Чӣ тавр ба хориҷ аз балѓами шуш дар хона: меъ- халқӣ

Чӣ тавр ба хориҷ аз балѓами шуш? Дар санаи барориши кифоя аст, мисли он аст, ки бевосита ба тарзи ҳаёти ҳар як шахс вобаста аст.

Сабабњои бемориҳои шуш

бемории шуш дар ҷомеаи муосир - як падидаи зуд, ба хашм намеояд омилњои бисёр. Онҳо аз инњо иборатанд:

• тамокукашї,
• машрубот,
• тарзи нишастаро,
• ҳолатҳои стресс
• муҳаббат аз њад зиёд лазиз,
• заҳролуд шудани ҳаво,
• шароити корӣ хатарнок,
• аломатњои шамолхўрии.

Ҳамаи ин боиси нобаробарї кори системаи шуш ва дар он луоб ва phlegm зам - моддаҳои дорои toxins ва микробҳо ва гузаронидани як хатари эҳтимолӣ ба тамоми бадан, ва махсусан барои системаи нафаскашї. Камшавии гардиши оксиген дар бадан, нотавонӣ нафас одатан, сулфаи дардовар, на расонидани кўмаки ташвиқ чораҳои таъхирнопазир оид ба барқарор кардани фаъолияти пурра мақомоти нафас. Чӣ тавр ба хориҷ аз балѓами шуш?

Як муносибати маљмўї дар муолиљаи

Раванди даст моддаҳои хориҷӣ халос, бояд бо ду тарз гузаронида мешавад. Мақсад аз аввал - гази моеъ балѓами, кам кардани зичии ва viscosity он. epithelium мувозӣ ҳавасмандгардонӣ фаъолияти зарурати (луобпардаи системаи нафаскашї) ва мушакҳо, ки ба мусоидат ба бастани луоб нафас.

Барои пок кардани шуш аз наҷосати зараровар масъала муносибати дастаҷамъонаеро тақозо мекунад:

• liquefying ingestion ва маводи мухаддир expectorant, дорухона ва ё мустақилона омода;
• нафаскашии, бо мақсади балѓам;
• иҷрои машқҳои нафаскашӣ бо гузариш, агар тартиби имконпазир заҳкашӣ postural ;
• ҳаво мунтазам тофта, бо маводи моеъ пайдо мегардад ва истеҳсоли пурмоҷарову;
• даст кашидан аз нӯшокиҳои dehydrating (қаҳва, машрубот).

"Шўлаи" роҳи ба даст phlegm халос

Истифодаи самараноки воситаҳои хона, ки яке аз онњо овёс ғалла тамоми, бењтараш ношуста аст. Онҳо бояд ба илова 0,5 литр шир (нисбат ба шиша маҳсулот). Дар таркиби натиҷаи ьӯшондан simmered барои коҳиш додани ҳаҷми он аз тарафи нисфи, тавассути ҷумбонидан, ки баромади медиҳам, ½ пиёла моеъ kashitsepodobnoy. Чунин омехта аст, ки барои вояи ягона пешбинӣ шудааст, бењтараш пеш аз хӯрок. Дар нӯшокии рӯз ба шифо эҳтиёҷ ба пухтан се маротиба. Пас аз як ҳафтаи табобат дар сулфаи дароз (аз 20 дақиқа ба як соат) дар луоб аз шуш ихрољи. Чӣ тавр ба хориҷ аз балѓами шуш бо роҳҳои дигар?

cones санавбар ба кӯмак

Ҳамчун воситаи муассир барои бехатар барои одамони мубталои бемориҳои роҳи нафас (пневмония, бронхит музмин), инчунин сигор вазнин омехта дар асоси як пораи resin санавбар ва 3 cones сабз, қаблан оби равон шуста мешавад. Ин ҷузъҳои бояд ½ литр шир ҷӯшон, ьӯшондан дар як thermos барои 3-4 соат, вазъият ба воситаи cheesecloth, яди дар якчанд қабатҳои рехт. Cones муносиб барои истифодаи такрорӣ дар на камтар аз 2 маротиба зиёдтар аст. Дар шир санавбар натиҷа бояд оид ба холӣ будани меъда ва дар субҳ ва шом пеш аз рафтан ба хоб дар ҳаҷми 1 пиёла маст шавад. Давомнокии табобат 1-2 моҳ аст.

