Pagano (ѓизои): менюҳо, аз меъ- ва шарњи. Мо сар ба таъом оид ба Pagano

Дар қадру қадим хеле дақиқ қайд кард, ки ба саломатии инсон вобаста пурра ба маҳсулоти ӯ истифода мебарад. Аммо набудани вақт ё танҳо набудани дарки ки чӣ тавр ба хӯрдан дуруст, боиси бисёр бемориҳои. Мақоми аст, изофабор ва slags метавонед ҳамаи «ахлот» тавассути худ оварад системаи excretory. Ва он гоҳ оғоз ба озод toxins тавассути бузургтарин мақоми - пӯст. ҳастанд rashes, акне, акне, аксуламалхои аллерги, ва бемории вазнин, аз қабили псориаз нест. Ѓизои Pagano махсусан таҳия шудааст, ки ба мубориза бо нишонаҳои монанд, он аст, инчунин-исбот, зеро риояи даќиќ он аз собирон гираду мушкилоти пӯст халос.

принсипҳои асосӣ

Ин ѓизои маъмул ва самарабахши тарҳрезӣ аз тарафи машҳур Doktor Dzhon Pagano. Вай истидлол мекунад, ки ҳамаи rashes оид ба пӯст аст, ки бевосита ба барзиёдии toxins дар бадани мо вобаста аст. Набудани ба рӯда эҳтиётӣ саривақт боиси rotting маҳсулот ва баланд бардоштани сатҳи carcinogens дар хун. Онҳо дар саросари bloodstream густурдем ва заҳролуд мақомоти мо. Барои боздоштани ин раванд ва боиси пӯст дар тартибот, одатҳои бихӯред лозим аст, ки тағйир пурра. Шахси бояд қадри маҳсулоти имконпазир, ки дар муҳити alkaline дар бадан (70-80%) ташкил истеъмол ва нагузоред танҳо 20-30% -и кислотаи компонентњо-ташаккул. Чунин ѓизои ҳарчи зудтар тоза имкон медиҳад ҷасади зањрхимикатњо ва toxins ва ба ин васила барқарор намудани фаъолияти мўътадили системаи excretory.

саршавӣ

Хўрок Pagano мегирад гузаштани мард чанд муҳим аст. Ин аст, ки ин тадбирҳои комплексӣ кӯмак мекунад, ки ба даст овардани ҳадди таъсири. Дар оғози «роҳ» ба духтур тавсия моно-ѓизои, ки дар бадан озод хоҳад кард. Барои чунин як ѓизои мева ва сабзавот муносиб. Андешидани чинанд шумо: 3 рӯз, ки Шумо метавонед ягон ситрусӣ ва ё себ сабз, ё 5-6 рӯз хӯрдани ҳар гуна мева дӯстдоштаи истифода баред. Дар ин марҳила, духтур тавсия бештари бадан кӯмак ва Колон доред ё худ ба кор enema поксозӣ рӯз дар хона. Ва шудан кафедра мунтазам, ба 2 tbsp. л баробар аст. равғани зайтун дар субҳ оид ба холӣ будани меъда сурхшударо.

табобат муҳим аст

Ҳар шахсе, ки мехоҳад, ба пок бадан ва боиси пӯст ба хотири ёд доред, ки чунин чорабиниҳои натиҷаҳои фаврӣ оварад. Барои намуна, як ѓизои барои псориаз аз Pagano маънои як ҳолати муайян ҳам ѓизо ва тарзи. Дар љабњаи асосии ѓизои солим:

