Holistic масҳ: Тавсифи ва шарњи

Дар ҷаҳони муосир, ки бо гуногунии он, фишори доимӣ ва вазифаҳои баённамудаи одамон, то ки дар охири рӯз, ки шумо мехоҳед чизе истироҳат, мисли як масҳ. Барои баъзеҳо ин калима бо калимаи «тиббӣ» дар якҷоягӣ. Баъд аз ҳама, ба ин тартиб аст, танҳо дар ҳолате, ки ягон бемор додашуда. Аммо як масҳ holistic аст, ки комилан ночизеро, вале хеле гуворо нест.

асолати

Пеш аз он ки ба ақл дарёбед чӣ ин тартиби аст, ки мо дар бораи таърихи пайдоиши он гап мезананд. Падар аз ин навъи масҳ дорад Tovi Браунинг. Зеро солҳои зиёд ба ҳайси як масҳ терапевт, reflexologist, osteopath кор, ки ӯро ба якчояги ҳамаи таҷрибаи худро ба як ва сохтани нав, кунун номаълум, ном "palsing holistic» (pulsing дар тарҷума аз забони англисӣ - гирду атроф).

Tovey идома аз он, ки шумораи зиёди тасвирҳои, хотироти «бо назардошти он ҷо» аз бадани инсон. шиддати мушакҳо, сабаби дилсахтии, unemotional: Яке метавонад ҳамчун намуна, номбар. Бисёре аз он чи дар як шахс танҳо не метавонед ёд кунед ва онро дарк намекунанд. Сабтҳо ёрӣ кун »оғоз" масҳ holistic метавонад. Аксар хотираҳо, ки дар сари мо мекашид метавонад ҳозира ва оянда таъсир расонад. Дар ин ҷо буд, ки чаро онҳо бояд ба берун озод карда мешаванд. Ба шарофати ин тартиб, шахсе пайдо ваҳдати ҷон ва ҷисм, аммо намефаҳманд худам. Тааҷҷубовар нест, ки дар он аст, масҳ бар зидди фишори номида мешавад.

Акнун дар бораи тартиби

масҳ Holistic - системаи holistic. Ин, мумкин аст: пешгирикунанда, табобатї, ки сафед намекунанд. Ин давлат ҷисмонӣ, эҳсосӣ ва психологї одам таъсир мерасонад. Ин тартиб ҳисобида мешавад, осон аст.

Касоне, ки тасмим ба ёд масҳ holistic, омӯзиш бояд бо омӯзиши муҳандисӣ оғоз меёбад. Ин аст, дар бораи оддӣ, rhythmic, ҳаракат таѓйирёбанда асос, ба монанди ларзиш ва swaying бадан. Бо шарофати ба онҳо, ки дар бадани инсон идора равандҳои табиӣ. зарур аст, ки истифодаи қувваи нест.

Ин масҳ беҳтарин барои мардум ҳар гуна синну сол аст. Он дорои таъсири мусбат ҳам калонсолон ва кўдакон. Он метавонад бо хастагӣ, Дарди муштарак, бехобї ва стресс пас аз осеби истифода бурда мешавад. масҳ рауфу - номи дигари тартиби ки соз гардиши хун, дур стресс ва ҳолати ҷисмонии бењтар аст.

palsinga Бар хилофи дигар намудҳои масҳ ва хусусиятҳои ин тартиби

масҳ фарогир классикӣ фарқ мекунанд. Тафовути аввал ва аз ҳама муҳим - ин ягонагї ва softness аст. Ин аст, ки дар техникаи мушоҳида ва дар терапияи.

Дуюм аст, ки шумо бо истифода аз намудҳои гуногуни техника, корбарӣ бо блокҳои, таъсири психологї ва psychotherapeutic.

Гап дар бораи хусусиятҳои, мо метавонем таъкид зеринро интихоб кунед:

• Изҳороти ҳадафҳои воқеӣ.
• табобат Тадриҷан: ҷисмонӣ (техника масҳ истифода бурда мешавад); дастури, психологї.

Чунин усули муносиб барои табобати ихтилоли psychosomatic аст.

масҳ Holistic омехта баъзе унсурҳои системаи тиббӣ ва солимии ва Ғарбӣ. Дар собиқ дохил мешаванд: йога, Rei-Мун, Qi Gong, Яш-Jok, Zhen Йинг Ҷео. Ба гурӯҳи дуюм, бояд дар бар мегиранд: табобати дастӣ, акупунктура, табобати bioenergetic ва масҳ классикӣ. Илова бар ин, дар ин раванд бархе аз унсурҳои psychotherapy бофташуда.

Механизми масҳ

Пеш аз сар кардани тартиб, зарур аст, ки дарк намоянд, ки сабр - он аст, ки ѓайри, балки иштирокчии фаъол дар раванди нест. Дар масҳ, муколамаи ҷои аст, ки табобатї дар табиат мегирад.

• Тартиби аст, дар ошёнаи анҷом дода мешавад.
• Дар сабр дар либоси, ки ӯ бароҳат аст вогузошта шудааст.
• Ҳамаи swaying кино, ларзиш, дар ритми муайян меоянд.
• Мақоми sways дар тавонгариву танҳо дар ҳолати ритми дуруст интихоб карда мешавад.
• Паёми сурат мегирад, дар суръати ором. Ба бемор relaxes, оид ба ҳангома бадани худ равона шудааст.
• Зимни тартиби истифода ҳаракати амплитудаи калон ва хурд. Дар аввал барои rocking бадан ва дасту муфид аст. Дар борун дуюм ва санадҳои оид ба ІН.
• Ҳамаи ҳаракатҳои як вақт ва бе қатъ анҷом дода мешавад.