Чӣ тавр миллиро ба phlegm аз шуш ба хона? Дар тибби халқӣ, ки вазифаи аст, ки ба таълим шахс дар бораи худ ба мубориза бо бемории, самаранок барои беҳтар намудани системаи нафаскашї ҳисобида мешавад, як дорухат дар асоси хосиятҳои disinfectant дарахтон coniferous. Дар ҳақиқат, ҳамчун қисми сӯзанҳо дорои равғани муҳим, ҷарима ва раҳсипор метарошед phlegm. Дар охири май - аввали июн, дар он тавсия дода мешавад, ба полизи, то оид ба навдањои коҷ - мулоим, сидри, сабз дурахшон, парвариши дар ақсои филиалҳо, ки баъдан ба тайёр кардани дору. Дар кӯзаи quart пок доранд биёфаридем сӯзанҳо арча ва шакар, қатъият tamping tolkushkoy чӯбӣ кунанд. Гузошта як контейнер шиша барои 3 ҳафта дар яхдон, он гоҳ, ки мӯҳтавои тавассути филтр cheesecloth. Дар таркиби ниҳоӣ дар шакли шарбат сабз бояд дар Spoon шириниҳо 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрок гирифта мешавад. Чунин тоза аст, як маротиба дар як сол тавсия дода мешавад. Ҷамъ дар ин давра ба toxins ва лой ба бомуваффақият бадан, ки дорад, таъсири мусбат оид ба системаи нафаскашї тарк.

гурда муомила санавбар

Балѓами мусоидат навдаи санавбар resinous, decoction дар асоси он низ метавонад ба фарзанд дода хоҳад шуд. ҷамъоварии онҳо бояд дар моҳи май ва июн сурат мегирад, ва он гоҳ ба хушк. шўрбои табобатии омода аст ба таври зерин: санавбар навдаи дар ҳаҷми 2 tablespoons. л баробар аст. ба рехт ½ литр об ва напазед барои 1 соат дар як ванна об. Сипас ба натиҷа, барои 1-2 соат. Бинӯшед дар се марҳила дар давоми ҳафта, нисфи шиша, бо илова намудани асал мечашонем. Дар сабукӣ аст, пас маъмурияти аввали маводи мухаддир эҳсос мешавад.

speleotherapy

Чӣ тавр ба хориҷ аз балѓами шуш? Њамгироии метавонад худаш бо истифода аз Speleotherapy кӯмак - мондан дар иқлими аз минаҳо намак, компонентњои фаъол асосии он ions ҳаво манфӣ доранд, ва як тираву ҷарима натрий, магний, калсий. Нафаскашии чунин моддаҳои мусоидат ба фаъолсозии liquefy балѓам дар шуш ва бартараф бомуваффақияти он аз берун. Фосила сулфа ва шиддатнокии кам шавад, балѓами часпак камтар ва осонтар ба пулеро мегардад. Чанд маротиба шумо лозим аст, ки боздид аз минаҳо намак?

Иҷлосияи Speleotherapy аз 2 то 9 соат давом мекунад. Дар рафти муносиби табобат иборат аз 15-30 тартиби 2-3 ҷаласаҳои як ҳафта. Тартиби таъсири мусбат оид ба организм дар маҷмӯъ, чунон ки рӯй:

• мустањкам намудани системаи иммунии,
• эътидол дил ва системаи хунгузар,
• ҳавасмандгардонии Нафаскашии чуқур,
• moisturizing ва пок шуш,
• даст аз равандҳои ҳассосият ва илтињобии халос.

Ҳамчунин, мондан дар ғори намак аст, аз ҷониби давлати ором ва осуда, ки дорои таъсири мусбат оид ба системаи асаб инсон ҳамроҳӣ мекунанд.

Шуш муомила беморињо АксесБонк хардалест

Ин барои аз байн бурдани балѓам аз ванна шуш хардалест, таъсири аст, ки монанд ба татбиқи андовачи хардал муфид аст. Танҳо таъсири гармшавии андовачи хардал нисбат ба як минтақаи инчунин-муайяни бадан, ва бо назардошти як ванна - дар тамоми бадан, аз ҷумла мақомоти дохилӣ.