• Истеъмоли оби пок - он, то бинӯшад на камтар аз 1,5-2 литр об ҳар рӯз зарур аст. Бино ба ѓизои Pagano талаб риояи қатъии ин ҳолати. нӯшокиҳои мева, шарбати мева бе шакар, чой, чой фитотерапия - Бо об, шумо метавонед дигар нӯшокиҳои муфид илова кунед.
• Ќайд кардан зарур аст, ки ба эътидол кафедра мунтазам, бо истифода аз барои laxatives табиї: мева ва сабзавоти тару тоза. Илова бар ин, чоп кунед дар ѓизои хӯроки дорои витамини С: гулкарам, лаблабу, шир лубиж, нахўд хом, хамиртуруши brewer кард, худафзо гандум, марҷумак, бодом, моҳӣ, turnips.
• Нахи - жуброни некӯ барои пок меъда: сабзавот, мева, ғалладонагиҳо ғалладона тамоми, нон тамоми гандум, илова бар шумо метавонед нахи дар Жолачаҳои мегирад.
• Хеле муфид барои пок кардани ҳаммомҳои буѓї пӯст - онҳо ошкор pores ва хориҷ toxins тезтар кӯмак хоҳад кард.
• фаъолияти ҷисмонӣ: Ин муҳим аст, ки ба иштирок дар варзиш, ба беруни бино бошад, ба шино.
• Оё overeat не - имкон медиҳад, ки мақоми фаъолият одатан, онро изофабори воситаҳои нест.
• Ва, албатта, як муносибати мусбат - чунон ки медонед, псориаз бевосита марбут ба системаи асаб мебошад.

Роҳ ва ҳаром Маҳсулот

Ин хеле муҳим аст, нигоҳ ба ѓизои, ёд барои фаҳмидани, ки хӯроки мебошанд хусусияти alkaline, ва ки acidifying. Ин принсипи мехӯрад хӯроки alkaline бештар Pagano ѓизои асос мебошад. Дар љадвали шумо кӯмак мекунад, ки ба як меню пурра ҳар рӯз.

маҳсулоти мувофиқ

Он љоиз аст, ки ѓизои Pagano мегирад истифодаи махсуси маҳсулоти тасдиқ карда мешавад. ҳастанд, компонентњо, ки иљозат дода намешавад, якҷоя дар як таом вуҷуд дорад:

• Бихӯред харбуза, себ, банан танҳо ҳамчун як табақ алоҳида.
• Метавонад бо маҳсулоти ширӣ, шарбатҳои ситрусӣ карда намешавад дар якҷоягӣ.
• Мева, ғалладона ва орд маҳсулоти қобили якҷоя аст.
• Оё гӯшт дар айни замон маҳсулоти шакар нахӯред.
• Ин ғайри қобили қабул истифодаи ягон ва консервшуда хӯроки бо рангњои ва консервантҳо мебошад.
• Хӯрокҳои гӯшт дар якҷоягӣ бо starches.
• Дар қаҳва ва чой метавонад шакар ва яхмос илова кунед.
• мумкин аст шароб баъзан сурх ё сафед дар њаљми аз 50-100 гр, ки дар он ба он қобили қабул якҷоя бо дигар маҳсулоти аст, истифода бурда мешавад.

низоми нўшокї

Ѓизо барои псориаз аз тарафи Pagano лињози эҳтиром тавозуни об муқаррарӣ ва истеъмоли фарахбахш махсус. Онҳо на танҳо ҳуд toxins аз ҷисм, балки низ барои баланд бардоштани тақсими toxins. Ба ғайр аз истифодаи оби тозаи боварӣ барои нӯшидан:

• Навҷамъовардашудаи фишурдаи афшураьои растанӣ (аз намуди иљозат). Ин хеле фоиданок аст, ба илова як каме пиёз нушокї шарбати (тақрибан 1-2 соат. L.).
• Дар Субҳи он муфид хоҳад буд, то бинӯшад як шиша об бо илова намудани 1 ч. Л. асал ва шарбати лимӯ.
• Афшураьои бе шакар аз ситрусӣ, ангур, нок.
• чой фитотерапия истифода ҳатмӣ.

Маҳсулот, ки ба баланд бардоштани alkalinity

Бино ба ѓизои Pagano таъкид хӯроки ки кӯмак хоҳад нигоҳ доштани тавозуни alkaline дар бадан:

• Истифодаи lecithin дар шакли granular - 1 tbsp. л баробар аст. то 3 бор дар як рўз. Чунин Албатта бояд анҷом шавад 5 рӯз дар як ҳафта.
• Бинобар ин, ба хӯрдан на танҳо мева ва сабзавоти тару тоза, балки низ ба ѓизои рӯз, дар шакли тавонад илова кунед.
• Бинобар ин, ба хӯрдани кабудї сабзранги рӯз.
• Бихӯред 3-5 ќатра glikotimolina. Равонтар он дар як шиша об ва бинӯшед, ва пеш аз хоб ба 5 рӯз дар як ҳафта
• обҳои маъданӣ (alkaline): «Essentuki-4», «Borjomi», «Smirnovskaya».

