Оё ман метавонам дар давраи ҳомиладорӣ тарбуз? Манфиатҳо ва махон аз тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ

Њомиладорї барои занон - ба мӯҳлати на душвор. Ин аст, махсусан барои мавсими тобистон ҳақиқӣ, вақте ки шумо мехоҳед, ки ба хӯрдан чизе сабук, сард ва ғайридавлатӣ nutritive. Бисёре аз одамон бартарӣ ба хӯрдани тарбуз. Ин Берри тароватбахш, ташна-quenching аст. Аммо аз он аст, ҳамеша имконпазир хӯрдани тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ? Ин боиси ташвиши ба занони ҳомиладор аст.

Хоҳ ба он зарур аст, ки барои занон дар давлат тарбуз аст?

Тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад на танҳо мехӯранд, балки низ зарур. Он дорои миқдори зиёди витамину минералњо, ки таъсири судманд оид ба ҳомиларо. Баъзе аз онҳо:

• витаминњо мураккаб A, B1, C, кислотаи фолий;

• магний, калсий, фосфор, натрий;

• руњ, оҳан, мис, йод.

Мо ҳамчунин бояд дар бораи кислотаи фолий, ки дар ташаккули ҳомила дар семохаи аввал ин қадар муҳим гап. Бо шарофати ба вай, шумо метавонед камбудиҳои Ќўрѓонтеппа neural дар тифлон истисно.

Агар кислотаи фолий дар марњилаи ибтидоии њомиладорї хеле муҳим аст, ки пеш аз оҳан расонидани зарур аст. Аз он вобаста аст мақоми oxygenation кӯдаки. Агар модар пайдо камхунии хун ва истифодаи тарбуз дар давраи ҳомиладорӣ бузург аст. Ягона чизе, ки: он аст, ниёзе ба истифода Берри striped ҳамчун сарчашмаи ягонаи оҳанин. Шумо ҳамчунин бояд омодагӣ мазкур дорои ин унсури бошад.

Нахи, қисми сохтори тарбуз, кӯмак бо қабз, ки аксаран занон дар давлат таъсир мерасонад.

Хосиятҳои муфид striped буттамева

Бисёр одамон фикр кунанд: «Чӣ гуна тарбуз муфид дар давраи ҳомиладорӣ?». Дар ҷавоб ба саволи бо nutritionists боиси таъмин карда мешавад:

• Ин diuretic аъло, ки кӯмак ба мубориза бо дабдабаноке табиӣ аст.

• Аз сабаби он, ки Берри дорои хосиятҳои choleretic хуб, тарбуз қодир наафтонед поён ҳарорати паст қарор дорад.

• 150 грамм селлюлоза ширин кофӣ барои пурра иваз вояи шабонарўзии кислотаи фолий аст.

• Берри пурра озод килоколория, ки барои занони ҳомиладор хеле муҳим аст.

• 3 кг тарбуз иваз ҳангоми камхунӣ хун рузона талаботи оҳанин.

• ташнагӣ Аъло quencher.

Барои онон, ки дар ҳайрат дар бораи ки оё мехӯрад тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ, ҷавоби оддӣ аст, - Бале. Вале вазъиятҳое ҳастанд, вуҷуд дорад, вақте ки аз он беҳтар аст, ки аз он мехӯранд ин мева худдорӣ намоянд.

Дар баъзе ҳолатҳо, тарбуз аст, ки дар занони ҳомила хилофи

Агар умуман оё як тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ зараровар аст, он метавонад бо итминони комил изҳор дошт, он ҷо аст, ки. Аммо ҳолатҳое, ки дар он аст, матлуб барои хӯрдан нест, нест,

• бетањаммулї инфиродӣ (зуҳури аксуламалхои аллерги).

• Қобили зикр аст, ки ин меваьот дорои миқдори зиёди fructose ва sucrose, то занон бо диабети қанд дар давраи ҳомиладорӣ ки хӯрдани он аст, матлуб нест.

• urolithiasis вуҷуд дорад? Мушкилиҳо бо рафтани моеъи? Сипас тарбуз шумо комилан ба бори гурда ба на бештар хилофи.

• Мушкилоти марбут ба рӯдаи (гадуди, рӯда).

• Тарбуз мусоидат flatulence, рӯда калтгсоҳо бар поёни бачадон, метавонад сурат натиҷаи Оҳанги. Агар УЗИ мушкилоти шабеҳ, ки аз иловаро тарбуз дида шуданд, бояд партофташуда шавад.

Тавре ки шумо мебинед, норавоињо хеле бисьёр касон нестем, ки агар шумо ба ҳар ҳол ягон шубҳа дар бораи ки оё мехӯрад тарбуз дар давраи њомиладорї, бояд духтур муроҷиат кардаанд.

