Фториди дар хамираи: фоида ва махон. Чӣ ва чӣ гуна ба таври дуруст хасу дандонҳои худ

тиҷоратӣ зиёде мегӯянд, ки дар таркиби як хамираи хуб бояд фаъол бошад, фтор. аҳамияти худро ба сирдор ва Баҳси саломатии дандон. Аммо аз он аст, дар ҳақиқат фториди, то зарурӣ дар хамираи? Манфиатҳо ва махон ин унсури микроэлементхо тасвир дар ин мақола.

Ironically, ки унсури ҳамин метавонад мақоми ҳамчун манфиати шубња ва баъзе зарар меорад. Ин дахл дорад пеш аз ҳама, фториди барзиёд: он ба як қатор бемориҳо, ки ба дандон таъсир мерасонад. Дар моддањои на фақат метавонед таҳкими сирдор, балки низ ба он ҳалок кунанд.

аҳамияти фтор ба организм

Албатта, фтор нақши бузург дар ҳар як организм мебозад. Ин ба шарофати аст, ки ба он идора ба нигоҳ доштани қувваи устухон, дар бораи он вобаста ба рушди иқтисодӣ ва ҳолати дандон, мӯй ва нохунҳо. Хусусан фтор муҳим дар давоми maturation инсон: бе он, ки кузова аз фарзанд нест, бошад, ки ба инкишоф одатан.

таъсири Fluoro оид ба рафти ѓизо, ва бо кӯмаки он мақоми беҳтар баромад ва металлҳои вазнин хатарнок аст. Бе ин ғайриимкон аст, ки ба дастгирии системаи масуният, дар ҳоле, ки оҳан омехта аст, хеле бадтар.

Бо набудани фториди дар устухон бадани хамида доранд, ноустувор ва резапайкар, бадтар аз тарконанда дар сурати ҷарохати гардад. Вобаста ба он ва дандон сирдор, азоб аз Камбудии ин мавод тадриҷан thinner мегардад. Бактерияњо аз мулоим лавҳаи он таъсир бештар, ки дар натиҷа як caries босуръат инкишоф меёбад. Ин аст, ки чаро хамираи дорои фториди, - интихоби мардуми бисёреро, ки мушкилоти бо дандонҳои худро доштанд.

Фториди дар хамираи: фоида ва махон

Тиҷоратӣ мегӯянд, ки хамираи, ки дорои фтор нест, - воридоти маблағ ба поён резиши. Дастгирии ин мақсад ва баъзе дандон. Ин элементи аст, ки амалан барои пешгирии caries лозим, он таќвият сирдор ва онро муҳофизат аз амали бактерияњо зараровар. Зери таъсири он ки онҳо истеҳсоли кислотаи камтар камтар фаъолона proliferate ва на ба қадри он сирдор таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, хамираи аст, ки ба ҷанг фаноро дандон, боварӣ ба гирад фтор аст.

Хамираи бо фториди афзалиятҳо дорад он:

• ба он таъсир дорад ва антисептикӣ;
• Ин кӯмак ба беҳтар намудани љисми;
• бењтар таъсири remineralizing аз он гилро:
• Ин инкишофи ғадуди salivary намояд;
• «Медињад ки« Гузариш аз лавҳаи нарм ба tartar.

Аммо дар айни замон, хамираи фториди кўдакон кард, дар бар гирад, ҳатто агар ӯ бояд баъзе дандон меафзояд. Илова унсури танҳо дар он маҳсулоти гигиенӣ истифода кудакон калонтар аз панҷ сол. организмҳои ҷавон халалҳо бештар ба моддаҳои гуногун мебошанд, то он ки хавфи бештар ба fluorosis (њад фториди) аст.

