Чӣ агар кӯдак ба фарбеҳ бошад? Оё мушкилиҳои вазнини аз ҳад зиёд вобаста ба кӯдакон вуҷуд дорад?

Ҳар як одами ҷавоҳиротро дӯст медорад, ки онҳо бо чашми шодмонӣ ба волидонашон ғамхорӣ мекунанд ва назар мекунанд. Ин силоҳ chubby ва соқи дар пӯшише дар кӯдакӣ як хурсандӣ, ва пас аз се сол ва ташвишовар бештар. Ва пиразане, ки дар синни калонсолӣ қарор дорад, душвортар хоҳад шуд, ки барои ӯ ҳамроҳи ҳамимонон бо ҳам баробар шавқ дорад. Чӣ бояд кард, агар кӯдакатон фарбеҳ бошад?

Фосфор ва вазнин: фарқияти чист?

Аксар вақт чунин консепсияҳо ҳамчун «фарбеҳӣ» ва «вазнии зиёдатӣ» дарк мекунанд. Дар аксари ҳолатҳо он ба назар мерасад, ки онҳо якхела мебошанд. Бо вуҷуди ин, ин комилан дуруст нест. Далели он аст, ки на ҳамеша, вақте ки кӯдак фарбеҳро дорад, аз фарбеҳӣ азоб мекашад. Қариб ҳар яке аз мо дорад, ӯ вазни муқаррарӣ, ки мувофиқ ба синну сол ва баландии мо.

Агар, баъзе сабабҳо ин меъёр вайрон карда шавад, пас ин аз намуди вазни зиёда (яъне, аз меъёр зиёд) хоҳад буд. Миқдори зиёди он метавонад ба осонӣ пайдо шавад, ё дар доираи маҷмӯи чораҳо, масалан, парҳезӣ ва зиёд кардани ҷисмҳои ҷисмонӣ аз байн меравад.

Аз тарафи дигар, аз тарафи дигар, бемории хеле мураккаб ва хатарнок аст, ки нишонаҳои асосии он вазни бениҳоят вазнинанд. Дар бораи фарбењї метавонад ба ҳангоми маблағи энергияи фоиданок истеъмол бо хӯрок гап, даҳҳо маротиба бештар аз он истеъмол рӯз. Дар натиҷа, бадани кўдакон мебошанд мушаххас нест, пасандозҳо фарбеҳро дидам, ки дар ниҳоят зиёд хоҳанд шуд.

Дар ин ҳолат, вазни зиёдатӣ ба чунин кӯдак хеле осон нест. Аксар вақт, фарбењї ба гуногунии беморињои меросгузашта, ихтилоли метоболорї ва дигар беморињо оварда мерасонад. Ин акс аз як фарзанди фарбеҳ боиси мушкилоте, ки дар кӯдакон фарбеҳоянд, нишон медиҳанд.

Сабабҳои вазнини зиёд дар кӯдакон чӣ гуна аст?

Тавре духтари машҳури кӯдакон Комаровский мегӯяд: «Кӯдакон бояд бад ва шиллики рухсатнома бошанд». Аз ин рӯ, мушкилоте, ки дар килограммаи аз ҳад зиёди кӯдакон ба воя мерасанд, бояд тарсу ҳарос бошанд, хусусан дар калонсолон. Аммо бо мақсади мубориза бо ин мушкилот, шумо бояд ба реша назар андозед ва сабабҳои вазнини зиёди кӯдаконро муайян кунед. Масалан, яке аз сабабҳои асосии маъмулӣ инҳоянд. Ин дар бар мегирад бемориҳои музмин, бемориҳои дил ва дигар бемориҳое, ки ба мушкилоти вазнин оварда мерасонанд.

Сабаби дуюм, вақте ки волидон фарзандони фарбеҳро парвариш мекунанд, вайрон кардани равандҳои гидротологӣ, метаболисозии суст ва ғайра мебошанд. Ва агар дар аввал ва дуюм мавридҳо чизи воқеан ба кӯдакон ва волидони ӯ вобаста набошад, сабаби сеюми бевосита ба тарбияи томактабӣ ва ғизои мувофиқ вобаста аст. Масалан, агар оила барои таназзули маҳсулоти нимтайёр ва хӯроки ғизо тайёр карда шавад, пас кӯдак таваллуд дар чунин шароит гумон аст, ки суст ва бадӣ бошад.

