Чӣ бигирад қатора аз хӯрок ва нӯшокиҳои?

Агар шумо хоҳад сафар дароз дар роҳи оҳан, зарур аст, ки ба фикри пешакӣ кадом адад ва мањсулоти ба ҳамроҳи. чи заруртар ягон сафар бароҳат бештар, бояд ба шумо ҳис ва мукаррарот. Яке аз қадамҳои муҳим барои бартараф намудани масофаҳои тӯлонӣ дар ҳама гуна нақлиёт аст, ки ба тайёр кардани хӯрок ва шаробе, барои роҳ. Дар ин мақола мо дида мебароем, чӣ мегирад қатора, ки чӣ тавр ба ташкил нақлиёт озуқаворӣ, ки маҳсулот ва омода нӯшокиҳои. Ин хеле муҳим аст, на танҳо барои пурра хўрондани оилањои худ, балки низ барои пешгирӣ заҳролудшавӣ аз ғизо ва мушкилоти дигар бо рӯдаи gastrointestinal.

Ин ки мо метавонем ба қатора аз ғизо мегирад?

Агар шумо ба савор дар мавсими сармо, шумо метавонед зиёд нест, ба ташвиш - ҳама гуна хӯрок захира нахоҳад кард хеле тез бад хоҳад шуд. Аммо агар шумо дар тобистон сафар, ки баъзе аз гармии шадиди таври назаррас эњтимолияти, ки ба таъмини ночиз гардад меафзояд. Аз ин рӯ, мо дар гармтарини вақти сол маслиҳат ба хӯрок дар мошини тарабхонаи аст. Пас, биёед ба он чӣ ба қатора ба хӯрдан назар.

Агар шумо ба нақша гирифтани маҳсулоти гӯштӣ, ба маќсад мувофиќ аст, барои харидани хӯрок дар бастубанди чангкашак ё ҳасиб хом. Ҳамаи ҳасиб бо нигоҳубини махсус муносибат, онҳо аксар вақт роҳи заҳролудшавӣ мебошанд. Ин беҳтар аст, ки ба гирифтани ҳасиб, ҳасиб, гӯшт нест. Агар шумо хоҳед, ки ба гирифтани мурғ ё тухм, ки онҳо бояд дар оғози сафар хӯрда, танҳо пас аз маъмурияти таркиби! Пешниҳодшуда ба меорад картошка mashed ҳалшаванда, угро фаврӣ, пиёла soups, porridge brewed бо оби ҷӯшон (шўлаи, 5 ғалладона) ё flakes. Дар ягон мошин ҳамеша кор мекунад титан бо оби гарм, то ки шумо метавонед ба осонӣ аз худ ва оилаи худ таъмин хӯроки гарм.

Агар шумо дар сафар бо кӯдакон, фаромӯш накунед, ки барои гирифтани ғалладона субҳона ё ғалладона, ки кофӣ барои пур шарбати. Он гоҳ шумо лозим нест, ки фикр мекунанд, ки чӣ ба таъом додан ба кӯдак барои субҳона. беҳтарин барои сафарҳои дароз ҳакерҳо, хушк, ҳакерҳо ва нон аз дона тамоми: Оё мол аз сиҷҷил фаромӯш накунед. Онҳо ғорат нест, ва болаззат дар роҳи хоҳад буд. Агар шумо хоҳед, ки нон гирифтанро оддӣ, харидорӣ sliced ё онро бурида, дар пешакӣ. Дар ҳеҷ ҳолат оё Sandwiches кунад на дар хона - онҳо фавран inedible гардад. Чӣ бар қатора меорад? Андешидани мева ва сабзавот. Онҳо бояд хуб бошад, пеш аз мошиншӯйӣ ва хушконидани. Бароҳат ба як мева контейнер пластикӣ ва сабзавот дар яди, ба тавре ки онҳо даст дар тангӣ нестем. Оё онҳоро пора-пора гардад, то ки онҳо ба зудӣ нопадид. маслињати меваю шумо барои гирифтани ин себ, қавӣ, ҳеҷ гувор. нок мулоим ва боллазату шањдбори, шафтолу ё ягон мева ба зудӣ табдил омма хочагӣ. Сабзавот - бодиринг, помидор ва қаламфури. нест, бояд истифода бурда шавад, тайёр кардани пиёз ва сирпиёз хотир овар, ки дар мошин мебошанд танҳо нестем.

Чӣ ба қатораи барои snacking?

Дар газакҳои Варианти оптималии шудаанд хушкмева, чормащз, тухмиҳо. Онҳо дар гармии ғорат нест ва ба таври комил қонеъ гуруснагӣ кунед. Cookies низ метавонанд бо шумо бигирад, балки он аст, ки бе шоколад, icing, мураббо, ва дигар ҷузъҳои, ки метавонанд зарар интихоб кунед. Оё бо шоколад гирифта намешавад, онҳо гудохта ва пайваст якҷоя. Тавре ба маҳсулоти ширӣ, онҳо намехоҳанд, барои гирифтани дар роҳ, зеро онҳо хеле ба осонӣ зарар. Максимум - харидани баъзе йогурт (бо муњлати дароз) ва бихӯред онҳоро дар аввали сафар.

Чӣ бигирад қатора аз нӯшокиҳои?

Барои таъмини сафар бароҳат зарур аст, ки ба назар низ он чӣ нӯшад, то ки бо шумо меоварад. Албатта, шумо наметавонед бе об мекунад. Андешидани оби нўшокї оддӣ бе гази. Оё дар бораи ин чой фаромӯш накунед, биёвар як қуттӣ хурди халтаҳои чой. Агар шумо мехоҳед қаҳва ва ё какао - харидани чанд замбўри нӯшокиҳои фаврӣ. Барои кўдакони, он матлуб аст, ки шарбати, он аст, қулай барои харидани ҳаҷми контейнер 0,2 литр бо найҳои. Оё спирти қатора, махсусан арвоҳи гирифта намешавад. Оё ҳамсояҳо рухсатии coupe резанд нест! vzaimovezhlivy бошед. Роҳи сафед!