Lumbar Vertebrae: Табобат ва барқарорсозии. сутунмӯҳраам Lumbar: тавсифи сохтори. ва табобати

Дар бозгашт аз Одам - як сохтори мураккаб, ки иборат аст аз устухон, дискҳо intervertebral, буғумҳо, ҳаётбахш, асабҳо ва мушакҳои аст. устухони сутунмӯҳра иборат аз 33 - 24 гарданаки бачадон ва vertebrae lumbar, ки sacrum 5 пўши vertebrae ва чор vertebrae coccyx қимматнок. Ҳамаи онҳо то занҷираи аз косахонаи ба лиҳомии.

Дар таркиби сутунмӯҳраам аз lumbar

Дар захмгирифта бештар ва дар айни замон боргузори бо қисми сутунмӯҳраам - як lumbar. Он аз тарафи 5 vertebrae назаррас ва қавӣ ташкил карда мешаванд. Вақте ки бори вазнин доранд, аз тарафи якчанд тонна дар як метри мураббаъ дар дискҳо intervertebral фишор. Сохтори силсилакўҳи lumbar гуногун аз дигарон дар самтҳои сутуни ҳароммағз мебошад. Lumbar vertebrae аз пуриқтидортарин дар тамоми ҳастанд сутуни ҳароммағз, вобаста ба афзоиши сарбории оид ба сутунмӯҳраам поёнии. Панҷ vertebrae lumbar ва sacrum таъмин муроди душвор инсон ва tilts бадани инсон.

vertebrae lumbar

асосњои устухон қавӣ, ки пеш аз иликҳо устухон дурӯғ доранд ва дастгирии барои ҳамаи бофтаҳои ва мақомоти моиланд дар боло ҳавзаи - Lumbar vertebrae мақомоти силиндрӣ мебошанд. Барои ҳар як чунин силиндраи аз паси камон замима, ки ғайр аз њароммаѓз. Ин камон таъмин канали ҳароммағз. Дур аз он Асъад: бозгашт - spinous, hips - паҳлуии ва боло ва поён - муштарак. раванди Spinous аз vertebra lumbar аз њароммаѓз аст, ки аз таъсири берун ҳифз шудаанд. Ин шакли articular аз якљоягї бо дигар vertebrae.

сутунмӯҳраам Lumbar доранд, ба тавре ки пешбинӣ шудаанд, вобаста ба њар як дигар, онҳо як қавӣ эҷод, балки як дастгирии манқул низ барои ҷисми худ, ҳифзи њароммаѓз аз таъсироти манфии беруна. Дар дискҳо intervertebral барои буғумҳо cushioning байни мақомоти vertebral истифода бурда мешавад. Онҳо аз таъсироти беруна аз ҳад зиёд ба сутунмӯҳраам ҳимоя мекунад. Lumbar vertebrae як lordosis lumbar аст, ки ҳанӯз дар кӯдакӣ худро дар аввалин кӯшиши истода ва ба роҳ ташкил эҷод. Дар ҳисобҳои сутунмӯҳраам lumbar барои вазифаи фаъоли-фурўбарњ бештар аст, ки дар ин пирӣ attenuated.

Функсияи аз сутунмӯҳраам зиёд lumbar

Ҳар vertebra дорои функсияи. Агар тахаллуфот дар vertebra якум вуҷуд дорад, он метавонад як дабба, қабз, colitis, ё дарунравї, ва зарар ба vertebra дуюм сабаб боиси бемориҳои ба монанди Аппендикс, colic меъда, дард дар хуч ва щадкашак. Мушкилот дар vertebra сеюм боиси ба бемориҳои масона, муллогӣ ва мушкилот бо зону. Зарар ба ин vertebra чорум боиси рагҳо ва lumbago. Ва ниҳоят, аз vertebra панҷуми амалиёт дар бидидаш, буҷулаки пой ва панҷаҳои таъсир мерасонад. Дабдабанок, дард дар по ва пойҳои ҳамвор - натиҷаи як масъалаи vertebra панҷум.

бемориҳои эҳтимолии vertebrae lumbar ба

• дискҳо herniated.

• Ankylosing spondylitis.

• Баҳисобгирии vertebrae.

• Fractures аз vertebrae lumbar аст.

Бо мурури синну сол, Зичии ва қувват аз устухон паст, баланд бардоштани хатари нобуд бемории онҳо - osteoporosis. Таваккали аз fractures vertebral он гоҳ ки эҳьё. Аксарияти одамон бо osteoporosis ҳастанд, ҳатто аз он, то ногаҳон бо як ҷарохати дучор нест, огоҳ нест.

