Тафсилот дар бораи чӣ гуна ба ҷаҳида дар як дучархаи

Сиклии - он масхара бузург. Аммо на ҳама хушбахт танҳо ором савор шавед. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки чӣ тавр ба ҷаҳида дар як дучархаи. Вале, агар шумо интихоб аз он ёд, фикр намекунам, ки хомӯш, бо як зарбаи ночиз. Мо як арзанда задааст ҷойи мулоим дар zemelku сахт, барои он, омода кардааст.

Пас, чӣ тавр ба ҷаҳида дар як дучархаи? Оғози омӯзиш аз он матлуб ба баланд бардоштани чархи пушти аст. Онро дар аввал осон аст, аммо он имконпазир аст. Барои ин Райд як дучархаи, дар курсии нишаста нест, ва дар айни пойҳои polusognite вақт. Cranks дар ин вақт (қисмҳои эҳтиётӣ, ки аз педали ба чаҳорчӯбаи меравад) бояд ҷойгир карда шавад баробари ба замин. Дар пои бояд сӣ дараҷа tilted ба пеш бошад (ин нуқтаи хеле муҳим аст, ки шумо бояд дар хотир, агар шумо мехоҳед, ки ба ёд гиред ва чӣ гуна ба ҷаҳида дар як дучархаи аст). Дар аввал шумо бояд ба назорати вазъи пойҳои, вале ба зудӣ ҳаракати мешавад automatism овард.

Пас, биёед ба тавсифи чӣ гуна ба ҷаҳида дар як дучархаи ҳаракат. Такя ба пеш ва як бас ҳаракати «боло ва баръакс». Агар шумо танҳо пойҳои бе tilting мерасонад хоҳад кард, то, ки онҳо омада, хомӯш pedals ва танҳо шумо, инчунин хушхӯю паридан, балки дучархаи худ. Ин барои иҷрои чунин як иқдоми то даме ки шумо эҳсос намекунанд, ба шумо итминон метавон онро ба амал зарур аст. Он гоҳ шумо метавонед дар хода ду чархҳои кор берун. Барои ин ба footwork unlearning, ки бо шумо кардам, бардошта, яке аз чархи, ба шумо лозим аст, ки илова кардани jerk чархи. Дар пеши Ҷаҳиш ба шумо лозим аст, ки нишаста, ба пойҳои ӯ ба ҷаҳида баланд имкон.

Ин малакаҳои асосии, ки ба шумо лозим аст, ки барои омӯзиш, ки чӣ тавр ба гирифтани маълумот оид ба ҷаҳида дар як дучархаи омӯхта мешавад.

он аст, ки агар шумо наметавонед аз ҷониби худ ҷаҳида баланд, ва «нақлиёт« ту натиҷаҳои беҳтар мерасад, дида мебароем. Бардошта, баландии вобаста имкониятҳои ҷисмонии худ.

Бисёр навъњои hops нест, ва яке аз онҳо мо ҳоло дида бароем, ки чӣ тавр ва ба шарҳ ба ҷаҳида дар як дучархаи.

Фиреб ба ном «Ҷаҳиш харгӯш». Ӯ воқеан шабоҳат ҳаракати чорво, чунон ки дар аввал дар қисми болоии садои зинда, ва сипас баргашт. Барои гузаронидани ин ҳиллаест, ба шумо лозим аст, вақте ки рондани, ки хам ба по ва ҳаракат вазни бадан ба шумо баргашта, бардошта чархи пеши хомӯш замин. Дар баробари ин, шумо бояд ба тела пойҳои худро бардоред пушти садои ӯ. Интихоб кунед, барои таълими суръати миёнаи гардонандаи, чунон ки аз ҳад зиёд хоҳад тарс, ки шуморо аз анҷом додани як чанд хардовар пешгирӣ хоҳад эҷод. A паст меафзояд хатари иртифъои ва нокомиҳо, барои Ҷаҳиш муваффақ ҳам бояд шитоби, на истода ҳанӯз.

Бо роҳи, ҳамаи ҳилаҳо дар боло беҳтарин чунин Дучархаҳои мисли BMX кор мебошанд. Осонтар ва қулай аст. Вале, агар шумо аз душвориҳо наҳаросида накунед, он гоҳ он метавонад дар як дучархаи мунтазам кор берун. Аммо аз он маќсад истифода дар айни замон оддӣ, модели оддӣ бо нест frills ва хурд қитъаҳои осонӣ аз даст, ба хотири ба охир чоҳ мӯъҷизаи охирини, ки базӯр барои чунин назаррас тарҳрезӣ ва (ки ҳамон бе онҳо чизе, азизи) афтод аст.