Илова бар ин, кӯдакон аксар вақт дар оилаҳои калонсол ба воя мерасанд, ки волидон ба онҳо диққати ҷиддӣ медиҳанд. Ба ибораи дигар, модари аз ҳад зиёди падару модарон танҳо барои ба кӯдаки худ гарм кардани шӯрбо ё пӯлоде вақт надоранд. Ба ҷои ин, онҳо онҳоро ба chips, кукиҳо, картошкаҳои фаронсавор ва дигар хӯрокҳои калорияи калорияӣ медиҳанд.

Кадом ҳолатҳои дигар боиси фарбењии кўдак мешаванд?

Яке аз сабабҳои пешакӣ дар замонҳои охир машъали кӯдаконе, ки бо бозиҳои компютерӣ машғуланд. Ба тӯҳфаҳо, хонандагони мактабҳо ва кӯдакон дохил шудан танҳо аз бозиҳои оянда бозӣ намекунад. Онҳо ҳақиқат бе пешравӣ хӯрданд. Аммо азбаски онҳо намехоҳанд, ки вақти гарм кардани хӯрок ва хӯрокро дар табақ, шоколадҳо, тухмҳо, гиёҳҳои хушсифат ва ғ. Ва он ҳама бори дигар калория аст.

Илова бар ин, калонтарин кӯдакон бо волидайн, ки мушкилоти муайяни иҷтимоӣ доранд, дар оилаҳояшон калон мешаванд. Яке метавонад дар ин ҷо ба мушкилоти кӯдакон дар даста муроҷиат кунад. Ҳамин тавр, вазъият хеле маъмул аст, вақте ки дар рафти сӯҳбат бо ҳамсолон як навҷавон метавонад тарсу ҳарос, эҳсосот ва эҳсосоти дигарро бедор кунад. Агар кӯдак фарзанди психологиро бо падараш ё модараш муҳофизат накунад (ё ӯ ва онҳо бо фаҳмиши ҳамдигарфаҳмӣ), кӯдак кӯдаконро дар вақти мураккаби мураккаби психологӣ «сарзаниш» мекунад.

Инчунин, ба кӯдак таъсири манфӣ мерасонад, масалан, вақте ки кӯдак ба таври мунтазам исбот мекунад, ки ӯ бояд то охири мурғи охирин бихӯрад. Дар натиҷа, фарзандаш фарбеҳ аст, вақте ки ӯ барои истифода ва кӯшиш мекунад, ки ин қоидаҳоро ҳамеша риоя кунад.

Илова бар ин, аксаран равған дар оғози бензини ман, ки ҳоло ва сипас кӯшиш мекунад, ки ба набераҳо бо қаҳвахона, порчаҳои тару тоза, pampushkas ва дигар лӯнҳо аз танӯр рехтанд.

Сабабҳои вазни зиёд дар кӯдакон чӣ гуна аст?

Баъзан мушкилиҳои вазнин на фақат дар кӯдакон пас аз сол, балки дар синну соли хурд мушоҳида мешаванд. Аз сабаби ин чӣ рӯй медиҳад? Масалан, агар шумо фарзанди фарбеҳро барои синамаконӣ дошта бошед, пас он метавонад дар бораи нархи нодурусти сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо дар мобайнии модараш кӯмак кунад. Генҳо низ ба фарбеҳии кӯдакӣ оварда мерасонанд. Ин аст, ки волидони камбизоат аксар вақт кӯдакон тавонистанд, ки мушкилоти монандро ба вуҷуд оранд.

Агар кӯдак дар бораи аст ѓизодињии сунъӣ, ки яке аз сабабҳои ба даст вазни аз ҳад зиёд ӯро як ташаккули омехта нодуруст аст. Бисёр вақт модарон мувофиқи дастурҳо, ки «бо чашм», ки ба ғизо оварда мерасонанд, формуларо номбар намекунанд. Дар айни замон, вақте ки кӯдакро аз як шиша, ки дорои сӯрох, ки калон аст, хӯрок медиҳад. Дар натиҷа, кӯдак ба зудӣ хӯрок мехӯрад, ки аз сигнал дар бораи шиддат ба мағзи худ меафзояд. Дар натиҷа, фарзандаш намехоҳад, ва модарам ӯро як шиша ва болотаре медиҳад. Ин сурате, ки фарзанди фарбеҳро аз мушкилоти монандии фарбењии навзод фарќ мекунад.

