Хосиятҳои фоиданоки Миртл. Чӣ тавр ба хӯрдани меваи дар ғизо?

Feijoa - ғайриоддӣ меваи аҷиб, ки дар рафьои хазинадори мо зоҳир наздикӣ. Ӯ на танҳо дорои маззаи гуворо, балки ҳамчунин дорои миқдори зиёди витамину минералњо.

хосиятҳои фоиданоки Feijoa, ва чӣ тавр ба хӯрдани меваи

Дар таркиби feijoa бар мегирад, ки миқдори зиёди pectin, селлюлоза ва витамини С, ки он хеле муфид барои рӯдаи gastrointestinal. арзиши Энергетика мева хурд аст, то он метавонад дар истеъмоли ғизо дохил карда мешавад. Канданиҳои фоиданок ва витаминҳо низ дохил дар буттамева ҳавасманд намудани системаи масуният.

Ба мазмуни баланди витамини C дар меваи кӯмак мубориза colds, дастгирии системаи иммунии. Илова бар ин, як қисми йод аст, ба таври комил аз тарафи мақоми ғарқи, қабули меваҳои растаниҳо муфид барои ғадуди сипаршакл бо истифодаи доимӣ. Баъзе манфиат дорад feijoa ва системаи дилу раг: витаминҳо ва минералҳо ки дар он, нигоҳ доштани оҳанги рагҳо, дар айни замон ба муқобили рушди омосҳоро бадсифат дар мақомоти. антиоксидантҳо ки дар пӯст аз меваи.

хосиятҳои фоиданоки Миртл ва чӣ тавр истифода бурдани мева ба хӯрдан, кадоманд? Ин маълумот барои беморони гипертония хеле фоиданок аст, чунон ки моддаҳои ки дар мева, паст кардани фишор ва покиза хуни toxins ва холестирин, пешгирии рушди лавҳаи дар деворҳои рагҳои хун ва таъмини таъсири судманд оид ба мушакҳо дили. Меваю аст, ба таври васеъ дар косметика ҳамчун яке аз воситаҳои самараноки зидди пиршавии истифода бурда мешавад.

Не кам фоида дорад, меваи пӯст - он аст, ки тақрибан ҳамон миқдори витаминњо тавре ки дар аксари селлюлоза иборат аст. Љавоб ба савол дар бораи чӣ тавр истифода бурдани хӯрок feijoa, аз фавран бояд қайд кард, ки дар пӯст дорад матлуб қарор доранд, вале он метавонад ҳамчун иловагии ба чой, мева stewed ва ё мураббо истифода бурда мешавад.

Сарфи назар аз шумораи зиёди хосиятҳои фоиданоки он дорад, ки баъзе норавоињо feijoa. Чӣ тавр истифода бурдани мева ва ҳар кӣ аз он хилофи аст? Дар ҷои аввал, ба хотири он ки миқдори зиёди шакар он аст, тавсия нест, ки мубталои диабети қанд ва фарбењї. Эњтиёткорї бояд задааст, ва аллергия: меваьот амалан тавр аксуламалхои аллерги фасод накунед, балки барои дар амон бошанд, бори дигар ба маблағи онро.

Витаминњо ки дар feijoa

Азбаски селлюлоза мева дар бар мегирад, миқдори зиёди витамини C, он аст, ки дар сатҳи пасти гемоглобин дар хун ва системаи иммунии дастгирии тавсия дода мешавад. Намунаи аёнии, ки чӣ тавр истифода бурдани feijoa маќсадњои табобатї, истифодаи селлюлоза мева дар cosmetology ва дорухона аст, нафт истихрољ аз буттамева, дорои амалиёти зидди илтиҳобии ва иқтибос зиёд softness ва чандирии пӯст, пинҳон нуқсонҳои гуногун.

Feijoa ниҳол беназир, ки мева дорои бисёр витаминҳо, кислотаи фолий ва микроэлементхо аст. Дар маҷмааи тамоми маводи ғизоӣ ва маводи судманд оид ба бадани инсон дорад, як санаторию ақл ва таъсири сафарро. таҳқиқоти тиббӣ гузашта нишон доданд, ки паст кардани фишори хун, хосиятҳои зидди бактериявї ва самаранокии зидди омильои ва staphylococci - ҳамаи ин хосиятҳои судманд дорад feijoa. Чӣ тавр мехӯрад дуруст? Ин метавонад ба dietician мепурсанд.

Feijoa: чӣ тавр истифода дар пухтупаз

Тарбуз ва ананас, бо қайдҳои tart - Сарфи назар аз он, ки ин корхона барои Арзи ҷуғрофии мо таъми экзотикӣ аз он аст, ки ба бисёре аз шинос аст. Пеш аз он ки мо дар бораи чӣ тавр истифода бурдани Feijoa дар ғизо гап, он Қобили зикр аст, ки барои мақсадҳои пӯхтупаз, одатан, тамоми меваи истифода бурда мешавад. Самарноктар аст, хушк ва ба чой, нӯшокиҳои мева, мураббо аз дигар меваҳои, илова шуда. Feijoa метавон ҳамчун як пораи мунтазам меваи истеъмол - барои ин мақсад он аст, бурида ва бодиққат хориҷ селлюлоза бо Spoon.

