Frillis - хӯриш барои саломатӣ ва зебоӣ

Frillis - хӯриш, маъруф ба ҳама chefs. Ин як навъ хеле маъмул аст, ки аксаран бо омехт аст, салат айсберг. Дар ҳақиқат, онҳо дар намуди хеле монанд, вале дар таъми хеле гуногун мебошанд. Илова бар ин, Frillis синфи тамоман гуногун таркиби химиявии ва хосиятҳои. Мо дар ӯ бештар ба назар?

Тавсифи гуногун

Frillis - хӯриш, мутааллиқ ба зироатҳои precocious. Дар озуқаворӣ дар ин синф, мисли ҳамаи салатҳои, барг истифода бурда мешавад. Моњияти, баргҳои ноҳамвор аст, «таъна» муосир, ранги тофта, сабз дурахшон.

Бо шарофати ба таъми гуворо ва йога, ки хӯриш аст, аксар вақт дар пухтупаз истифода бурда мешавад. Дар раванди парвариши ин навъи тавр кӯшишҳои назаррас талаб намекунад ва нигоҳубини мураккаб unpretentiousness фарқ мекунад.

Манфиатҳо ва махон

Салат Frillis - як ниҳол солона, ки дорои массаи моддаҳои маъданӣ ва пайгирӣ унсурҳои. Ба фоидаи ин гуна хӯриш чунин аст:

• Ба эътидол ғадуди сипаршакл аст.
• Тақвияти системаи эндокринӣ.
• Устуворгардонии системаи асаб ва афзоиши муқовимат ба фишори.
• Шумораи зиёди carotenoids дорад, таъсири судманд доир ба вазифаи визуалӣ, инчунин ҳолати сохтории нохунҳо, пӯст ва мӯи бењтар.
• Ин инкишофи умри аз бофтаҳои.
• Он мусоидат ба рушди фаъоли ҳуҷайраҳои хун.
• Он дорои кислотаи фолий, дар ҳар синну сол хеле муҳим аст, ки. Махсусан манфиатҳои хӯриш бузург барои занони ҳомиладор, инчунин кислотаи фолий ҳомила аз камбудиҳои инкишоф муҳофизат мекунад.
• Frillis хӯриш - маҳсулоти паст-килоколория, истифодаи он кӯмак мекунад, ки ба кам кардани вазни.
• Хӯриш ба инкишофи функсияи эмин, ба беҳтаршавии вазъи умумии саломатии, таъсири судманд оид ба намуди.

Ин аст, ки тамоми рӯйхати хосиятҳои фоиданоки Frillis салат нест. Ҳайратовар буд, ки он комилан бе хосиятҳои хатарнок ва норавоињо аст. Ягона чизе, ки метавонад ба таркиби табиии салат ғорат - ҳузури шумораи зиёди nitrates зарарнок дар хок он меафзояд.

Frillis хӯриш: парвариши дар соҳаи кушод

Биёед дар бораи роҳҳои худдорӣ парвариши Frillis салат гап. Ин як фарҳанг, балки unpretentious аст, то ба воя гуногуни имконпазир дар се - дар соҳаи кушода, дар хона ва podzimym кишти.

Оё ниҳолшинонӣ дар нимаи апрел оғоз ва давом то охири моҳи августи. Бењтараш ба фитнагарист, тухми дар хок, аз ниҳолҳои доранд, ба таври назаррас шуда attenuates ниҳолҳои кӯч. ниҳолшинонӣ нақшаи - 25 х 25 см.

Салат талаб нигоҳубини хеле кам кофӣ аз вақт ба вақт ба суст шудан хок ва хориҷ зараррасон ниҳол аст. Ин фармон ба таъом додан ба фарохтарро фитотерапия ва нуриҳои мураккаб аст. Бо обёрӣ фаровон, ҳосили якум, метавонад пас аз 4 ҳафта ба даст.

