣ тавр барои мубориза бо ин масъала, бисёр.

Дар мафтуни аз амалиёт дар моҳи аввал баъд аз исқоти ки дар 90% занон рух медиҳад. Ин аст, хеле оддӣ ва миён ба гирифтани ҳаяҷонангез пайдошудаи баъди исқоти аст, ба маблағи на он. Бо вуҷуди ин, зарурати ба эътидол давлат ҳоло. Чӣ тавр ба наҷот исқоти ҳамл дар бораи худ такя мекунанд?

дил ба сӯҳбат дил

Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки бигзор рафта парванда ахлоқӣ, вазъи. Хоҳ ба он исқоти қасдан ва ё маҷбур мекунад. Ин метавонад аҷиб ба назар мерасад, лекин шумо бояд ба гап тифли Шумо. Чӣ тавр ба он ҷо?

Шумо метавонед тасвирҳои УЗИ ё истифода танҳо ба ҷорӣ намудани мева дар тасаввуроти худ. Натарс, ростқавл бошанд. Дар ин марҳилаи муҳим аст, ки ба озод кардани ІН ва эҳсосоти худ берун. Шумо метавонед бахшиш, чаро шумо қарор доданд, то қадами мазкур, ё чӣ шуморо ба гузоштани ин. Бигӯ: он чи шумо дар хотир доранд.

Ин метавонад муддати дароз мегирад, ва шояд ҳатто бештар аз як маротиба, вале ин усул аст, ба таври комил кӯмак мекунад, ки мубориза бо депрессия барои нахустин бор баъд аз ин амалиёт.

Барои мақоми зан, махсусан муҳим риоя кардани ҳолати аз рӯз. Диққат ба тарзи худ. Кӯшиш кунед, ки ба пайравӣ аз ѓизои, бихӯред хӯроки бештар дорои витаминњо, бештар дар беруни бино. Кӯшиш кунед, ки хоб рафтан оид ба вақт ва чун каме ҳамчун peretruzhdaetsya имконпазир.

Тавре ки боре ки имкон вақт бо яке аз дӯст медошт, дар доираи дӯстон, оё бар худ рӯй, на дар. Ҳамин ки шуморо ба ҳаёти муқаррарӣ пас аз ба даст исқоти ҳамл, шумо аҳамият хоҳад кард, ки изтироб ва асабоният менишастанд, ва зиндагии шумо бо рангҳои нав пур карда мешавад.

Кӯмак касе аз наздикон

Ҳар як зан медонад, ки чӣ муҳим дастгирии як дӯст медошт яке ҳар рӯз. Чӣ тавр шумо дар бораи вазъияти монанди исқоти, ки дар ҳама ҳолат дахолат дар бадан зан, ки метавонад стресс аст, мегӯянд. Ҳатто агар шумо дар як исқоти тиббӣ, маводи мухаддир истифода одатан таъсири қавӣ бар тавозуни гормоналии ҷисми зан аст, ки чаро, ва он метавонад дар як бемории.

Дар ин вазъ, ба сӯҳбат ва дастгирии шахси наздик, ки оё он ҳамсаратон ва ё одамони танҳо модарӣ кард, ба мо лозим аст беш аз пеш. Хуб, агар нисфи дигари худ ӯ мефаҳмад, ки шиддати вазъияти худ ва рў ба атрофи бошад. Вале, натарсед ба роҳ танҳо дар муколама.

Сӯҳбат бо наздикони худ. Фаҳмонед, ки ба шумо лозим аст, дастгирӣ ва ба шумо лозим аст, ки гап задан. тарс ва ин ки шумо ташвиш шумо чист мебошанд. Меомӯзем таърихи буѓї рушдёбанда аз исќоти њамл, бо одамоне, ки ба воситаи он рафтаанд гап мезананд. Сарф вақти бештар якҷоя, вақти иваз кардани вазъияти - баъзан танҳо як stroll гирифта, дар боғи ё ташриф ҷои оромишатон фарҳангӣ.

Сӯҳбат дил ба дил аст, касе шумо фоиданок бошад бештар аз як гуфтугӯ бо дӯсти ё хешовандони. Баъд аз ҳама, ин шахсе, ки шумо бештарин пайваст гардида, он аст, низ дар ин вазъият иштирок мекунанд.

