Шумо мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр ба кӯдак ба хоб?

Бисёре аз волидайн ҷавон дуруст дар бораи хоби чӣ қадар бояд кўдак ба ташвиш. Сифати ва давомнокии хоби кӯдак метавонад яке аз меъёрҳои баҳодиҳии ҳолати умумии худ. Дар айни замон, ба медонед, ки чӣ қадар хоб бояд ба кўдак лозим аст ва ба ҳолати дурусти рӯз, зеро хоб хеле таъсир мерасонад, ки рушд ва инкишофи кўдакони навзод ва кўдакон ҳам синну соли томактабї. Албатта, ҳар як кӯдаки гуногун аст, лекин пайваст ба шумораи миёнаи соат аз хоб барои синну сол дода мешавад, бояд ҳанӯз: он низ daze ҷавонтар манфиат хоҳад буд, ва бо падару модари худ. Мо кӯшиш мекунем ба расми аз чӣ қадар хоб кӯдак дар ҳар як бояд давраҳои синну соли томактабӣ ва чӣ тавр ба ташкили як хоби кӯдаки солим.

Орзуи кӯдаки навзод

Як кӯдаки навзод солим хуфтааст қариб ҳама вақт, бедорӣ (ва баъзан ҳатто модари ҷавон дорад, ба вай бедор) танҳо ба хӯрдани шири сина. Ба ҳисоби миёна, аз он рӯй, ки аз тақрибан 20 соат дар 24 то чунин хоби кӯдак, ки дар давоми он ба он аст, фаъолона афзоиш ва барқарорсозии аз тағйироти қонунӣ "зисти». Давомнокии ва сифати хоб дар ин синну сол хеле вобаста ба ҳомиладорӣ ки дар он кўдак таваллуд шуда буд, дар он таваллуд табиӣ ё ҷарроҳии нақша / садамавӣ қарор дошт, шарте кўдаки шумо баъд аз таваллуд.

Ҳамчунин, дар ҳар синну сол дар бораи хоби хоҳад хусусиятҳои ба монанди ба эътибори:

• Давлатии тандурустӣ, кайфияти, ва дараљаи excitation кўдак;
• Дар ҳузури ё набудани низоми доимии муносиби рӯз;
• Риояи расму оинҳо аз хоб махсус (бозӣ ором пеш аз рафтан ба хоб, истироҳати мусиқӣ, достоне, сурудхонӣ як lullaby, ва љайраіо.);
• Њарорати ва намӣ дар хоб;
• Сифати бистари кӯдак, ва ғайра

Чӣ қадар хоб кўдак дар 1-2 моҳ

Одатан, ин кӯдакон дар бораи 18 соат дар як рўз бо 3-4 давраҳои хоби рӯзона хоб. Кудакон дар ин синну сол чанд маротиба дар як шаб бедор ба хотири бихӯред. Ки қалъа дошта, чун қоида, онҳо дарҳол хоби.

кӯдак хоб аз 3 то 6 моҳ

Чунин кӯдакон ба ҳисоби миёна 16 соат дар як рӯз (қисми 3 иртифъои оид ба хоби рӯзона) хоб. Кӯшиш кунед, ки таълим кӯдаки худро дар моҳҳои аввали ҳаёт барои хоби солим бе беморӣ ҳаракат зарурӣ, вақте ки кўдак тадриҷан меомӯзад ба хоби танҳо, бе амал иловагӣ дар қисми калонсолон.

Чӣ қадар хоб бояд фарзанди 7 моҳ

Кӯдакон одатан баъд аз шаш моҳ хоб, танҳо ду маротиба дар давоми рӯз, ва миёнаи зарурати ҳар рӯз барои аз хоб 14-15 соат аст.

хоб кӯдаки аз 8 моҳ ба як сол

Орзуи чунин кўдак буда наметавонад камтар аз 13-14 соат. Қисми асосӣ ин аст, албатта, хоби шаб аст, ки ба ним сол наздик метавонанд муттасил гардад. Naps ба ду давраи тақрибан баробар ҷудо карда шаванд.

кӯдак хоб аз 1 то 1,5 сол

11 соат, ва дар вақти боқимонда меафтад ба ду хоби рӯз - кӯдакон Yearling хоб дар бораи 13 соат аз 24 шаб хоб аз 10 аст. кўдак Баъзан парвариш фаъол хеле мушкил аст, ки ба гузошта ба рӯз ду бор ларза андоҳта, ба бозиҳо ва муошират бо наздиконашон. Пас, агар кўдаки шумо бештар бартарӣ НДШ аст, пас бознигарӣ ҳолати рӯз: бигзор як бор дар як муддати шуморо дар хоб, аммо ин хоб бошад дароз (на камтар аз 2,5 соат).

Чӣ қадар хоб бояд фарзанди 2 сол

Зеро ду сол як бор њамаи кўдакон хоб рӯз 2-3 соат, дар шаб, ба ҳисоби миёна, 10 соат. Ин ҳолати хоб аст, то 3 сол нигоҳ кард.

томактабї хоб ва кӯдакон ба мактаб ибтидоӣ

Кӯдаке, синни 3-7 сол хоб аст, дар давоми рӯз барои бораи 2 соат, ва дар шаб ба он ки дар ин ҳолат 9-10 соат кифоя аст.

Дар охирин рӯзи аввал-автогрейдер матлуб аст, ҳатто дар давоми рӯз истироҳат, барои на камтар аз 1,5 соат ба бадани кўдак буд, осонтар ба мубориза бо сарбории иловагӣ. кўдакони калонсол доранд, ҳатман дар рӯзона хоб нест, балки аз хоби шаб бояд дар на камтар 8-9 соат бошад.