Камар танг, hips васеи, сурин калон - ин нишондод як «нок». Занон бо waists танг ва hips васеи (акс)

Пӯшида нест, ки ҳар зан кӯшиш ба муаррифии ин нишондод дар партави нури мусоид аст. Лекин баъзе занон дар муҳити табиӣ шарманда, чунки hips аввал васеъ, камар танг, Butt калон ва дилҳост, хурд. Онҳо кӯшиш ба пинҳон ин камбудиҳои аз пурсуковкунӣ ва чашм, либос, то дар либос »либоси ла», ба ин васила худро аз имконияти дар ҳақиқат бонувон маҳрум.

Бояд қайд кард, ки дар байни ҳамаи рақамҳои бештар маъмул аст, танҳо як-нок ва сурат бахшидем, он аст, ки hips васеъ, камар танг (акс дар зер намунае нишон медиҳад), балки барои он ки он дар якҷоягӣ бо «диски» аст, ки бонувон бештар ва љолиб ба мардум аст. Барои моҳирона истифода аз ин силоҳ, зарур аст, ки ба медонем, чӣ тавр интихоб кардани либос ва чӣ тавр ба ин шаклҳои ғамхорӣ кунанд.

таъкид нуқтаҳои асосии

Соњибони "нок" баст доранд, афзалияти - онҳо одатан сандуқи тозаву озода ва камар танг доранд. hips васеи барои баъзе инчунин, афзалият, ки онҳо бо истифода аз таъкид бидидаш, қатъии ва шим. Вале ба сурати ҳақиқат бонувон мутаносиб нигариста, шумо бояд либос ба эътидол боло ва поёни истифода баред. Ҳамчунин, дар бораи хусусиятҳои хоси бадани худ, ба монанди пойҳои кӯтоҳ, вазн, баландии ва бештар фаромӯш накунед.

Дар домани беҳтарин

Аз ҷадвали-нок шаклаш хеле бонувон аст, зарур аст, ки ба оро бидидаш, вале чӣ? Албатта, дар ин маврид, муносиб "maxi» аз матоъҳои ҷорист ё trapezoid. Онҳо анчом рушди соҳаҳои масъалаи пинҳон нигоҳ шево ва бонувон. зани нопурра бо камар танг ва hips васеи метавонанд кӯшиш таъкид шаъну шарафи онҳо доман калам бо камар баланд. Ин тарзи smoothes protruding hips gracefully delineating рақам. Аммо ин хуб интихоб пошнаи боло ва интихобї.

Нагузоред, ки зарурати ба боғҳои сабкҳои, бидидаш, balonov, Хоби ва хурд. Ҳамаи ин аст, ки ё ҷалб диққати нодаркориро ё илова мекунад ронҳояш ҳаҷми. Илова бар ин, интихоби модели бояд дараҳои зиёновар, гиреду матои, ки Basques, ruff ва дигар »tsatsek" нест.

боло салоҳиятдори

Бисёр вақт, камар танг, hips васеъ бо дилҳост, хурд ва китфи танг омад. Аз ин рӯ, ба баланд бардоштани ҳамоҳангӣ возеҳе дар қитъаҳои. Озмоиш бо blouses, бо frills ё ruffles тақдим намуд. Вале онҳо бояд дар бамеъёр бошад. Ҳамчунин буриши "қаиқ» ё neckline амиқ босираашон баланд мебардорад мо дилхоҳро як хати. Агар ин убуру аст, ки он метавонад, шарр аст иҳота кардан доранд. гарданбанд зебо муносиб.

Ҳангоми интихоб кардани болопӯш ба шумо лозим аст, ки дар хотир як қоида муҳим: поёни он аст, дар hips иҷозат дода намешавад. Дар акси ҳол, он хоҳад буд кӯмак ба ҷалби таваҷҷӯҳ ба bulges кунед. Идеалӣ, ки аз болопӯш ба hips чанд сантиметр аст. Ғайр аз ин, модели бояд шакли-бамаврид бошад.

Ҳамчунин, фаромӯш накунед, ки кӯмак карда метавонад, ва ранги дуруст. Ба боло аст, ҳамеша сабуктар аз поён, инчунин нимтана, боло ё болопӯш метавонад осори доранд. Дар ин ҳолат, партоед торик голф, turtlenecks, T-куртаҳои (танҳо агар онҳо дар поёни болопӯш надорад), чунки онҳо қатъии ҳастанд, ва hips васеи худ, камар танг, сурин калон ҳам бештар аён.