Меваи ин ниҳол аст, зуд-зуд чун компонентњои намудани салатҳои гуногун бо мева, буттамева ва сабзавот истифода бурда мешавад. Тавре ба монанди, барои пур кардани хӯрокҳои яхмос ширї беҳтарин ва йогурт. Буттамева дар пухтупаз истифода, на танҳо ҳамчун меваи тару тоза бомазза, балки ҳамчун як компонентњои асосии хӯрокҳои гуногун - нонпазӣ, мураббо, мураббо, хӯриш, мева stewed, шароб ва liqueurs.

Дар таркиби feijoa бар мегирад, равѓанњо utilizable рӯза, то ки меваи онро аз они ба категорияи озуқаворӣ тандурустӣ. Тавре ба нақл маҳсулоти hypoallergenic, ки оё аксуламалхои аллерги сабабгор нест. Бо вуҷуди ин, ки ӯ дорад, маҳдудиятҳо он: онро наметавон ҷо барои касоне, ки азоб feijoa бетањаммулї инфиродӣ бошад. Чӣ тавр истифода бурдани он, дар ин ҳолат шумо метавонед ба табиб дид. Ин мумкин аст, ки як миқдори ками селлюлоза ҳол иҷозат дода мешавад.

Feijoa дар тибби халқӣ

табибони халқӣ, инчунин чӣ гуна ба таври дуруст истифода feijoa медонанд. Аксар вақт ҳамчун воситаи барои табобати бемориҳои сипаршакл, зеро аз мазмуни йод баланд дар меваи истифода бурда мешавад. Дар бемориҳои мақоми дар асоси рӯз, он матлуб аст, ки ба хӯрдани 200-300 грамм селлюлоза. Љоиз аст хотир дорад, ки дар хом хосиятҳои фоиданоки Feijoa танҳо барои як ҳафта нигоњ дошта мешавад. Агар шумо нақшаи тайёр кардани мева ба миrдори калон, mince мева ва рехт, шакар. Ҳамин тавр омехта пухта ҳамаи хосиятҳои судманд барои муддати дароз нигоҳ медорад.

Сарфи назар аз шумораи зиёди хусусиятҳои муфид барои хос feijoa ва норавоињо:

0,5 пиёла - • ниҳоии вояи шабонарўзии барои шарбати Берри калонсолон яке аз шиша, барои кӯдакони то 7 сол аст.
• маќсад аст, ки ба истифода набаред буттамева ба миrдори калон дар давраи ҳомиладорӣ ва дар давоми возеҳтар шудани бемориҳои музмин.

Чӣ тавр интихоб feijoa

Ҳангоми харидории чунин меваи экзотикӣ ки диққатамонро ба ранги пӯст ва қавматро аз меваи ӯ зарур аст. Буттамева бояд зарар карда намешавад, пӯст бояд ҳамвор ва ҳатто бошад. Дараҷаи ripeness аз тарафи ранги селлюлоза муайян карда мешавад: а ҳомила баркамол он шаффоф аст.
Нигоҳ меваи тару тоза дар ба ҳисоби миёна аз ҳафт то чордаҳ рӯз. Барои нигаҳдории дигар меваҳои одатан кор preform - нигоњ, мураббо, мева stewed.

Feijoa бо асал

Ин хеле фоиданок аст, ки ба бидонед, ки чӣ тавр истифода бурдани асал Миртл. Ин на танҳо ба як delicacy, балки як маводи мухаддир хуб аст, ки boosts системаи масуният дорад, таъсири судманд оид ба бадани инсон аст. Дар байни дигар чизҳо, ин шириниҳо осон тайёр аст, ва рӯбинӣ хеле аслӣ ва ғайриоддӣ дар сари суфра аст.

Барои тайёр guava ананас ва асал зарур аст:

• асал;
• Feijoa;
• чормағз.

меваю Feijoa доранд, бодиққат зери оби хунук шуста ва хушк. Агар мехостанд, машк мумкин аст аз онҳо бардоштем, он мазза tart худ нигоҳ медорад, ҳатто баъд аз буттамева табобати гармии. Мева шудаанд биносту ба якчанд пора-пора гардад ва ҷойгир карда, дар як контейнер, омехта бо чормащз ва асал. Дар омехта натиҷа аст, ки дар яхдон барои якчанд соат дар афтидаем, он гоҳ, бихӯред.

Парвариши хона feijoa

Feijoa метавонад дар хона сарфи назар аз он, ки ба он ниҳол аҷиб аст, парвариш. Шарти асосӣ барои рушди он нигоҳубини салоҳиятдор мебошад.

Feijoa дӯст медорад, ҷои дурахшон тареву, балки метавонад аз нурҳои бевоситаи тањаммул нест. Тавре ки аз ниҳол дар андозаи зиёд мегардад, он аст, ба кӯзаҳо калонтар transplanted. Дар аввал меваҳои feijoa пас аз 4-5 сол меорад. Моњияти ин, ниҳол хеле зебо ва мўъљаз аст, ба таври комил пурра ягон ҳуҷра ва ё дафтари, мунтазам таъмин меваи болаззат ва солим.