Варзиш ва фитнес, Варзиш об
Дар ҳарорати об дар ҳавзи муқаррарӣ, талабот ва тавсияҳо
Оммавигардонии варзиш об дорад, ба кашфи бисёре аз ҳавзи шиноварӣ дар саросари ҷаҳон гардид. Имрӯз бештар ва бештар одамон толиби зиндагӣ тарзи ҳаёти солим. Ин аст, ки чаро ҳар дӯст медорад, барои боздид аз ҳавзҳои, инчунин ба хӯрдӣ муҳаббати фарзандони худ шиноваранд.
Ҷойҳои барои ҳавзи шиноварӣ
Иншоот, ки дар он як ҳавзи шиноварӣ, ки аз биноҳои истиқоматӣ фарқ мекунанд. Дар иқлим, ки дорои иншооти варзишӣ, аз фазои дар биноҳои дигар. Бо мақсади таъмини бароҳатии меҳмонон ва ҳеҷ осебе ба саломатии онҳо, ки дар шиноваранд ҳавзҳои ба нигоҳ доштани ҳарорати муайян ва шароити иқлимӣ. муомилоти Эйр аст, ки дар чунин роҳе, ки дар тамоми ҳуҷраҳои нест мазоҳ аз шустагарӣ ва дигар маҳсулоти тоза буд, анҷом дода мешавад. Илова бар ин, барои бартараф намудани лоињањои, ба тавре ки аз байн системаи масуният аз меҳмонон нест, зарур аст. Ба варзишгарон ва мухлисони шиноварӣ ба ҳис, ки ба нигоҳ доштани ҳарорати муайяни об дар ҳавзи. ташкилотњои махсуси меъёрҳо муқаррар нишондоди мазкур.
Дар ҳарорати ҳаво дар ҳуҷра як ҳавзи шиноварӣ
Баъд аз оббозӣ рух ба бухоршавӣ аз тарӣ аз бадани инсон, то шахси сард меорад. Дар ҳарорати хона аст, ки дар чунин роҳе, ки дар он аст, ҳамеша бар ҳарорати об дар ҳавзи ба 2-3 дараҷа нигоњ дошта мешавад. Ин аст, ки чаро мардум пас аз шиноварӣ аст, то аз он ҷо берун хунук аст.
Агар нигоҳ доштани ҳарорати баланд дар ҳуҷраи, эҳсоси stuffiness метавонад дар намӣ баланд меоянд. Аз ин рӯ, барои интихоб кардани ҳарорати дилхоҳро аз об дар ҳавзи ва ҳуҷраи ки дар он ҷойгир аст, имкон медиҳад, барои рӯи интиқоли гармии доимӣ ва муҳити aqueous.
ҳавзи намӣ
Хусусияти аз ҳавзи шиноварӣ, ки дар як намӣ ҳамеша дар он аст. Дар ҳавзҳои ҳамеша ташкил фазои махсус, ки аз тарафи ҳузури миқдори зиёди об биёфарид.
Илова бар ин, душ низ ба бухоршавӣ баланди об мусоидат менамояд. Консентратсияи буғ дар фишор тавсиф дарунӣ, зичии буғ, маводи моеъ дар ҳаво, ва дар ҳарорати об дар ҳавзи. Джин ин параметрҳои имкон медиҳад, ки ба нигоҳ доштани намӣ дар доираи тавсия дода мешавад. аст, низ мазмуни истилоҳи моеъ нест. Ин аст, бо Рутубати ҳавои нисбии аст, ки тавсиф намнок. маводи моеъ вобаста аст, ки оё дар ҳарорати об дар ҳавзи. меъёр ҳарорати об имкон медиҳад, ба он нигоҳ дар Қурбҳои тавсия дода мешавад. Ин дар таносуби мустақим вобаста ба ҳарорати аст.
Намӣ дар ҳавзи дарунӣ
намӣ пур кардани ҳаво дар њарорати мушаххас муайян аз тарафи Рутубати ҳавои нисбии. Дар моеъ дар ҳавзи дарунӣ бухор хеле оҳиста, агар намӣ нисбии ҳаво дар ҳуҷраи ҳамин боло. Ва танҳо муқобил рост аст. Дар намӣ паст дар ҳавзи бухоршавӣ босуръат бештар рух медиҳад. Дар оммавии бухори об ки дар як метри мукааб ҳаво, ки бо ҳузури тарӣ. Ҳарорати об дар ҳавзи марбут ба намӣ аст. ҳавзи намӣ дарунӣ дорад, ки ба тасаллӣ инсон, ҳарорати об дар ҳавзаи. Меъёри мазмуни он таъсири мусоид бештар дар бораи инсон, инчунин-будан дар ҳавзи аст. Дар ҳарорати баланди оби ҳавзи ин vaporization босуръати бештар аз он аст. Дар шароити муайян, ки намӣ мумкин аст ба 90 фоиз афзуд.
Ба ғайр аз таъсири намӣ баланд манфї ба саломатии инсон, барои ҳуҷраи, ки дар он ҳавзи шиноварӣ ҷойгир аст, зараровар аст. Бо мақсади паст кардани системаҳои вентилятсияи махсуси намӣ истифода бурда мешаванд. Илова бар ин, насб аст, ки барои dehumidifying истифода бурда мешавад.