Дар зарари фториди дар хамираи

Хамираи - аст, ягона шахсе, манбаи дастрас шудани фтор нест. Ин аст, ки дар баъзе аз хӯрок (- себ беҳтарин сарчашмаи) ёфт. Ғайр аз ин, унсури сарватманд ... оби ба оддӣ. Меъёри фтор Daily бояд се мг дар як рӯз зиёд бошад. ду литр об дар як рӯз барои нӯшидан кофӣ бояд бадан барои моҳияти пурра фаро мегирад. Он рӯй, ки ба хамираи бе фтор - интихоби шахсе, ки хуб мехӯрад ва истеъмол оби кофӣ.

Илова бар ин, унсури ба мақоми заҳролуд аст. Вай рў ба зам дар бофтаҳои, сирдор дандон истисно нест. fluorosis - Агар як унсури дар он аз ҳад зиёд, раванди нобудшавии оғоз намуд. Ба назар нуқтаҳои whitish рӯи дандон аст. Оҳиста-оҳиста, онҳо рӯй зард, он аст, айнан мехӯрад дур сирдор.

Барои нигоҳ доштани fluorosis сирдор агар лозим табобат. Ин метавонад ба remineralizing photophoresis табобати иборат ва ё истифода баред махсус. Ин мумкин, ки дандон бояд whitening иловагӣ аст, тоза муқаррарӣ касбӣ кор намекунанд.

Кадом маҳсулоти хӯрокворӣ дорои фтор

Агар фториди дар хамираи дандон, фоида ва зарар дар он ҷо низ дастрас аст. Таъмин намудани мақоми талаботи ҳаррӯза ин унсури мумкин аст аз тарафи ѓизои дуруст ба даст. осон ба танзим қуввати. Аксари маҳсулоти бо мазмуни фтор баланд ва то айни замон дар қариб ҳар як мизи.

Инҳо дар бар мегиранд:

1. Мева: себ, норинь.

2. гуногун чормағз.

3. Ҳар гуна маҳсулоти ширӣ.

4. намуди гуногуни гӯшт (хусусан ҷигар).

5. оид ба коркарди чормағз.

6. Сабзавот: каду, пиёз, исфаноҷ, картошка.

7. дона: марҷумак ва oat.

8. асал табиӣ.

9. Ҳамаи намуди чой.

Тавре ки пештар зикр гардид, фтор мегирад кофӣ об ҳатто оддӣ. Nutritionists имон, ки калонсолон бояд дар на камтар аз ду литр дар як рўз бинӯшад. Агар шумо ба ѓизои солим пайваст ва аксаран хӯрдани ѓизои бой дар ин унсури, хамираи бе фтор - беҳтарин имконоти.

Хамираи дандон бо фториди

Дар баъзе мавридҳо, хамираи фториди дар ҳақиқат метавонад зарурати бошад. Масалан, вақте ки бадан хеле кам унсури муфид дар шакли дигар меорад. Барои қабул кардани қарор ва интихоби дуруст бояд духтури дандон рафтан бошад. Ин шифоҳӣ ва сирдор хоҳад арзёбӣ резад аз он фаҳмида мешавад, ин аст, ки фтор дандон кофӣ нест, ё яке аз pastes «боло» бо ин унсури талаб мекунад.

Маълумоти дар pastes фториди бар рӯи дандон ба меорад як навъ муњофизатї plenochku лоғар-қабати монанд. Ҳамаи моддаҳои хатарнок сирдор дигар надоранд, метавонад ба он ба сатҳи, таъсири манфии худро баъзан кам карда шавад. Таъсири Antibacterial девона аз фтор, садди рушди иқтисодӣ ва рушди caries бактериявї. Хатари бемории резини аст, хеле кам карда мешавад.

Paradontax бо фтор

Хамираи бар зидди caries "Paradontaks фториди» махсусан мубориза бо ин беморӣ таъсис дода шуд. Сохтори он илова фтордор натрий, ки кӯмак оғози раванди remineralization аз сирдор. Илова бар ин, дар ин иншооти дур аъло хунравї саќичњо аст.