Тарбуз ва омоси, ки оё мувофиқ?

Омоси - як фарорасии зуд-зуд дар давраи ҳомиладорӣ. Онҳо одатан дар 3 семохаи меоянд. Барои фаҳмидани он ки оё аст, тарбуз, бо вуҷуд дабдабанок дар давраи ҳомиладорӣ, ба шумо лозим аст ки ба расми аз роҳи. Онҳо мумкин аст аз тарафи равандњои табиї дар бадан рух расонидашуда, шароити иқлимӣ (ҳарорати баланд, намӣ), бемории ба ном «preeclampsia» (гурда наметавонед бо сарборӣ, вобаста ба ҳомиладорӣ тоб).

Дар ду парвандаи аввал, ки тарбуз дар давраи ҳомиладорӣ мумкин аст. Ин кӯмак мекунад, ки ба мубориза бо дабдабаноке, бозпас об барзиёд аз бадан. Агар зан аст, preeclampsia ёфта, аз буттамева бояд партофташуда шавад. Дар акси ҳол, метавонад пайомадҳои нохуш дорад.

Чӣ мешуд, агар тарбуз заҳролуд

Бисёре аз одамон бартарӣ ба хӯрдани як тарбуз дар марҳилаҳои баъд аз ҳомиладорӣ, он як ғайридавлатӣ nutritive, ташнагӣ зуд quencher аст. Оё имкон аст, ки ба заҳролуд ин меваьот? мутахассисони бемории сироятӣ мегӯянд, ки хатари кофӣ бузург аст, ки дар оғози мавсим.

Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки номбар оёти заҳролудшавӣ, ба тавре ки онҳо бо сард умумӣ буданро надорад:

1. Ќайкунї, дарунравї, аз даст додани шуур. Ҳамаи ин сухан аз мастии.

2. Ҳамлаи ногаҳонӣ аз migraine, vertigo.

3. Аз даст додани қувват.

4. Зиёд њарорати бадан.

5. Ларза.

заҳролудшавӣ тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ - як падидаи хеле маъмул, то дар сурати зарурат даъват кардани ёрии таъҷилӣ ин нишонаҳои. истеҳсолкунандагони беинсоф барои беҳтар намудани маҳсулоти худ, чораи ба усулҳои ҳаром истифодаи nitrates ва зањрхимикатњо барои мазза ва Љаннат, ки рушди босуръати зироат. Ин моддаҳои дар бадан, бо як пораи нав задааст зам намояд. Агар вақти тавр амал гирифта намешавад, оқибатҳои метавонад фалокатбор, ҳатто ба бачапартої.

Пеш аз он ки омадани ёрии таъҷилӣ метавонад ҳолати воситаи карбон фаъол ё sorbent дигареро, ки барои занони ҳомила тасдиқ осон. Бисёриҳо Тавсия ба ҳалли перманганати калий, ва бинӯшед, ва як чанд айнак, ин аст, ба ҳеҷ маънои онро дорад, номумкин аст, ки дар баробари ҳақ enemas аст. Дар хотир доред, ки метавонад табобат ва бояд духтур таъин мекунад.

Чӣ тавр интихоб кардани тарбуз

Агар ба саволи оё метавонад як тарбуз ҳангоми ҳомиладорӣ нест, духтур ҷавоби мусбат дод, ба шумо лозим аст, то бидонед, ки чӣ тавр ба он, интихоб кунед. Барои ин кор, намуди буттамева, санҷед. Илтимос дар хотир гиред:

• Тарбуз набояд аз ҳад калон ва хеле хурд, кӯшиш кунед, ки ба гирифтани як буттамева миёна.

• мебошанд ponytail хушк вуҷуд дорад? Ворид нест, хато - ин меваи пурра пухтааст.

• Дар тасмаҳои бояд дурахшон бошад, арт, намунаи.

• Хусусияти хоси мева баркамол - ҷойи зард дар канори он, ки дар он фидо як тарбуз.

• Кӯшиш кунед, ки сӯрох пӯст ба нохун. Агар шумо ба осонӣ қодир ба ин кор, ки чунин як тарбуз аст, беҳтарин оид ба мубориза чап. Ин беқувват ва суст хоҳад буд.

• меваи пухтааст истеҳсол садои нахӯрад, вақте ки оҳиста-андак.

Бо хариди тарбуз дар давраи њомиладорї, аз он беҳтар аст, ки ба фурӯшандагон талаб кунад incision ҳомиларо. Дар сомона Шумо метавонед ба он пухтааст ё не хоҳад буд.