Кук ванна хардал дар хона осон аст. Дар якчанд юѓу об талаб равонтар давлат ѓафс хокаи хардал. Дар омехта дар натиҷаи ба як қаблан-ванна ҳисоб рехта шуда буд typeset 100 грамм хокаи дар як 20 литр об, ки ҳарорати ҳаво бояд ^{дар бораи} 38 C. Дар аввал тартиб бояд зиёда аз 5 дақиқа нест, зиёд бошад. Баъд аз татбиќи он бояд бо оби гарм бидонча, шустани дур боқимондаҳои хардалест, хушконидани хушк ва бар либоси гарм ва ё куртаи оббозӣ. Ин маќсад ба ванна хардал пеш аз хоб аст.

тартиби такрор метавонад ҳар рӯз дигар, афзоиши шумораи хокаи хардал ба 200 грамм дар як 20 литр об, ва замони тартиби ба чоряки соат.

малҳами нафаскашии "ситорача"

Барои кӯмак дар бартараф намудани балѓам аз шуш метавонад ҳамаи «ситорача» маъруф - малҳами, ки ариза дар гузаронидани нафаскашии (идораи ба мақоми маводи мухаддир аз ҷониби нафаскашии онҳо) хеле муассир аст. Барои гузаронидани расмиёти зарурӣ барои гирифтани малҳами, ки ҳаҷми сари бозии, манъе дар ним литр оби ҷӯшон аст. Дар таркиби натиҷаи 15 дақиқа inhaled. Ветнами "Zvezdochka» - як малҳами, ки истифода мебарад:

• Ин раќиќ луоб ва viscosity он коҳиш медиҳад;
• суръатбахшии бартараф намудани phlegm;
• пурзўр намудани фаъолияти epithelium ciliated;
• коҳиш хушкии луобпардаи рӯдаи роњњои болоии нафаскашї.

Ихрољи луоб аз аз шуш бо ёрии алафњои

Чоп phlegm аз шуш барои кӯмак ба фарохтарро фитотерапия гарм. Оё ба таври назаррас кӯмак сукути, ҷузъҳои он аз инњо иборатанд:

• тарк coltsfoot модар ва мева, бодиён (1 қисми);
• rhizome marshmallow алафи thyme ва (2 қисм);
• Решаҳои ширинбияро оддӣ (5 қисм).

Ин ҷузъҳои бояд хоки бошад ва пайваст. Tablespoon аз ҷамъоварии натиҷа бояд рехт, як шиша оби сард ва тарк барои тазриқи дар ҷои гарм барои якчанд соат. Он гоҳ, ки ьӯшондан таркиби доруворї, ба як thermos рехт ва боисрор соат. Филтр. Бинӯшед гарм оид ба холӣ будани меъда ва як пиёла семоҳаи 3 то 4 маротиба дар як рўз.

Самаранок равшан њавої метавонад чой фитотерапия аз:

• Oregano (1 қисми)
• rhizome Marshmallow модари алафи ва модарандар (2 қисм)
• асал (мечашонем)
• zest лимӯ тару тоза, дар grater shredded.

Tablespoon аз ҷамъоварии дар натиҷа аз наботот лозим аст барои пайвастшавӣ бо 2 пиёла об, напазед, бирезед ба як thermos, илова асал ва zest. Бинӯшед 3 вояи пеш аз хӯрок, дар сатҳи 100 гр дар як вояи ягонаи. Муддати табобати фитотерапия - аз 5 то 9 рӯз.

меъ- анъанавӣ

Як самаранок expectorant шўрбои банан аст, ки барои тайёр намудани ки талаб ьӯшондан 250 мл об бо 50 г шакар. Хориҷ аз гармо ва илова ба шарбати 2 банан pureed. Тибби ширин ба зудӣ аз вартаи аз луоб дар шуш хоҳад.

Як жуброни самараноки хона як таркиби expectorant аз шалцамча сиёҳ аст. A реша хуб шуста, бояд бурида афзояндаи чуқурӣ нуқтаи, набуред, (тақрибан аз се як ҳиссаи ҳомила), ки бо асал пур карда мешавад. думи шалцамча поёнии поён дар як шиша об. Бигзор мавқеи, ва он гоҳ, ки нӯшокии асал маводи мухаддир, ва сабзавот пур баҳрае нави асал.