Дар сурати ҳаёти як наврас дар Русия.

Тарзи наврас русӣ - мавзӯи, ки ҳеҷ гоҳ баста аст. Дар айни замон, тамоми ҷаҳон аз ТАКОМУЛЁБАНДАИ, то зуд, ки он душвор аст барои пешгӯии аз он чӣ ба наздикӣ дар бораи рафтори ин гурӯҳи аҳолӣ хоҳад вобаста аст. Як чизе аст, ки наврас зиндагӣ дар Русия аст, ба омилҳои муайян, ки ҳамеша мусбат нест, ба рӯянд. Рушди иттилоот, аз як тараф ҷаҳон васеъ намуд олам имкониятҳои, ва аз тарафи дигар, ба пайдоиши чунин мушкилоти глобалӣ мисли шабакаҳои иҷтимоӣ оварда расонд.

Дар Интернет аст, ки ҳоло - дар муҳите ки дар он ба он имконпазир аст, на танҳо ба кор, чизи нав омӯхта, муошират, фурӯшанд, харидорӣ, балки танҳо барои зиндагӣ аст. Дар ҳаёти наврасон Амрико дароз шудааст, ба соат бисёр қариб бетанаффуси нишаста дар монитор компютерӣ табдил ёфт. Ва дар Русия ин падидаи нисбатан ба қарибӣ меояд, балки ҳатто ҳоло, миллионҳо кўдакон зиндагӣ ҳаёти виртуалӣ, тарк дарс содда ва равшан воқеӣ.

Дар сурати ҳаёти шахси ҷавонон дар ҳоли ҳозир аст, дар бар мегирад аз корҳои шавқовар ва масхара, ба монанди навозиш футбол дар ҳавлӣ, ки ҳамасола таруфаҳои ба дарё ё баҳр, як сафар ба сафар баромада, хондани китобҳои, дарсҳои мусиқӣ, рақс, ба китобхона, консерт, як боғи тафреҳӣ ва дигар ба ғайра. Чаро бо саъю ташвиш, ҳатто агар теннис акнун метавонад навохта шавад онлайн, ва ҳамаи филмҳо ё консертҳо дар ҳақиқат дар Youtube назар? Виртуалии алоқа, дӯстӣ, муҳаббат, видео, китобҳо, Vkontakte мусиқӣ ва лавозимоти дигари воқеияти ӯҳда муосир ба он аст, ки насли наврас таназзулёфта аст ва руҷӯъ ба нобакоронро, паразитҳо ва ѓайри, мардуми нофаҳмои.

Илова бар ин, он гоҳ ки ба чунин масъалаи муҳим, ба монанди роҳи ҳаёти як наврас дар Русия меояд, ба он имконнопазир аст, ки ба нарасонед, оид ба вазъи бади саломатии одамон хеле ҷавон. Қариб ҳамаи онҳо хеле сатҳӣ ва inattentive ба саломатӣ, рафтор, одатҳои ва ѓизогирї надоранд. Он ки имон аст, ки масъулияти ҳамаи ин дурӯғ, бо падару модар, истеҳсолкунандагони маводи озуқа, мутахассисони соҳаи тандурустӣ, ва ғайра. Албатта, муҳити зист ва фазои равонӣ аҳамияти бузург барои рушди як мақоми ҷавон солим, балки муҳим ба нигоҳубини ѓизо ҳолати, ва ғайра.

Айни замон, дар миёни хонандагон шумораи зиёди кўдаконе, ки аз дарси тарбияи ҷисмонӣ озод карда шуд. Пештар, ин буд, то нест, тарзи ҳаёти солим наврас аст, аҳамияти муҳим дорад. Тамоку, мисли он садо banal, он дард як ҷавон, мақоми меафзояд. Аммо гуфтугӯҳои пешгирикунанда, инчунин ҳидояти волидон ва духтурони лексияи гӯё кард ягон натиҷае мусоидат накардааст. Эҳтимол, корҳои тарбиявӣ дар ин самт аз давраи аввали кӯдакӣ зарур аст, оғоз меёбад. Аммо агар шумо тамоку ё надорад, ки ӯ ҳанӯз наврас қарор барои худ масъалаи аз сигоркашӣ ғайрифаъол аст, ки ҳоло ба таври васеъ муҳокима қарор доданд. Он рӯй, ин аст, ки танҳо он ҷо нест, интихоб, зеро новобаста аз он ҷо назди шумо меоянд, дар ҳамаи қаҳвахонаҳо ва тарабхонаҳо ва дигар ҷойҳои ҷамъиятӣ мумкин аст дар як қурбонии таъқиботи бо дуди тамоку гардад. Спиртӣ ва маводи мухаддир мебошанд, ҳатто ба маблағи муҳокима, таъсири харобиовар онҳо дар бадан ба ҳама маълум аст.

Бо мақсади худро аз ҳар гуна бемориҳо муҳофизат гӯё дар синни ҷавонӣ, ба шумо лозим аст, ки аз паи ду Қоидаҳои. Дар аввал - ба бозӣ варзиш, кор машқҳои субҳ, ба қайд гирифта, барои фитнес ва ё толори - ҳар озод интихоб мешавад. Дуюм - аз наздик назорат ѓизои. Баъзан мо он чизеро, бихӯред қодир ба маънои аслӣ куштани аст. Аз ин рӯ, ѓизои дуруст нақши калон дар раванди мебозад ташаккули тарзи солими зиндагии як наврас. Ҳеҷ кас хоҳад љавонон ва солимии гумшуда баргардад, то ки шумо барои он чӣ шуморо интизор аст ки дар ин пирӣ шумо ҳастанд.