Истифода он метавонад калонсолон ва кўдакони аз синни чордаҳ. Аз хати муқаррарии "Paradontaks бо фтор" гуногуни таъми шӯр махсус. Дар хамираи барои истифода коршоям дароз аст, вале барои давлатии дандон бояд назорат карда шавад. Агар нуқтаҳои дурахшон, бо нишон барзиёдии фтор нест - он беҳтар аст, ки ба интихоби воситаҳои дигар.

Colgate "ҳадди ҳимоя аз caries дандон»

Рӯйхати мегирад воситаҳои маъмул ва «Colgate». Anticaries хамираи дорои fluoro калсий ва моеъ, аз сабаби он таќвият ва сирдор муҳофизат мекунад. аст, таъсири гуворо иловагӣ вуҷуд дорад: ба хамираи patina ранга бикушад, дарозмуддат дандон истифода мешаванд назаррас сафедтар.

Дар маҳсулот дорад мазза аз наъно, гуворо ва барои муддати дароз кӯмак ба freshen нафас. Сарфи назар аз маъруфияти тамғаи «Colgate" хамираи , ин аст, муносиб барои кўдакон, балки барои калонсолон ва наврасон не - пурра.

Якчояги-а-Med фтор фаъол

Ин хамираи бо фториди на танҳо таќвият сирдор, балки низ аз он lightens, инчунин паст, қурби ташаккули лавҳаи мулоим ва tartar. истифодаи дароз маҳв хунравї саќичњо. сирдор тақвият ҳассос камтар мешавад - макарон бузург барои одамоне, ки дандон ба сард ва ё гарми хеле ҳассос аст. Мунтазам танҳо истифода аз ин хамираи аст, тавсия дода намешавад: он беҳтар аст, ки бар муроди бо воситаҳои бе фториди.

Часбонед бе фториди

Агар ин ҷавҳари дар бадан ва то он кофӣ аст ё аллакай оғоз ба рушди fluorosis, интихоб беҳтарин toothpastes дорои фториди нест. Бештари вақт, компонентњои асосии фаъол калсий мегардад - ӯ чанд "блокҳои" фтор барзиёд дошт ва инчунин таќвият сирдор, қабули дандон солим бештар.

Ҳамаи макарон, ки ба таври ба ваи он аз фтор, барои истифода коршоям муттасил мусоидат накардааст. Вақте, ки шумо интихоб кардани имкон дар бораи тавсияи духтури дандон иштирок мекунанд ва дар ягон хоҳиши шахсӣ мурур. Ин матлуб, ки хамираи сафед буд аст: рангњои ранга манфиати махсус кор оварад.

Splat

Дар хати «Splat» якчанд toothpastes бе фториди нест. "Biocalcium" соз сирдор аъло ва polishes, шифо ҷароҳатҳои хурд дар mucosa шифоњї. Дар бораи ком, хамираи sweetish, бо мазза minty ночиз.

"Splat Максимум» reanimating манотиқи зарардида аз рӯи дандон, аз зуд ва инчунин хушхӯю дур хатарнок блокҳои лавҳаи нарм ба зарб ва паҳншавии germs ва soothes саќичњо сӯхтан. Илова бар ин, некӯтар аст сирдор метавонад ба осонӣ аз сигор ва ё нӯшокиҳои ранга қавӣ дур.

Президенти нодири

Ин хамираи нодир аст, ки дар он аст, аз якчанд пайвастагињои калсий, ки ба осонӣ аз тарафи мақоми ғарқи иборат аст. Лавҳаи аст, оҳиста-оҳиста ташаккул меёбад, ва беҳтарин чуткаи дандоншуи кӯмак карда метавонад хориҷ аз он қариб пурра. Дар робита ба ҳассосияти кам намаки калий аст. Аз ин рӯ, ба воситаи тавсия барои шахсоне, ки бо дандон ҳассос, вале истифода аз он беҳтарин албатта, вале на ҳама вақт.