Оёти, рамзи ки тарбуз беҳтарин барои нӯшидан нест,

Пас, ман харида як тарбуз, ӯ сард боқӣ мемонад ва лаззат ҷисм ширин. Роҳҳои дар хона санҷед, агар шумо метавонед аз меваи занони ҳомила хӯрдан нест, ва ё беҳтар аст ба он хатар нест, чунки он дорои nitrates. Барои фаҳмидани ҳатман ҳар вақт ба кор озмоиши махсус дар як лаборатория, муҳим аст, ки ба медонем, якчанд усулҳо:

1. тарбуз Sliced, ба хотир ранги ҷисм. Агар он аст, ҳатто, шумо бехатар метавонад бихӯред. Шумо зуд-зуд пур кардани метавонед аз рангҳои наздик ба ќадре мебинед, ин нишон медиҳад, ки ҳомила сиёҳшиша химиявї.

2. Рагҳои бояд риштаҳои сафед лоғар бошад, агар қабати бо tinge зарду мебошанд, аз он беҳтар аст, ки ба хӯрдани як тарбуз нест.

3. Дар гӯшти нитрат тарбуз комил ҳамвор ба даст. Аммо ҷисм аз меваи аст, ки бо маводи кимиёвӣ баррасӣ намешавад, он бо дона бошад.

4. Резед ба як шиша оби сард, бурида каме селлюлоза ва мудохила кардан ба он. Агар об хирагии аст, аммо ин тавр ранги худро тағйир намедиҳад, тарбуз кардааст санҷида шудаанд. Об аст, ки дар гулобиранги қайд карда шудааст? Берри Striped пур аз nitrates бенуксон аст.

Хӯрдани тарбуз њангоми њомиладорї, ба шумо лозим аст, ки хеле бодиққат ва диққат ба фикрҳои дар боло зикршуда. Дар хотир доред, ки шумо масъул на танҳо барои худ, балки ба саломатии ояндаи кўдаки шумо ҳастанд.

Чӣ тавр ба хӯрдани тарбуз ҳомиладор

Духтурон ва moms ботаҷриба дод Инанад тавсияҳо оиди он, ки чӣ тавр ба хӯрдани тарбуз:

1. Агар шумо нахоҳед, ки хӯрдани меваи нон, шумо бояд фақат гуногун сафед, интихоб кунед. нон Borodino дар якҷоягӣ бо селлюлоза тарбуз роҳи flatulence, ки метавонад ба мушкилоти рӯдаи gastrointestinal оварда мерасонад.

2. Бурида меваи бояд дар яхдон нигоҳ дошта шавад, ва на бештар аз як рӯз.

3. Тарбуз дар исқоти таваллуд мумкин аст танҳо дар давоми рӯз истифода бурда мешавад, на дар шаб, ба тавре ки изофабори ба масона нест.

4. Бидонед, ҳисси таносуби, ба overeat нест. 500 грамм селлюлоза дар як рӯз кофӣ хоҳад буд.

5. Ин аст, зарур барои хӯрдан дур skibku барои пӯшонидани нест, ҳамеша 3-4 см селлюлоза тарк.

6. тарбуз мехӯрад Беҳтар баъд аз 3-4 соат баъд аз он касе кӯшиш намуд.

Бо зерин ба ин қоидаҳо оддӣ, шумо бехатар метавонад дар давраи ҳомиладорӣ, бихӯред тарбуз.

нота

Дар охир Ман мехоҳам ба дигарон маслиҳатҳои, чӣ барои занони ҳомила накунед, харидани тарбуз:

• Ин имконнопазир аст, барои ба даст овардани тарбуз пеш аз нимаи-уми август, дар мавсими боронгариҳо, ва танҳо баъд кӯшиш меваьот болаззат.

• Набуред, ё nadbity тарбуз - манбаи бактерияҳо.

• Шумо метавонед харбуза дар баробари амчунин таuироти даст нест. Якум, ба сифати намуна ниҳед ва санитарї кардааст, анҷом дода шуданд нест, ва сониян, ба Берри зуд бирӯяд ихрољи автомобилгарди.

• Пеш аз он ки шумо тарбуз бурида, он бояд пурра бо оби гарм шуста ва хушконидани хушк. Сипас ба иловаро ҳам ҷудо шавад, каме ҷудо селлюлоза. Дар ин ҳолат, эњтимолияти номӯътадили бактерияњо њадди аќали аст.

• Бо хариди тарбуз, шумо бехатар метавонад барои як коғаз оид ба таҳқиқоти лабораторӣ талаб доранд, ки ба рӯи мазмуни nitrates ва дигар элементҳои химиявӣ баста шавад, агар.

Пас, чӣ тарбуз муфид дар давраи ҳомиладорӣ аст? Якум, он манбаи витаминҳо мебошад. Дуюм, он коҳиш дабдабанок босуръат quenches ташнагӣ. Ва саввум, он танҳо буттамева ки ошомандагон, ки ба ҳама бо хушнудии бузург ва иштиҳо задааст.