Гиред калмар вагон

Баҳрӣ, аз шаҳрвандони кишвари мо табдил маъмул ва ҳарчи бештар ошкор бар мизҳои дар шакли газакҳои ва хӯрокҳои гарм. талабот бузург барои калмар. Онҳо салатҳои аъло, хӯрокҳои асосии. Калмар аст, на танҳо хеле болаззат, балки низ муфид. Ин гӯшт дорои миқдори зиёди сафеда, витаминҳо C, F, B ва дигарон, инчунин plurality аз microcells. Калмар бой дар калий, йод, мис, оҳан. Ин маҳсулот дар як-килоколория паст аст, то он метавонад бехатар бо мардуме, ки тамошои ки ин рақам дар ва пайваст ба парҳез истеъмол.

Роҳҳои зиёде аз пухтани калмар нест. Дар шакл, ки онҳо бузург ҳастанд қуттиҳои. Мариновани калмар метавонад биринҷ, калтак харчанг, сабзавот ва дигар маҳсулоти. Ин табақ дорои таъми аслӣ ва назар хеле шавқовар. Дар брошураҳо ТОҶИКСТАНДАРТ Роҳҳои зиёде вуҷуд дорад , ки чӣ тавр ба калмар вагон. Суратҳо дар саҳифаи нишон медиҳад, ки чӣ тавр шево ва онҳо назар appetizing.

баъзе аз меъ- баҳрӣ хеле оддӣ, вале аслии дида мебароем.

Биё вагон ҳезум харчанг калмар ва панир. думҳошон калмар бурида, покиза лошае нашуда дар оби ҷӯшон, барои чанд дақиқа. Шумо барӯз донистани он ки онҳо метавонанд барои муддати дароз пухтан, вагарна гӯшт душвор хоҳад буд. Мо берун калмар ва пешбурди fillings аст. Биносту буридан аз калтак харчанг, grate панир, бурида думҳошон ва shinkuem биносту. Сипас, мо илова кунед, то ҳама дар як косаи, илова ба мехчагул grated сирпиёз, майонез ва идома ба қуттиҳои. Пур гӯшт лошае хушхӯю. Шумо метавонед хӯрок дар якчанд дақиқа ба гузошта, дар печи омода ва хизмат, бо кабудї биносту бурида.

Шумо метавонед дар танӯр вагон калмар ба пухтан. Ин як коса биринҷ, як метавонад аз ҷуворимакка, тухм, пиёз, намак, ќаламфури ба бичашонем, майонез талаб мекунад. Калмар тоза, шустан ва напазед то панҷ дақиқа пухта. Дар ҳоле, ки онҳо хунук, кор fillings. Напазед ва биринҷ шустани (беҳтар, то нисфи), бирезед, аз киштзор, он метавонад бо сабзӣ grated иваз, илова биносту решакан ва пиёз бирён дар равған. Он гоҳ, ки тамоми оммавии омехтаи, намак, ќаламфури. Барои juiciness метавонед яхмос ширї ё майонез илова кунед.

Мо сар калмар вагон. Вақте, ки љасади тайёр ҳастанд, ки мо ба онҳо дар як saucepan гузошта ва дар танӯр барои панҷ то ҳафт дақиқа гузошта. Гузошта табақ анҷом дар як судї, ба опсия бо яхмос ширї ва ё майонез. Хизмат бо сабзавот sliced ва кабудї.

Бисёр роҳҳо, аз меъ-, тавсияҳо ва чӣ калмар беҳтарин вагон нест. Ин хуб муносиб ва тухм бо панир ва сирпиёз судак. Он рӯй берун toppings ки ошомандагон аз занбурўѓњо, тухм, панир, пиёз ва гиёҳҳои. Ҳамаи он оид ба таъми ва хоҳиши ба хонумаш вобаста аст.

Ин табақ аст, ҳамеша оро мизи ҷашни сарҳои худро арвоҳи худро дар айёми пирӣ овард. Баъзан кўдакон бад хӯрдани моҳӣ доранд. Дар ин ҳолат, ба наҷотдиҳии ин табақ меояд. Агар он аст, зебо дар судї гузошта, ва он гоҳ, ки шавковар ва оро равшан. Барои мисол, агар шумо ба чашмони зайтуну ва майонез ҷалб табассум, он гоҳ як чеҳраи болаззат ва солим дар кўдак мехӯрад, бо сердод.