Шартҳои тоза кардани сифати

Ҳамаи хосиятҳои мусбати гуна хамираи аст, ба таври назаррас, агар қоидаҳои тоза беэътиноӣ кам карда мешавад. Ин тартиби гигиении мунтазам кӯмак ба нигоҳ доштани саломатии сирдор ва ковокии дањон дар маҷмӯъ. Новобаста аз он ки фториди ки дар хамираи дандон, фоида ва зарар аст, пурра бо сифати ин тартиби содда муайян карда мешавад.

Маҳорати лозим аст, ки хӯрдӣ буттазорњо ва дуруст аз синни хурдсолӣ, ба тавре, ки раванди ба automatism оварданд. Агар волидон метавонанд онро дар худ идора нашуда бошад, шумо метавонед кўдак ба духтури дандон педиатриро мегирад. Аммо, шумо метавонед маслиҳати дар ҳар синну сол ба даст.

Чӣ тавр дуруст ба хасу дандон кунед? қоидаҳои муайян вуҷуд дорад:

1. сатҳи болоии тоза аст, ҳаракатҳои sweeping вертикалӣ, аз он оғоз ҷараёни саќичњо.

2. Дар давоми тоза кардани сатҳи дарунии ҳаракати такрори.

3. дандон хоидан лозим аст, ки пок бошад, ҳаракатҳои уфуқӣ.

Чӣ тавр интихоб кардани чуткаи дандоншуи?

Чӣ тавр шумо медонед, ки вақте ки шумо харидани беҳтарин чуткаи дандоншуи? Баъзе аз асрори вуҷуд дорад:

• қисми хасу кор бояд кӯтоҳ, на зиёда аз 3 сантиметр бошад;
• он матлуб аст, ки бо bristles сунъӣ: дар бактерияњо фаъоли табиї афзояд;
• инчунин, агар дар бозгашт аз рӯи сари қаторкуҳи - он муносиб барои тоза кардани забон аст.

Камтар зарар на танҳо меорад хамираи ҳалим, enamels бо ҳассосияти баланд беҳтар аст, ки ба интихоби як хасу бо bristles ҳамон. Онҳо хурдтар зарар ба саќичњо, вале каме бадтар хориҷ лавҳаи, то тоза бояд махсусан бодиққат бошад.

молаи Hard ҳастанд, ки барои ҳар нест, ва ба онҳо танҳо бо тавсияњои дахлдор истифода баред. Онҳо бофтаҳои нарм бадтар аз ҷойҳои interdental пок аст, traumatized ва ҳатто метавонад зарар сирдор, хусусан вақте ки бо истифода аз хамираи бо зарраҳои abrasive сахт.

Боз чӣ барои нигоҳубини шифоҳӣ лозим аст?

На ҳамеша барои хуб нигоҳубини дандон аст, хеле оддӣ ду-тоза, ҳатто агар он аст, ки дар ҳамаи қоидаҳои анҷом дода мешавад. ғизои leftover пас аз хӯрок доранд, ба ҷойҳои interdental hammered, махсусан агар як кофӣ калон "дараҳои» вуҷуд дорад. Вақте, ки истеъмоли acidity ширин гилро ба сирдор фарқ, он хашмгин мегардад.

Албатта, на ҳама вақт имконпазир хасу дандонҳои худро пас аз ҳар як таоми шом мехӯранд. Иваз раванди хоидан резини ва floss дандонпизишкӣ кӯмак хоҳад кард - floss. Дигар хосият - танҳо даҳон бо об оддӣ аз лўлаи дањонро. Баъд аз тоза, он матлуб аст, ки ба истифода mouthwash махсус ва ё чой chamomile ва аккос булут: онҳо кам саќичњо хунравї, қавӣ ва даҳони худро аз germs нолозим татҳир намоянд.