Парастиши кӯдакон чӣ гуна аст?

Paratrophy term is a term used for children under 3 years old, suffering from obesity. Дар се марҳила чунин беморӣ вуҷуд дорад:

• Вақте ки вазни кӯдак бештар аз 10-20 фоиз аст;
• Ҳангоме, ки вазни зиёда аз меъёри 25-35 фоиз зиёд бошад;
• Ҳангоме ки вазни зиёда аз меъёри аз 40-50% боло аст.

Агар фарзанди шумо фарбеҳ ва фалаҷ бошад, вай аз хӯрок хӯрад, ё хӯроки ҳаррӯзаи ӯ мувофиқ нест. Барои ин кӯдакон аломатҳои умумӣ мебошанд:

• Ҳузури як гардан хеле кӯтоҳ;
• Андоза хурд аз сандуқ;
• Мавҷудияти қисмҳои тақсимшудаи бадан;
• Мавҷуд будани пасандозҳои фарсудаи хоси ҳайвонот дар бистар, шикам ва рангҳо.

Хавфи парафшонӣ чист?

Paratrofiya аксар вақт аз тарафи аксуламалхои аллерги, ихтилоли мушкил системаи эндокринї, аз мушкилоти бо ҳозима ва љисми, инчунин системаи нафаскашї. Илова бар ин, бисёре аз коршиносон танҳо боварӣ доранд, ки кӯдаконе, ки хуби ғизо доранд, муқовимати СПВ нисбат ба кӯдаконе, ки дорои шеваи шадиде ҳастанд, душвортар аст. Пас аз оне, ки танҳо як сардро кашед, чуноне, ки оғози торикии торикиро сар мекунанд, ҳамроҳ бо ғамхории эслей ва пурқувват шудани дигар мушкилот. Кӯдаки фарбеҳро ҳангоми рафтан ва давидан ба таври ҷиддӣ нафас кашед. Вай аксар вақт кӯтоҳии нафаскашӣ ва дуддодагӣ дорад.

Кадом фарбеҳро ба кӯдакон таҳдид мекунад?

Сатси кӯдакӣ метавонад ба пайдоиши бемориҳои ҳамҷоя оварда расонад. Масалан, кӯдакон фарбеҳо метавонанд диабети қанд, гипертония, сироятҳои ҷигар, бемориҳои қалбҳо шаванд. Онҳо инчунин метавонанд риоя шаванд:

• Бемориҳои саратон;
• Фурӯзони афзоиш;
• Atherosclerosis;
• Холестии муассир;
• Таснифоти зуд;
• Вирусҳо

Илова бар ин, фарзанди фарбеҳ аз сабаби вазни баданаш вазнинтар аст. Ӯ дорои комплексҳои паст ва душворӣ дар робита бо ҳамсолон аст. Вазни вазнин бо инкишофи мунтазами устухонҳо, ки ба тағйирёбии кунҷи челон ва зонуҳо меафтад, халал мерасонад.

Чӣ гуна муайян кардан мумкин аст, ки кӯдаки аз фарбеҳӣ зарар дидааст ё не?

Агар шумо то як сол ба кӯдак кӯдал шавед ва шумо гумон мекунед, ки вай мушкилоти фарбеҳ дорад, шумо аввал бояд барои риояи меъёрҳои вазнини худ санҷед. Ин мумкин аст мувофиқи ҷадвале, ки Вазорати тандурустии Ҷумҳурии Тоҷикистон муқаррар кардааст, ба назар гирифта шавад. Ин аст, синну сол ва меъёри грамм. Аз ин рӯ, барои осонӣ, табибон маслиҳат медиҳанд, ки барои онҳо худашонро ба як компютери дигар монанд созанд ва онро аз лаҳзаи таваллуд то ба он вазнинии фарзандатон мусоидат кунанд. Ҳамин тариқ, муайян кардан мумкин аст, ки вазни бадан ё наврасӣ ба стандарти муқарраршуда баробар аст.

Шумо инчунин метавонед мушкилоти вазнинро бинед (барои он, ки ба муқоисаи параметрҳои берунии баданатон бо ҳамсолони худ муқоиса кунед). Илова бар ин, як фарзанди фарбеҳро (чӣ гуна ба даст овардани вазни каме, ӯ баъдтар ба мо мегӯяд) зуд вазнин хоҳад шуд. Ин пеш аз ҳама, дар либосҳо дида мешавад.