Тавре ки ҳамаи табобат дигар, масҳ бояд таҳкурсии дошта бошад ва ё, ба ибораи дигар ба мегӯянд пойгоҳи. Чунин принсипҳои асоси иҷрои он ҳастанд. Танҳо бо риояи онҳо, шумо метавонед ба натиҷаҳои дилхоҳ ноил. Ҳоло тафсилоти бештар дар бораи онҳо.

Принсипҳои масҳ holistic

• ҳаракати Universal. Дар масҳ ягон қисми баданамон ҷавобҳои намоён.
• Васеъ ва бартараф. Вақте ки дароз аст, тамдид карда, на танҳо ҷисм, балки васеъ сандуқе, буғумҳо clamped ва мушакҳои озод шудаанд, энергетика баста берун меояд.
• Пайвастшавӣ. Ду роҳҳои барои пайвастшавӣ қутбҳои ва самтҳои бадан вуҷуд дорад. Дар аввал ин - ҳаракати универсалӣ, дуюм - ҳудуди масҳ бо минтақаҳои гирду атроф. Бо шарофати ба онҳо таъсис тартиби беайбии синхронӣ.
• Муносибат. Дар масҳ мутахассиси бояд танҳо аз собирон фикр, дар акси ҳол мардум фавран набудани алоқа бо дасти masseur эҳсос. Оё якбора нест, қатъ тартиб, зарур аст, ки ба қасди ин амплитудаи аз босуръат коҳиш медиҳад. Дар мутахассиси иҷрои масҳ, бояд ором ва дилпур бошанд.
• ҳеч маҷбурие нест. Ба бемор бояд фазои бехатар эҳсос. Танҳо дар ин сурат он ба организм вокуниш муҳофизат амал намекунад.
• Беайбӣ. Пеш аз сар тартиб, бемор бояд имконият дода мешавад, барои фаҳмидани сабаби ин беморї дода мешавад. Танҳо дар ин ҳолат, масҳ, табобат хоҳанд кард ҳамроҳ.
• Захираҳо. Ба сабркунандагон аст ҷабрдида нест, ки ӯ танҳо бояд кӯмак ва танҳо мутахассиси соҳаи ботаҷриба метавонад онро ба вай таъмин намояд.

Рафтор атрофи бадан

Ҳар як шахс медонад, он аст, ки як минтақаи масҳ нест. Акнун биёед дар бораи ҳар яке аз онҳо гап алоҳида.

• Spina. Ба бемор аст, дар меъдаи ӯ ниҳод. Паёми бо дасти чап оғоз меёбад. Барои оғоз кардани тартиби танҳо пас аз маҷмӯи тамоси ҷисмонӣ ва эмотсионалии. Устод бояд нафаси бемор эҳсос. Дар ангуштони доранд, нисбат ба сутунмӯҳраам равона карда мешавад. Паёми аз сутунмӯҳраам зиёд - rocking аст, ки simulates blurring ҳудуди байни ҳақ ва аз ҷониби чап. Пас аз он ки масҳ, ин узви бадан ба blades kneading гузаронида мешавад. як Якум, он гоҳ, ки сутунмӯҳраам, он гоҳ ҳама ба майса дуюм ҳаракат.
• По. Ҳаракати аст, ба боло ва поён гузаронида мешавад. Боиқтидор ба по, зону кор хам нест.
• Дасти. Heats то, равған истифода бурда мешавад.
• Сарвари. терапевт масҳ печад силоњ вай. Лифтҳои ва tightens. Ҳамин тариқ, гардани дароз аст. Сарвари босуръати ва massaged ҳаракатҳои даврашакл дар баробари афзоиши мӯй. Дар ришта ҳастанд, забт ва ба осонӣ сангинтар.

Истифодаи тартибот

Беҳтарин чизе, ки медиҳад, ки масҳ holistic метавонад беморони собиқ мегӯям.

• Баъзе аз онҳо ҳис сабукӣ. Ин осонтар ба роҳ шуд, соқи пойҳои Ӯро бас аз азияту, ва аз њама муњимтар - аз ҷое пайдо қувват. буд, эҳсосоте, ки ман мехоҳам ба парвоз, ҳеҷ хастагӣ нест.
• Дуюм нишон медиҳад, ки хоб бењтар, ҳеҷ lumbago баргашт. Энергетика ва танаффус берун, онро ҳис мекунад, монанди мӯъҷиза рӯй дод.
• аст, ки андешаи худро, ки масҳ holistic аст, ба таври комил дур фишори нест. Айни замон, он барои бисёр одамон зарур аст. Баъд аз тартиб, ҳамаи negativity ҷое меравад, фаромӯш ҳар он чи бад. Мушкилот фавран ҳал карда, ва ҳамаи доранд қувват.
• Бисёриҳо мегӯянд, ки масҳ holistic ҳароммағз кӯмак чандирии баргардад. Баъд аз он, шумо метавонед меҳнати дастӣ бе мушкилот мекунед. Қувваҳои давом барои муддати дароз.