Мо дар windowsill ба воя

Хурсанд кардани хонавода ба осонӣ агар sill аст, ҳамеша омода аст ба пахтачинӣ Frillis салат. Тухмиҳои барои ниҳолшинонӣ дар хона ҳастанд, ҳатман пеш etched нест, ва мебозиданд, мумкин аст дар фасли зимистон ва тирамоҳ сурат мегирад, чунки гуногунии тобовар ба найча аст.

Азбаски салат ишора ба зироатҳои кишоварзӣ меафзояд, ки ба хотири таъмин намудани рушди фаъоли растаниҳо қавӣ лозим аст, ки моддаҳои минералӣ ба хок. Бо ин мақсад, ҳалли mullein ё мураккаб химиявӣ - нуриҳои мураккаб. Дар аввал сабзаду талаб раҳсипор. Коҳишёбии аст, дар давоми се ҳафтаи аввали афзоиши ниҳол тавсия дода намешавад, зеро ин манфӣ метавонад системаи реша таъсир мерасонад.

Ин муҳим барои таъмини растаниҳо нури кофӣ аст, зеро ин фарҳанги афзал 13-соата рӯзи сабук - вобаста растанӣ ва вазифаҳои репродуктивӣ. Ҳамчунин, навдањои ҷавон дар ҷуфти аввали ҳафтаи бояд камобӣ мунтазам.

Агар ғамхорӣ ба хӯриш аз рӯи қоидаҳои гузаронида шуд, ки ҳосили аввалин нахоҳад кард дароз мегирад. Пас аз як моҳ дар бораи windowsill ҳамеша рухсатии болаззат мешавад.

кишти Podzimy

Азбаски салат меорад хунук бузург, тухми мумкин аст барои зимистон чап. Сипас, баъд аз охирин шабнам дар аввали баҳор, ки шумо зироати аввали салат даст. Барои ин кор, ба фитнагарист, тухмӣ дар хок омода дар охири моҳи октябр.

хок кофтанд, бо нуриҳо, он гоҳ аз он сатрҳо дар масофаи 30 см аз якдигар мешавад. тухмии коштаем, лозим аст, ки зичии аз ниҳолшинонӣ анъанавӣ, чунон ки дар фасли зимистон баъзе оператори.

хӯриш Frillis: меъ-

Барге аз салат ки ошомандагон аз ҷониби худи аст. пош додан кофӣ он бо шарбати лимӯ ва замон ҳамчун газак ба гӯшт ва ё моҳӣ - бо ҳеҷ як аз онон синфи олиҷаноб омехта Frillis. Хӯриш тавр табобати гармии талаб намекунад, онро низ бояд бо корд чун ӯ ба ин тарз хосиятҳои судманд худ барбод бурида нест. Чун қоида, пора салат аз тарафи дасти.

Идома бевосита ба дорухат табақ олиҷаноб бо Frillis хӯриш. Зеро, бе он ки талаб карда мешавад:

• 100 грамм майгу сабусакҳо.
• 100 грамм селлюлоза ананас (дастрас консерваьои).
• Apple - 1 адад.
• Frillis (хӯриш) - 50 грамм.
• Занҷабил решавӣ - 0,5 см.
• 1-2 tablespoons аз майонез.
• Намак ва ҳанут мечашонем.

Майгу бояд напазед ё доц кардан дар нафт. Ананас ва себ бурида ба мукааб. дањонро хӯриш ва имкон ба хушк, сипас пора аз тарафи дасти. Дар таркиби асосии тайёр шуда, ки онҳо акнун метавонад омехта карда мешавад.

Биёед чошнии. реша бо занҷабил бояд grate. Омезиши решаи grated аз майонез, намак ва илова, ҳанутеро. Дар чошнии омода аст! он гоҳ онҳо метавонанд пур ҳамаи компонентњо хӯриш ё дар алоҳидагӣ дар saucers пешниҳод карда мешавад. Иштиҳоӣ том!