Чӣ бояд ҳарорати об дар ҳавзи бошад
Барои меҳмонон дар он хуб ба шино буд, барои таъмин намудани тасаллӣ дар як ҳуҷра бо ҳавзи он зарур аст. ҳарорати об, инчунин ҳуҷра, ки дар он одамон либос ва бараҳна мемонӣ, бояд бароҳат бошад. ҳарорати об дар ҳавзи меъёрњои муќаррар тибқи SanPiN. Агар мо ба ин талабот беэътиноӣ, он имконияти пайдоиши бемориҳои гуногун меафзояд. Дар ҳавзи ҳарорати хонагӣ вобаста аст ҳарорати об. Агар ҳавзи њарорати об ва ҳарорати хонагӣ ҳамин аст, ки имконияти аз об хунуккунӣ аст, хеле баландтар аз дар ҳаво.
Қурби тавсия об дар ҳарорати ҳавзи шиноварӣ аз 22 то 24 дараҷа гарм мешавад. хатари мусодираи дар ҳоле ки нигоҳ доштани ҳарорати паст пайдо мешавад.
Барои машқҳои табобатї ва табобати обӣ аст, ҳарорати оби дигар дар ҳавзи дастгирӣ карда мешавад. Қурби ин ҳавзҳои аз 26 то 28 дараҷа гарм мешавад.
Вале на танҳо барои калонсолон бояд як оббозӣ бароҳат. Rebyatnya дӯст медорад, ба лаппиши. Вале барои онҳо хеле ҳарорати гуногуни об дар ҳавзи. Қурби барои кӯдакони аз 28 то 30 дараҷа гарм мешавад. стандартҳои Ҳарорат барои кӯдакон бояд дар сатҳи доимӣ нигоҳ дошт.
варзиш об дар ҳавзи шиноварӣ
Тайёр намудани ҳавзи варзишӣ об аз омода намудани ҳавзи хусусӣ фарқ мекунад. Дар сохтмони чунин иншоот ба инобат мегирад, қоидаҳои расмӣ. Ҳамаи қоидаҳои санитарӣ ва қоидаҳои пешбининамудаи дар созмони байналмилалї FINA. Ин аст, ки чаро тамоми таҷҳизот ва хароҷоти зарурӣ ба назар ҳангоми тарҳрезии ҳавзи гирифта мешавад. Дар рафти сохтмони як ҳавзи варзишӣ шакли худро танҳо росткунҷаест бошад. Ҳамаи об аст, ки дар он, тоза карда шудааст, тафсон ба ҳарорати зарурӣ ва аз нав медарояд обанбор. Илова бар ин, дарозии ҳавзи варзиш метавонад аз 25 ё 50 метрро ташкил медиҳад. Аҳамияти махсус ҳарорати об дар ҳавзи варзиш аст. Қурби барои чунин ҳавзҳои аз 25 то 28 дараҷа гарм. Сатҳи об бояд доимо дар сатҳи ҳамин давраи озмун нигоњ дошта мешавад. Бо мақсади таъмини риояи тамоми санитарӣ ва стандартҳои гигиении дар ҳавзи варзишӣ, он иҷозат таъмини оби иловагӣ, вале бе ташкили равияњои. Об аст, ки барои таҳлил дар қитъаҳои амиқ ва наонќадар аз ҳавзаи гирифта мешавад.
Хусусан об дар ҳавзи барои кӯдакон
шиноварӣ кудаке, ки дар соли 1939 дар Австралия таваллуд шудааст. Дар бораи маслиҳати духтур, яке аз модарони тифли худро ба ҳавзи дар давоми ҳавои гарм гирифт. Он ҷо вай диданд, ки кӯдаки беҳтар меорад. Имрӯз, бисёр модарон бо фарзандони шиноварӣ кӯдаки онҳо машғул аст. Барои бо истифода аз хона ванна, 3 ҳафта баъд аз таваллуд оғоз намоед. Вақте ки кӯдак оғоз ба даст ба об истифода бурда мешавад, шумо метавонед бо кудаке, ки дар як ҳавзи шиноварӣ (тақрибан 2 моҳ) рафтор кунед. Зеро ки бо тартиби аввал дар ҳарорати оби ванна бояд 37 дараҷа гарм мешавад. Бо ҳар Ёриҳои минбаъда он бояд сардтар мегардад. Ҳамин тариқ, дар ҳарорати ҷаласаи бистум бояд 35 дараҷа гарм мешавад. Оҳиста-оҳиста ба зарурати овардани ҳарорати об ба ҳавзи баробар, яъне. E. 28 дараҷа. Њарорати об дар ҳавзҳои барои кӯдакони синни 2 то 3 моҳ дар 37 дараҷа ва барои синни 6 моҳ - 32-34 дараҷа гарм. Муњимтарини онњо ҳарорати ҳаво дар ҳуҷра як ҳавзи шиноварӣ барои кӯдакон аст. Он бояд дар атрофи 26 дараҷа гарм мешавад.
Хосияти аз ҳавзи шиноварӣ олимпӣ
Ҳамаи талаботи, ки сохта ҳавзи шиноварӣ олимпӣ, нишон Ташкилоти FINA. Бино ба ҳамаи тавсияҳои, ки ҳарорати об дар давоми озмун олимпӣ бояд дар 25-26 дараҷа нигоњ дошта мешавад. Доимо онро бояд тоза бошанд, ва сипас рафтан ба танӯраи косаи аст. Инчунин дар ҳамаи ҳавзҳои варзишии тазриќї об ба косаи бе таъсиси дар равияњои ҳамон иҷозат дода мешавад. Ба обанбор метавонад барои бозиҳои олимпӣ истифода бурда мешавад, он аст, тавсия ба риояи ин талабот.
Ин ҳама дар бораи чӣ бояд ҳарорати об дар ҳавзи қоидаҳои шавад.
Similar articles
Trending Now