Ankylosing spondylitis - як илтињоби туморе навишта дар vertebrae, бахусус sacroiliac, синчакунон ба сутунмӯҳраам ба лиҳомии. Ӯ одатан пайдо аввалин аломатњои - дард ва дилсахтии аз бозгашт, махсусан дар субҳ. Илтињоб метавонад паҳн кардани сутунмӯҳраам, Доштани тамоми баргашт. Бе табобати дуруст аз сутунмӯҳраам зиёд кардан мумкин аст қадхамида, ва пушти мешавад, маҳдуд ва дарднок.

vertebrae ҷуброн

Сабабњои дохилӣ аз vertebrae:

1. дохилӣ аз vertebrae lumbar дар натиҷа оварда метавонад як vertebrae камбудӣ модарзоди, маъмулан lumbar панҷум аст, ки дохилӣ нисбат ба sacrum.

2. пӯшидани vertebrae асосан дар одамони калонсол, махсусан дар занони синну соли климактерї рух медиҳад,.

3. ҷароҳатҳои ҳароммағз. fractures Стресс, ки махсус ба варзиш инфиродӣ мебошанд, инчунин бо сабаби фишурдасозии osteoporosis. vertebra басти тавонову љињат бо вайрон кардани асабҳо ҳароммағз, зоҳир аз тарафи numbness, tingling ва тир дард ва заъф дар пойьои. Барои ҷуброн дард хос аст ва ҳаракат дар пушти поёнии кам карда шавад.

vertebrae fractured

Дар куллӣ - маъмул озоре устухон, аксар вақт аз тарафи осеби, яраи ё тирамоҳ боиси. Vertebrae метавонад як ҷарохати фишурдасозии, дар натиҷаи фишурдасозии аз устухони, вақте ки як қисми он аст, пурра нобуд кард. Аз ҷумла lumbar зарардида vertebrae аз тарафи osteoporosis зарардида. Дар минтақаи зарардида аст, дард аст, ки шиддат ҳангоми додаст ва ҳаракати бори пушти дардовар ва душвор табдил вуҷуд дорад. Ва имконияти як ҷарохати ва дохилӣ як vertebra аст radiography, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба муайян намудани хусусияти беморӣ ва табобати дахлдор ё дахолати ҷарроҳӣ ошкор шуд.

Табобати vertebrae lumbar

Вақте ки vertebrae истифодаи дурусти табобат анъанавӣ ва ғайримуқаррарӣ зарар.

Усулҳои табобати бемориҳои сутунмӯҳра:

• chiropractor;

• Osteopathy;

• акупунктура;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Амалӣ намудани терапияи.

Машқҳои махсуси равона вазифа дур кардани нишонаҳои, нигоҳ доштани кӯчидани ва пешгирии иллати ҳароммағз. шиноварӣ хеле муфид мебошад. Lumbar устувории камтар аз сабаби омезиши бори баланд бо кӯчидани шадиди, то маҷрӯҳ ҳама вақт. Ин аст сабаби он, ки дар он калтгсоҳо тамоми бадан болоии.

Пешгирии бемориҳои vertebrae lumbar

Беҳтарин пешгирӣ - омӯзишӣ, ки дар қувват ва оҳанги мушакҳои ва vertebrae дастгирӣ мекунад. машқи мунтазам кӯмак нигоҳ бозгашт қавӣ ва фасењ поёнии:

1. нишебиҳо дар мавқеи мурданд, дар пойьои бозгашт камоншакл, ки ба тарафҳо.

2. пеш лоғар дар як ҳолати истода.

4. пейҷинг ро пахш кунед.

5. дароз намудани баргашт.

Баъзе аз тағйироти вобаста ба синну сол ногузир аст. Аз синну соли муайян, омма устухон ва мушакҳои оғоз коҳиш меёбад. Дар занон беш аз 45 тирамоҳӣ дар сатҳи эстроген тарки метезонад омма устухон - то 3-5% солона. Дар ҳамин аст, ки дар писарон аз 50-сола ба мушоҳида мерасад. Тағйироти тадриҷан таъсир бирез ва ҳамоҳангсозии ҳаракати. Байни 65 ва 80 сол сутунмӯҳраам метавонад ба 2,5 см аз сабаби ҷарохати vertebral asymptomatic кӯтоҳ ва кам кардани чандирии диск intervertebral. Ин тағйироти вобаста ба синну сол ногузир аст, вале ѓизои дуруст ва фаъолияти ҷисмонӣ миёна имкон нигоҳ доштани сутунмӯҳраам солим ва фаъолияти мӯътадили низоми такяву дар ҳар синну сол. Дар хотир доред, ки барои нигоҳ доштани зичии устухон аст, хеле осонтар аз он зиёд, ба ин васила ба пешгирии osteoporosis бояд ба кор, бе он ки мунтазир барои рушди он.