Кўдак рӯзмарраи ман 1 сол сола

Вақте ки мушкилиҳо бо навзод мондаи, он оғоз як вақт нав - омӯзиши пуршиддати ҷаҳон ва эътидол овардани regimen рӯзи кўдак. На танҳо падару қулай ва муфид кор завод кўдак ба реҷаи мунтазам фаъолият ҳар рӯз барои ба кӯдак, инчунин мунтазамии муҳим: бењтар функсияи системаи ҳозима, меъда одат аст, ки ба ҳазм ғизо дар як муддати қатъӣ ҷудо, кўдак камтар чизҳоро аст, хоҳиши ӯро шудан равшан ва калонсолон. Мӯътадили рӯзмарраи кўдак Ӯ осоиштагии ботинӣ ва набудани фишори. Илова бар ин, одат ба реҷаи ҳаррӯзаи имкон медиҳад, ки кӯдак баъд бо камтарин мушкилоти воқеъ дар давраи мутобиќшавї дар кўдакистон. Баъд аз ҳама, мушкилоти умумӣ натавонистани фарзандони кўдакистон тибқи реҷаи ҳаррӯзаи гурӯҳи худ ба зиндагӣ аст, ки нахост ба вақти НДШ хоб, набудани иштиҳо дар наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ё газак нимаи. Кўдаке, хатари рафта гурусна, чунон ки nehochet бихӯрад, вақте ки онҳо мехӯранд кӯдакон дигар дар гурӯҳи медавад. Ба кўдак бе НДШ Нимаи чун хоб nehochet, дар давоми ин соат, вақте ки дигарон аз кудакон даст қуввати дар кат худ боқӣ мемонад. Ин гумон аст, ки ба манфиати кўдак мебошад.

Ҳолати рӯзи кўдак дар як сол аст, ки ҳамон тавре, ки дар нест, дар давраи неонаталї. Kid дигар бармеангезад бедор бештар, омӯзиши Атрофиёни онҳо, муњити зист. Хоб ба синни як сол, чун ќоида, ба 2-3 маротиба дар давоми рӯз кам карда шавад.

Чӣ тавр ба як реҷаи ҳаррӯзаи кўдак? 1 сол ба синни бояд хати зери марњилаи ба эътидол тамоми системаи парвариши ҷалб намоям.

Ҳолати рӯз кўдак аст, ки ба номаеро омадушуди равандҳои замони ѓизодињии, рафтор, алоқа, ҳоҷатхона кӯдак ҳар рӯз мекунанд. Банақшагирии низ нонрезаҳоеро, ҷадвали, фаромӯш накунед, ки ин як шахсияти афзоянда дар кӯдакӣ он аст. Аз ин рӯ, бо тартиби рӯз аст, ба инобат гирифта талабот ва манфиатњои кўдак инфиродӣ.

Марҳилаи аз habituation ба низоми рӯз, ҳар як кӯдак мегирад ҷойгир сирф инфиродӣ. Баъзе низ нонрезаҳоеро, хеле худидоракунии бошуурона ва худ қодир ба таҳияи баъзе фаъолияти рӯзмарраи барвақттар шаш ё ҳафт моҳ. Нонрезаҳоеро, оғоз илтимос худ аст, ки дар як соати ҳамон ҳар рӯз, хоб дар як вақт. Волидон метавонанд танҳо ҷарима-ҷӯр худдорӣ кунед бузғола.

Агар аз ҷониби синни 8 моҳ ҳолати кӯдак рӯз аст, ҳанӯз ба эътидол наомадааст, он бояд ба раванди habituation оғоз меёбад.

Дар бузғола рӯз реҷаи-сола, то монанди ин назар:

• 7:00 - баланд бардоштани ва ѓизодињии.
• Аз 7 то 10 саҳарӣ - бозиҳо фаъол, гимнастикаи кӯдаки.
• 10 саҳарӣ - мечарид.
• Аз 10-30 то 12 соат дар рўз - орзуи рӯз
• рафтор бо кӯдак - Аз 12 то 14 соат ҳастам.
• 14 соат - ѓизодињии, хӯроки нисфирӯзӣ.
• Аз 14-30 то 15 соат - замони бозиҳои.
• Аз 15 то 17 соати соати - naps.
• Аз 17 соат то 18-30 - рафтор дар беруни бино.
• Аз 18-30 то 19 соати - вақти нашуст.
• Аз 19 соат то 21 соат дар шом - ҷаласаҳои бозӣ хона.
• Аз 21 соат то 21-30 - табобат об, оббозӣ ва зиёфати дуюм минбаъдаи
• бо 21-30 - гузоштани кўдак дар хоби шаб мекунад.

Ин реҷаи метавонанд фарқ кунанд, вобаста ба ҳолатҳои мушаххас ва майлҳои кӯдакон, барои мисол, ба ҷои бозиҳо барои роҳ рафтан ва ё баръакс. Илова бар ин, риояи қатъии ба охирин лаҳза кор нахоҳад кард. Аз ин рӯ, дар вақти дар ҳолати рӯз кўдак тақрибии нишон медиҳад.

Оё нақши як низоми мӯътадили рӯзи кўдак нодида нагиред, он имкон медиҳад, падару модарон барои ба нақша ба масъалаҳои фаъолияти худ, бо назардошти реҷаи ҳаррӯзаи, ки мусоидат гуногуни корњои хона. Илм ба рӯзи қиёмат вақте ки кӯдак мехоҳад, ки ба хоб, имкон медиҳад, ки ба осонӣ ба нақша сафарҳои берун аз шаҳр, ба оила, рафтан ба меҳмонон, ё танҳо имкон медонанд, ки кай модари ман хоҳад вақти ройгон ў дар рухсатӣ сарф мекунад.