Илова бар ин, зарур аст, ки ҳар гуна sorbent дар шакли маводи мухаддир, аз он бирӯяд, зањрхимикатњо ва маҳсулоти партови дар берун, ба онҳо дар роҳи табиӣ кӯмак хоҳад кард. Chelators баланд бардоштани иммунитет ва мусоидат ба афзоиши T-лимфоситҳо. Даъвои: сафед ё slurry ангишт сиёҳ "Enterosgel».

ғизои болаззат ва солим

Ҳолати Ҳокимият имкон медиҳад, ки истифода аз маҳсулоти зиёде, ки аз он шумо метавонед хӯрокҳои лазиз ва солим пухтан. Танҳо он ба маблағи назардошти набудани компонентњо муайян, ки дар бар мегирад, ѓизои Pagano аст. Мазкр барои ҳар рӯз:

• Аввалин Албатта - soups иҷозат дода бо мурғ, гов лоғар, ба ҷои картошка, шумо метавонед zucchini ва помидор илова кунед, zazharku карда наметавонанд. Илова кардани пиёз ва сабзӣ тару тоза. шӯрбо Lenten низ мувофиқ мебошанд, шумо метавонед онҳоро бо гулкарам пухтан, пухтан омехтаи беҳтар бе ҳасиб ё парранда.
• Албатта дуюм - ҳатман ба ѓизои дохил як табақ сабзавот stewed! Мувофиқ ҳамаи намуди маҳсулоти ваколатдор, бихӯред porridge, мавсими бо йогурт ва ё онҳо метавонанд меваи тару тоза ё хушк ва чормағз илова кунед. макарон Durum метавонад бо ҳар гуна кабудї омехта, пухтан чошнии сабзавот дар тфли бо шарбати лимӯ.
• Гӯшт ва моҳӣ Кук ё оҷур барои ҳамсарон, он дар айни замон барои хӯрок хӯрдан зарур нест.
• Андаке хурсанд кардан худ бо меваҳои лазиз, шарбатҳои тару тоза, нӯшокиҳои мева, нӯшокиҳои мева, қанд мумкин аст аз меваи хушк, омода кардааст.

Барои нигоҳ доштани чунин як ѓизои танҳо дар марҳилаи аввал душвор аст, ва вақте ки бадан вобаста истифода бурда шавад, Шумо метавонед ба эҳсос таъми воқеии ҳар як маҳсулот хоҳад буд! Оё қаҳтӣ нест, вақте ки шумо мехоҳед, ки ба хӯрдан, бихӯред хӯроки кам, балки бештар.

тафсирњои пайравони

Ин ѓизои дар давоми 20 сол пеш таҳия шудааст, ва бисёр одамон барои ба принсипҳои қудрат доктор Pagano зиндагӣ. Дар хотир доред, ки ин ѓизои гуногун аз дигарон аз тарафи бощӣ он, Менюи гуногун ва аз даст додани вазн некӯ аст. Шумо метавонед бо вазни аз ҷониби 1-3 кг барои 7 рӯз аз даст медиҳад. Душвор аст, ки ба риоя танҳо ҳафтаи аввал, ва он гоҳ мақоми пурра мутобиқ мешавад ва оғоз ба фаъолият одатан. Беморон мубталои бемориҳои пӯст, тасдиқ кард, ки бо риояи ѓизои боиси пок тадриҷии зуҳуроти пӯст бемории.

Ба ғайр аз шикамдард пурра муқаррарӣ, дабдабанок нопадид пӯст supple мегардад ва эњсоси хушкии ва tightness аз даст дод. Пас, агар шумо хоҳед бинед ки аввалин натиҷаҳои мусбат дар мубориза бар зидди ин беморӣ - шумо Pagano ѓизои комил! Баррасї пайравони тасдиқ мекунанд, ки аллакай ба натиҷаҳои аввал ба шумо бинед, ки дар 15 рӯз хоҳад кард! Беш Меъёри табобати тиббӣ ба монанди барои 1 моҳ.