Чӣ тавр бояд санҷиши синфиро давом диҳед

Истилоҳи тиббӣ "давраҳои зоишӣ" маънои тағйироти муайяни ҷисми занеро, ки дар организмҳои репродуктивӣ давра ба вуҷуд меоянд, маънидод мекунанд. Дар давоми давраи давра, вақте ки ҳар як зан занхушӣ мекунад - рад кардани эмомометрӣ (қабати функсионалии бачадон), ки худро дар шакли хунрезӣ нишон медиҳад, давра ба миён меояд. Дар рӯзи аввали ба сикли ҳайзи рӯзи фарорасии ҳайз аст, ва тамоми давра давом ба ҳисоби миёна аз 28 рӯз, ҳарчанд дар занон гуногун, дар ин давра метавонад бештар ё камтар.

Сикли шартии занона ба рӯзҳои «хатарнок» ва «бехатар» тақсим карда мешавад - чун ном, маънои онро дорад, ки нахустин зан имконият дорад, ки ҳомиладор шавад, хатари дуввуми чунин аст. Имконияти ҳомиладорӣ дар замони ovulation, вақте тухм аз follicle озод комилан омода барои бордоршавӣ. Дар ин росто, муҳим аст, ки чӣ гуна ҳисоб кардани миқдори узвҳои ҳайвонотро ба назар гирем - на танҳо барои таъмини бехатарии ҷинсӣ, бе таваккал кардан ба кӯдак, балки барои омода кардани ин мафҳум, агар ҳомиладории мақсадҳои асосии зан бошад. Аммо он бояд дар хотир дошта бошад, ки ҳисобкунии рӯзҳои давраи душвор хеле душвор аст, зеро ҳамаи занон он устувор нестанд.

Дар айни замон зарур аст, ки гузориш диҳед, ки зан метавонад рӯзҳои «хатарнок» ва «бехатар» -ро танҳо аз ҳомиладории номатлуб огоҳ кунад. Барои ҳама ҳолатҳои дигар, ин усули пешгирии бепарвоӣ намерасад - дар ҷомиа бидуни муҳофизат аз хатари гирифторӣ аз бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда вуҷуд дорад. Агар зан танҳо як шарики ҷинсӣ дошта бошад, пас имконпазир аст, ки маҳдудияти контрасепсияро назорат кунад ва ба даврааш назорат кунад. Агар давраҳои заҳрӣ гум карда шаванд - дар бадан тағйироте мавҷуданд, ки ба он зарур аст, ки ба духтур муроҷиат кунанд.

Чӣ гуна ва чӣ гуна баҳо додан ба давраҳои ҳайратангез муваффақтаранд? Якчанд роҳҳо вуҷуд доранд ва ҳар яки онҳо метавонанд ба таври баробар баробар истифода шаванд. Занони ҳозиразамон бештар ва бештар аз истифодаи технологияи компютер, хусусан аз бисёр барномаҳои мувофиқ, ки ба ин мусоидат мекунанд. Ин дастовардҳои технологӣ кӯмак на танҳо ҳуқуқи ба муайян намудани вақти ovulation, балки низ ба ҳисоб вақти расонидани дар мавриди њомиладорї, ки ба муайян намудани ҷинс як кӯдак ва пайгирӣ фарорасии пайдошудаи premenstrual. Ҳатто гинекологҳо имконияти чунин воситаҳои муосирро қайд мекунанд - натиҷаҳо метавонанд ба зудӣ чоп карда шаванд ва онҳоро ба қабули он оварда расонанд.

Шумо ҳисобҳоро худатон ва дастӣ карда метавонед. Пеш аз ҳисоб кардани давраҳои синтетикӣ, шумо бояд дар давоми шаш моҳ интихоби лаҳзаи кӯтоҳтарин ва дарозтаринро назорат кунед. Шумораи рӯзҳо бояд аз як рӯзи аввали саршавии як давраи муайян ва то рӯзи аввали минбаъда ҳисоб карда шавад. Баъд аз ин, шумораи рангҳои даврӣ ва кӯтоҳтарин ба мутаносибан 18 ва 10 рӯз ҷудо карда мешаванд. Рақам якум шумораи рӯзҳои «бехатар» дар ибтидои моҳ, дуюм - дар охири он оварда мешавад. Давраи байни онҳо барои консепсия - дар ин вақт эҳтимоли эҳтимоли ҳомиладорӣ дониста мешавад.

Боз як роҳи, ки мумкин аст, яке аз бештар самаранок барои касоне, ки мехоҳанд бидонанд, ки чӣ тавр ба ҳисоб сикли ҳайзи мунтазам аст, чен кардани ҳарорати бадан basal. Ин усул - усули ҷадвал - аз ҷониби табибон ба таври дақиқ баррасӣ карда мешавад. Агар шумо ҳарорати дар давоми тамоми моҳро чен кунед, шумо мебинед, ки дар рӯзҳои аввали давра 37 ° C нигоҳ дошта мешавад, дар як шабонарӯз ба 36,6 ° C партофта мешавад ва пас аз якуним соат 37,5 ° C боло мешавад. Дар ҳамон сатҳе, ки ҳарорати ҳаво то охири давра ба давра гузаронида мешавад, каме пеш аз фарорасии синну сол кам мешавад. Ҳангоми ҳомиладорӣ ҳарорате, ки дар миёнаи давраи гузариш арзиши ҳамон баландшударо нишон медиҳад, ва агар ҳарорати ҳарорат зиёд набошад, пас ҳар рӯз метавонад «бехатар» ҳисоб карда шавад.