либос дахлдор

Зан дар як либос - он бонувон, балки ин қисми ьевони либос бояд ба ту менигаранд. Кӯшиш кунед, ки кӯшиш оид ба модели, ки болои озодии кам ё ҳаҷми, ва поёни танг. Ҳамчунин flounces дахлдор, pleats ва апостроф дигар дар сандуқе. бад нест, ки агар сабки як камар хуб муайян карда шудаанд ва доман каме flared таъмин менамояд. Лекин кӯтоҳ ва hems низ боғҳои бояд пешгирӣ карда шавад, то ки онҳо назар хандаовар бар шумо.

Губка - як интихоби мушкил

Барои баст нок бояд ҷинс ва орад, ки шакли он шабоҳат модели классики интихоб кунед, ки рост аст. Илова бар ин, дар ин ҳолат он метавонад embodiment муносиб flared. Дар айни замон, хатоҳои ва захмро хеле васеъ ба даст наоварад, зеро ки онҳо, баръакс, босираашон пурра.

Пардохт диққати махсус ба ранги, зеро имконоти нур хилофи шудаанд. Дар назар беҳтари кабуд торик, сиёҳ, хокистарӣ торик ва модели рангҳои монанд.

Шинондани бояд миёна, аз ҳад зиёд нест ва на он қадар кам бошад. Агар hips шумо низ боғҳои, љувозхонањо азими ва waistline паст аст барои шумо аст, имконнопазир аст.

Кафшҳо & Лавозимот

камар танг, hips васеъ - ин аст, ки хеле бонувон, пас нигоҳ кунед: «бренди». Аммо чизе, ки кӯмак ба дод тасвири зебогии, ҳамчун пошнаи нест. Дар баландии бояд чунин бошад, ки gait шумо нодуруст нест, балки дар он набояд аз ҳад паст қарор дорад. Инчунин, агар шумо як камар танг ва hips васеъ (нишондод як «нок»), тағиротҳоро партоед чубҳои борик ба сифати поёни он, ҳатто сахттар.

нуқтаи дигар - ин заргарӣ ва зинат. Онҳо набояд аз борик ва хурд, зеро зан замина онҳо бо рақам як "нок" сахт мерасад.

Тавре аён гардид, дар як камар танг, hips васеи вақте ьевони либос дуруст интихобшуда назар бонувон ва љолиб. Вале, ба мисли тасвири дигар, ин ҳам талаб нигоҳубини, то дар поён баъзе тавсияҳо пешниҳод фитнес мебошад.

Чӣ тавр ба нигоҳубини ҷадвали Шумо

Ҳеҷ кас мехоҳад, ки ба вазни иловагӣ, вале, мутаассифона, ин зан бо ин нишондод аз як «нок» майл ба зам фарбеҳро дар hips ва сурин. Аммо ин маънои онро надорад, ки ҳамаи машќ бояд ба ронҳояш насосї ва ё, баръакс, равона ба онҳо фаромӯш. Дар аввал - аст, ба даст истерлинг иловагӣ халос дар бадан, ва ё барои пешгирии пайдоиши онҳо. Чӣ гуна таълим дар ин ҳолат самаранок хоҳад буд?

1. Қадам.
2. Велосипедронӣ, аммо муқовимат бояд хурд бошад.
3. Тренинг оид ба тренер elliptical.
4. Медидам, ресмоне.
5. Lunges, пои рӯҳбаланд дар даст буда, машыьои ва машқҳои дигар соқи.
6. Ба дарун тела-калонсолон.

Ғайр аз ин, ҳастанд, таҷҳизоти дилу раг, инчунин дарсҳо, ки ба инкишоф истодагарӣ хориҷ нест. Чунин омӯзиш аст, мураккаб, вале онҳо аз ҳама муносиб барои касоне, ки сурин калон, hips васеъ, як камар танг (хабарнигори ин хонумон дар боло мушоҳида мешавад) мебошанд.

Бисёр Гунаҳои, ки метавонад дар «нок» машғул аст. Хӯроки асосии - барои интихоб машқ барои ҷон, ба қатъ омӯзиш дар ҳафтаи аввали нест. Ғайр аз ин, суръати татбиқи онҳо бояд энергетика ва сифати бошад. Бо чунин муносибати ҷиддӣ ба омӯзиш, инчунин занони либоси интихоби "нок" ҳамеша нигоҳ хоҳад бонувон ва дилхоҳ.