Тамос бо як

Агар шумо сар ба зикр намуд, ки гуфтугӯ ва худшиносии hypnosis кор ёрӣ надиҳад, ки нишонаҳои бемории пайдошудаи баъди исқоти пайдо қавитар, мо бояд даранг. Чӣ тавр ба наҷот исқоти ҳамл, агар шумо пайхас кардам, ки худро идора нест? Ба тамос мутахассиси зарур аст.

гинеколог

Дар аввал духтур, ки рафта, - коршиноси, ки фаъолияти худро гинеколог шумо омӯхта, ё каси дигар. Чаро зарур аст, ки бо ӯ сар мешавад?

Дар роҳи маъмултарини пайдошудаи баъди исқоти бемории сатҳҳои гормоналии аст. Бинобар ин, баъзан зан низ мумкин нест муайян, ки чӣ тавр ба воситаи исқоти тиббӣ рафта ва чаро изтироб аст, вай тарк нест. Дар ин ҳолат, ба эътидол давлат Бадани Худ маводи мухаддир Албатта дорухат ва витаминњо, ки метавонад ба шумо мутахассиси таъин кӯмак мекунад, танҳо пас аз омӯзиши таҳлил ва хусусиятҳои мақоми зан.

равоншиносе

Аммо агар духтур кардааст, мушкилоти бо мақоми ёфт нашуда бошад, шумо бояд ба як терапевт машварат ва пайдо, ки чӣ тавр ба равонӣ наҷот исқоти. Чӣ тавр мутахассиси кӯмак карда метавонад?

Пеш аз ҳама, ба терапевт хоҳад решаи мушкилоти худ муайян мекунад ва ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба фикрронӣ, наҷот исқоти. Вобаста ба шиддати вазъият, духтур пешбинї мекунад доруҳо муайян (ин метавонад бошад, маводи мухаддир муқаррарӣ ё зидди изтироб бештар васеи-спектри) ё гузаронидани psychotherapy.

sexologist

Дар охир мутахассис ба ҳар кӣ шумо лозим аст, ки њалли - як sexologist аст. Азбаски исқоти - қарори ҷиддӣ барои ҳар ду шарикон, дар ин замина бисёр мушкилот дар ҳаёти ҷинсӣ доранд. Яке аз мушкилоти чунин аст, коҳишёбии libido, ба ибораи дигар, набудани ҷалби ба якдигар. Гузашта аз ин, ин бемории метавонед пайдо мисли як мард ва як зан, зеро алоқа мутахассиси якҷоя бошад.

духтур Шумо метавонад доруҳо муқаррар, на танҳо шумо имкон медиҳад, ки ба баргаштан ба фаъолияти ҷинсӣ, балки низ барои фаҳмидани мушкилоти оилавӣ, ки пас аз ин амалиёт ба миён омадаанд. Шикоятӣ ба sexologist кӯмак пайдо кардани ҷавоб ба саволи чӣ тавр ба зинда кардани фишори пас аз исқоти ҳамл.

Шумо наметавонед аз кашола

Чизи гузашта Қобили зикр аст дар бораи ин масъала - он аст, ки бисёр, ки барои ҳар сабаб намехоҳанд ба духтур дида ва кӯшиш ба мубориза бо мушкилоти худ, то он ба наздикӣ. Аммо фаромӯш накунед, ки агар дар марҳилаи аввали пайдоиши фалокатҳои шумо метавонед онро танҳо мағлуб нашав, шумо метавонед суроғаи дар назди коршинос анчом нест. Дар дигар ба шумо таъхир, бештар решаҳои амиқи масъала, ва ислоҳ онҳо хоҳад хеле душвор аст. Натарс, барои боздид аз мутахассисони. Дар дер шумо ба ёрӣ талабиданд, ки дер қодир ба бозгашт ба зиндагии муқаррарӣ хоҳад буд.

хулоса

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба зинда ба депрессия пас аз исқоти ҳамл. Ҳатто ба мушкилоти ҷиддӣ бештар метавон ҳал, чизи асосӣ -, натарсед барои ҳалли назар. Агар шумо дар ҳайрат бораи чӣ гуна ба наҷот як депрессия пас аз исқоти ҳамл, ба биёмезед, аз тарафи манишин.