Ҷигар овёс

Ҳамаи мо медонем, ки ҷигар мо - як мақоми хеле сахт-кор, покиза хун, полоягари барои хуб аз тамоми организм кор мекунад. Ва кист, ҷигар худ тоза? Яке аз осонтарин ва самараноки роҳҳои ба ин кор - барои тоза кардани ҷигар истифода овёс.

Овёс муфид аст, зеро он дорои миқдори зиёди витаминҳо маъданӣ ба монанди B1, B2, B6, ва бадани инсон микроэлементхо зарурӣ - калий, магний, фосфор, acacia, йод, синк, кремний, Хром, фториди, ва дигарон. Ва аз он машҳур он аст, ки ба он равѓанњо, карбогидратҳо ва сафедањо ки дар таносуб беҳтарин, ки он хеле љолиб барои enthusiasts парҳез аст. Бояд пеш аз ҳама аст, зеро системаи асаб ба ҷанг colds, ба холестирин пасттар, инчунин овёс барои ҷигар муфид, махсусан барои одамоне, ки бо бартараф кардани gallbladder. Албатта, дар ин маврид, сарбории ҷигар зиёд мекунад. Чӣ тавр ба тоза кардани ҷигар, овёс?

Тавсия дода мешавад, ки ба тоза бо истифода аз шўлаи, шўрбои oat, вале шумо метавонед сукути аз овёс ва ҷигар омода намояд. Барои тайёр ин нӯшокии шифо бояд ба як quart об ва илова як пиёла овёс. Simmer бояд маблағи аслии об тақрибан ду маротиба кам дароз бошад. Баъд аз моеъ кам шуда истодааст, ба он мемонад, танҳо ба он холӣ кунад. Ихтиёрӣ, шумо метавонед асал илова кунед. Дар баъзе аз меъ-, гуфта мешавад, ки баъд аз Илова бар ин, дар дигар зарурати асал ба напазед, ки аз чанд дақиқа моеъ - ин аст, ки лозим нест. Шумо метавонед, ки ба, ва, ки роҳи - хосиятҳои фоиданоки дар шўрбои нест, зиён хоҳанд кард. Ин нӯшокии шифо лозим аст, ки менӯшед як каме (3-4 sips) дар давоми рӯз.

Шумо метавонед як косаи об ва овёс дар танӯр гузошта ва тарк languish то 1/4 миқдори аввали моеъ evaporated кардааст. Дар сукути тавр омода, он аст, тавсия ба се ё чор маротиба дар як рӯз барои ду айнак. Таъсири Choleretic ин нӯшокии аст, дароз интизор нашаванд.

Роҳи дигари ба истифода овёс ба ҷигар аст. Шумо об, овёс, шир ва асал лозим аст. Як пиёла овёс бояд панҷ айнак об, об бар гармии пасти evaporated, то дигарон ҳаргиз мисли як яхмос моеъ гандум ё желе пурдарахт шавад. Сипас ба миёномада ва илова ба шўрбои, ки дар бораи ду пиёла шир ва боз напазед. Сипас, барои бори сеюм напазед, танҳо бо асал - шумо лозим аст, ки ба он илова ба хоҳиши худ. Дар шўрбои натиҷа, беҳтар аст, то бинӯшад гарм ва ё гарм се маротиба дар як рўз. Илова ба вазифаи табобатї аз пок кардани бадан, он аст, хеле гуворо ба таъми, ва дорои бисёр калорияҳо.

ҷигар овёс дар ҳама гуна намуди муфид. Шумо метавонед онро баъзан барои табобати истифода пешгирӣ, ё systemically. Барои мисол, ҳатто бо чунин бемории вазнин, ба монанди гепатит, он аст, тавсия ба овёс қавӣ дар давоми моҳ.

Хеле муфид барои овёс сукути ҷигар. Шумо метавонед ҳаҷми ҳамин овёс, коснӣ ва thyme мегирад, барои мисол, бархост. Ин омехта хеле муфид на танҳо барои ҷигар аст, вале ҳамчунин як қисми барқарорсозии баъди бемориҳои гадуди, рӯдаи gastrointestinal, дил ва рагҳои хунгузар. Вақте ки норасоии витамини баҳор он метавонад маст барои баланд бардоштани иммунитет.

Омода сукути аз овёс осонтар аз шўрбои. Овёс барои ҷигар ба рехт оби ҷӯшон ва дар як thermos гузошта, барои 12 соат. Он гоҳ холӣ ва мумкин аст истеъмол.

Тавре ба шўрбои барои сукути тавсия истифода овёс, Браун, ки дар миёни донаи. Агар шумо метавонед чунин овёс даст нашуда бошад, шумо метавонед сукути ва пок, ва ҳатто шўлаи тайёр, ки дар ҳама гуна супермаркет фаровон. Хосиятҳои шифобахши ин сукути, албатта, кам хоҳад кард.

Қобили гуфт: як чанд суханони бар сабза сабз аз овёс аст, баъзан гунохе нодида. Ва берун аз он низ, метавонад сукути ва decoction дар бораи принсипи ҳамон тавре, ки реге мекунед. Он бо хастагӣ, flatulence кӯмак мерасонад. Агар topically истифода бурда мешавад, аз он ки бо герпеси ва экзема кӯмак мерасонад.