Чӣ қадар вазн ба синну соли кӯдак мувофиқат дорад, шумо метавонед табобатчаро ба хабар диҳед. Ин на он қадар зиёд аст, ки ба endocrinologist меравад.

Кўдак фарбеҳ аст: чӣ бояд кард?

Агар шумо аз меъёр зиёдтар аз меъёрҳои кӯдаки шумо ҷароҳати ҷиддӣ пайдо кунед, ба ваҳшӣ роҳ надиҳед. Аввал шумо бояд бо мутахассисон машварат кунед. Дар хотир дошта бошед, ки пурраи изофии зиёдтар аз як сабаб аст. Бинобар ин, аввал бояд муайян кардани сабабҳои фарбењии кўдак зарур бошад. Барои ин, шумо бояд бо эндокринологшиносӣ таъин кунед ва санҷишҳои мувофиқро гиред.

Агар шумо дар давоми 2 сол аз сабаби камѓизої кўдак фарбеҳро дошта бошед, он бо диаспоранда таъйин карда мешавад. Ӯ кӯмак мекунад, ки парҳези дурустро ба шумо диҳед, ба шумо бигӯед, ки чӣ гуна хӯрок мехӯред ва кадом чизҳои хӯрданро нахӯред. Маслиҳат ва тавсияҳои муфид медиҳад.

Агар мушкилоти монанд дар кӯдакии сунъӣ мушоҳида карда шавад, дар бораи дурусти хӯрокҳои иловагӣ ва диктатураи педиатрия машварат кунед. Кӯшиш кунед, ки ба парҳези хуроки сабзии калонтарини сабзавот илова кунед, шумораи ками карбогидратҳо кам ва миқдори зиёди карбогидратҳоро иваз кунед, иваз кардани нӯшокиҳои шириншудаи ширин бо шарбати табиӣ ва сабзавот.

Кук бештар барои як ҷуфти ва маҳсулоти дар танӯр бо миқдори ками фарбеҳро оед. Омезиши желе ва меваи нӯшокӣ бе шакар. Нони сафед бо равған, Бородин иваз карда шавад. Низоми меваи аз парҳези кӯдакон воридшударо ворид кунед. Тоза кардани хӯрокиҳо дар шакли pecans and sweets. Бигзор кӯдак ба себ, сабзӣ, меваҳои хушк, санаҳо, мавиз ё чормағз бихӯрад.

Варзиш - қувва ва роҳ ба як нишонаи беҳтарин аст

Кӯдакон фаъолона кам ҳастанд, зеро кӯдаконе, ки ба фарбеҳ дучор мешаванд, бояд ба варзиш дода шаванд. Аксар вақт бо онҳо дар ҳавлӣ ва дар кӯча дар бозиҳои фаъол, ба монанди футбол, бадминтон бозӣ мекунанд. Бифаҳмед, ки бо ресмонҳои барзиёд барзиёдии резиши барзиёд барзиёд. Кӯдакон ба таври мунтазам бо истифода аз либосҳои калон кор мекунанд. Он дар ин маънӣ фоидаовар хоҳад буд, ва логаҳои кӯдакон, гимнастика.

Чӣ фарқият бо фарбењї?

Вақте ки фарбењии кўдакон барои худкушї машварат кардан тавсия дода намешавад. Ба шумо лозим нест, ки кӯдаконро ба хӯроки калонсолон ё қувваи заҳролуд ба сӯзишворӣ сар диҳед. Ҳама чиз бояд дар миёнаравӣ бошад ва бо мутахассисон ҳамоҳанг шавад. Масалан, агар шумо қарор қабул кунед, ки кӯдаки камаҳамӣ ба фаъолияти ҷисмонӣ ниёз дорад, аввал бо духтур маслиҳат кунед. Дар акси ҳол, рад кардани тавсияҳои мутахассисон ба оқибатҳои пешгӯинашаванда оварда мерасонад.

Мо на ҳамеша метавонем савор сабаби набудани табобат боиси ба натиҷаҳои фалокатовар ва мушкилоти равонии кўдак.

Дар як калима, ба назар мерасад, ки бори вазнини фарзандонатонро тамошо кунед, бештар дар ҳавли кушод, бозиҳои варзишӣ ва мутахассисон дар муддати вақт тамос гиред!