Худсарии худ аз синни чорсола

Бо назардошти муносибати пиряхи дар ҷисми зан, равандҳои пиршави бештар шиддат мегиранд. Пас аз гузаштани 40-солаи сарҳадӣ, духтарон огоҳ мекунанд, ки вақт сарф кардан мумкин аст. Акнун нав узвҳои мушоҳада бо мунтазамии enviable пайдо, ва инъикос дар оина аст, хушбахт нест. Бо вуҷуди ин, худтанзимкунӣ аз рӯи тағйироти намоён дар намуди зоҳирӣ халос мешавад. Биёед, дар бораи ин синну сол дар кадом синфхонаҳо ва расмҳо сӯҳбат кунем.

Ҳар як зане, ки мехоҳад, ки ҷисми ӯро ҷаззобу оҳиста нигоҳ дорад, бояд стратегияи шахсии худаш кунад ва онро методикӣ ва ҳаррӯзаро риоя кунад. Фаромӯш накунед, ки ғамхорӣ нисбати худ натанҳо гидратсия, ғизо, тоза кардани пӯст, балки фаъолияти ҷисмонӣ, парҳези мунтазам, мунтазам, ташрифҳои мунтазами мутахассисони тибро дар бар мегирад.

Балзак Синну сол - беҳтарин вақт барои оғози истифодаи Яхмоси бадан, дасти ва таъсири бекор рӯ. Ғизои пӯст ба пешакӣ меояд. Рӯзҳо ва шабонарӯзи кремҳои навсозӣ, баланд дар антиоксидантҳо ва витаминҳо интихоб мекунанд. Атсорбистит ва кископерол элементҳои беназири барномаҳои ғамхории пиронсолон мебошанд. Retinol (витамини А) дорои таъсири ношоистаи зиддикоррупсионӣ дорад. Бо вуҷуди ин, ин мавод аксар аксуламали аллергия медиҳад, аз ин рӯ онро бо эҳтиёт истифода баред.

Тавсия дода мешавад, ки ба нигоҳубини шахсӣ дар хона бо тартиботи ошомидании доимӣ тавсия дода шавад. Ба худ камтар аз 20 машғулиятҳои массаж дар як сол бо косметологи касбӣ иҷозат диҳед, ва барои солҳои зиёд ба шумо ҷасади, гардан ва деликатори ҷавон ва ҷолибро нигоҳ доред.

Тағир додани косметикаи ҳарчи зудтар, то ки пӯст истифода нашавад. Илова бар ин, дар ин маврид, шумо метавонед ҷузъҳои аз ҳама самаранок ва комбинатҳои онҳо муайян кунед.

Мо тавсия медиҳем, ки ба маҳсулоти нави косметологӣ, кремҳои дорои ширин (кремний "Асбоби фаъол" аз "Vichy") ё экспертизаи анисият бо гидрогени гидуроникӣ ("Expertlyft" аз "Nivea") диққат диҳед.

Агар пӯсти шумо хеле хушк бошад, нигоҳубини худро бо аризаи дукарата ду маротиба дар як рӯз зиёд кунед. Дар яхмос дар ин ҳолат беҳтар аст, ки ба moisturizer гиред. Истифодаи дафъи ороиш hydrophilic нафт, tonics Hydrolat ё бидуни машрубот.

Баъд аз панҷоҳ сол рӯи ташкил узвҳои амиқтар, ќобатпазирї мушоҳада оғоз ба sag назаррас пайдо pigmentation, рагҳои анкабут. Худфикрии оқилона бояд акнун на танҳо массаж, балки пӯсти косметикӣ низ дошта бошад. Омезиши фаъол бо коллаген ва эластин, инчунин phytohormones, магний, калсий. Курси бояд доимӣ бошад. Шабакаи беҳтарин барои пӯсти пӯсти фаронсавӣ «Пистер Рико» мебошад.

Худфиристии ҳаррӯза бояд ғамхории шабу рӯзро дар бар гирад, ки он пӯстро бештар зичтар ва фишурда мекунад, ба монанди TimeWise аз Mary Kay ё Lift Plus аз Dyademin.

Занҳои гирду атрофи чашм ва лабҳо ба синну соли зан дода мешаванд. Бинобар ин, ин соҳаҳо ғамхории бештарро талаб мекунанд. Омодагии махсуси acupressure, бо мазмуни васеи моддаҳои фаъол.

Пешгирӣ кардани ташхиси пигментатурӣ имкон медиҳад, ки сермаҳсулотҳои сафедпӯши махсусро таъмин кунанд. Бо kuperozom (шабакаи vascular) бомуваффақият баровардани эспертизаи атфоли эритроситӣ, равғани эфирии роситсин, витамини K. Бешубҳа, ғамхорӣ барои худ метавонад воситаҳои халқро дар бар гирад, аммо шумо ба онҳо умед надоред.

Хонандагони зиёде аз чиҳил нафар ба маслиҳат аз зӯроварии офтоб маслиҳат медиҳанд. Sunburn дар як salon тендер низ ихтилоф.

Сигор, сӯзишворӣ, ғизои аз ҳад зиёд барои парҳезҳои сахт, инчунин, шумо хурдтар нестед. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки ҷавонтар назар кунед, бо одатҳои бад бояд оромона гӯед.