Чӣ тавр масҳ мушакҳои сари

мушакҳои масҳ қисми болоии сардори бевосита дар самти рушди мӯй дар рафти ducts excretory аз ғадудҳо sebaceous пӯст бо воситаи жойгиркунии ангуштони наздик ба решаҳои мӯй чун наздик имкон дод, ва. Сипас Сарвари мушакҳои massaged самаранок бештар.

Занон бо масҳ мӯяшро дароз аст, ки дар ду роҳ ба амал:

• combing мӯи чудо дар миёна ва аз лињози минтақаҳои интихобшуда аз сари;
• мӯи болои бе танашон пӯст.

мӯи масҳ бо combing чудо

Дар самти sagittal месозад шона замени ҷудоӣ аз миёнаҷои марзи пешонӣ (ки мӯи сар) ба пушти сар. Он гоҳ ба сатҳи palmar аз ангуштони чудо дар миёна, ба тавре ки маслиҳатҳои хеш ламс якдигар, ва ҳама дар баробари ҷудоӣ истеҳсол дар самти аз пеши барои нусха сабук, мулоим, яраи ҳамвор ба ҷаҳд endings асаб пӯст, ки бевосита ба мушакҳои сари таъсир расонад.

Пас аз ин одати чуқур гирифта, барои тоза кардани пӯст secretion барзиёди ғадудҳо ва ducts ба баланд бардоштани гардиши хун дар решаи мӯй. Ҳамин тариқ, дар љисми беҳтар дар болои бофтаҳои нарм аз косахонаи сар ва мушакҳои мерӯянд тағйирёбанда бештар гардад. Баъд аз ин одати сарф маҳсулоти semicircular каф мерӯянд (ё хати шикаста) дасти рости (дар pads аз ангуштони дуюм ва сеюм). Дар ҳамин ҳол, ангуштони аз чап - бозгашт барои якчанд сантиметр аз ҷудоӣ, гузаронидани мерӯянд.

Минбаъдаи ҳавасманд endings асаб оид ба навозиш мерӯянд аст. Онҳо амонатҳо несту аз ғадудҳо sebaceous ва саҳм гузоштан ба ҳам самараноктар аз вақте ки ин одати, тоза кардани пӯст, аз dandruff (тарозуи horny). Kneading бо sliding пӯст истифода бурда мешавад. Ҳангоми ин техникаи, ангуштони калон ба он омехта кардан ба сӯи шумо ва аз шумо, тела он дар пӯст осон аст. Пас, тадриҷан тамоми рӯи аст, коркард ва мушакҳои сар. Барои баланд бардоштани зудњаракатии пӯст, суръат гардиши хун маҳаллӣ дар бофтаҳои қисми болоии сар, дар якҷоягӣ бо гузариш аз пӯст вай дароз.

Дар бораи мӯи онҳо зиёдтар аз сари шумо низ сурох ларзиш кандаро истифода бурда мешавад. Иҷро он бо ду ангушт дар як вақт (индекси ва миёна) ва ё танҳо чор, оҳиста punches рӯза ва кӯтоҳ. Ҳамин тариқ яке аз ҷудоӣ муносибат бошад, амалҳои зеринро баробари то аввалин бидеҳ. Бояд тақрибан ду инч аз ҷудоӣ аввал дар ҳама гуна самт ҷойгир шудааст. техника масҳ ҳамон такрор. Дар ҳамин тавр онҳо аз масҳ дар диаметри transverse сар.

Паёми барои мӯи сари

Massaging мерӯянд бар ҳаракати мӯй ва истеҳсоли дарозии ва арзи сар. техникаи масҳ ҳамон аст: одати сабук (flatness рўизаминї ва умқи), kneading (дароз ва гузариш аз) ва puncturing (ларзиш кандаро).

Ин одати қабули маҳсулоти grableobraznym (меёбад ангуштони чинг), нахустин самти longitudinal аз пеши барои нусха, ва сипас салиб - аз маъбад бозгашт аз сар ва пешонӣ. ин одати амиқ бояд хеле мулоим бошад, ба тавре ки зарар не пӯст дар решаҳои мӯй.

Ба каф ранги дод ҳаракатҳои нимтайёр-даврашакл ё босуръати дар самти ҳамон: longitudinal ва transverse. мавқеи дасти вобаста ба самт дар он аст, дар айни замон аз ҷониби ҳаракатҳои масҳ истеҳсол.

Ҳангоми иҷроиши kneading, баст мерӯянд ва дароз дар самтҳои гуногун. Displacing пӯст аз пеши барои нусха, як хурмо ягона оид ба пушти сар ва дигаре аз пешонии худ. Бо ҳаракат ба чап ва тарафи рост дар гӯши хурмову зери auricles ва таъзим сари ӯ.

Тавсия дода мешавад, ки ба масҳ болои сари бо њаракатњои даврашакл нур ба даст кушоӣ, ки мушакҳои муваққатии ва occipital, барои беҳтар намудани муомилоти дакиќа ва гардиши lymphatic. Ва баъд аз роҳбарони масҳ доранд як масҳ ва дароз намудани мушакҳои аз гарданаш.