Сатҳи testosterone

Testosterone - ибтидоӣ гормон мард, ки ин ҳам мазкур дар бадан зан, балки ба миrдори хурдтар. Истеҳсол аз тарафи gonads ва минтақаҳои cortex adrenal.

Ин androgen таъмин фаъолияти дурусти узвҳои репродуктивии мардум меафзояд шањвоният худ месозад хусусияти. Ин аст, илмӣ исбот, ки мардум бо сатҳи баланди ин гормон тасдищӣ бештар, ташаббус ва фаъолияти бехатар баён намудани фикри худ, қабули рафти то нардбоне касб мекунад. Амволи охирин гормон аст ва ба ӯ унвони ғайрирасмӣ аз «муваффақияти гормон».

Бо вуҷуди ин, testosterone на танҳо аз ин ҷанбаҳои саломатӣ ва хусусияти одамон таъсир мекунад. мавриди мақоми Ҳамаи касе ба қонунҳои ӯ менависадаш ин гормон. Ҳамаи системаҳои ва мақомоти бадан оид ба амалҳои худ вобаста аст.

Баланд бардоштани сатҳи гормон кӯмак ғизои босифат. Маҳсулот, баланд бардоштани сатҳи testosterone, ки сарватдор дар сафедањо ва карбогидратҳо: гӯшт, чормащз (ҷангал). Барои истеҳсоли гормон низ бояд равѓанњо, балки ба миrдори маҳдуд. Муфид банан, моҳӣ, шир, арахис ва равғани flaxseed, yolks тухм мебошанд.

A табобат исбот, кафолат кӯмак баланд бардоштани сатҳи testosterone, ҳастанд омӯзиши варзиш, хусусан дар толори бо тарозуи. Ин гормон месозад мушакҳои цалли ва пешгирӣ зарар ба ҳуҷайраҳои мушакҳо дар бори баланд, microtraumas мусоидат шифо босуръати, инкишофи пайвастагињои сафедаи uptake stabilizes системаи асаб.

Сатҳи testosterone вобаста ба сифати хоб. маҳрум хоб боиси хеле кам шудани гормон. Албатта, ӯ аст, барқароршавӣ дар роҳи табиӣ, вале агар набудани хоби хоҳад хусусияти музмин гирифта, сипас барқарор сатҳи гормон хоҳад буд хеле душвор аст. Бинобар ин он аст, тавсия ба хоб на камтар аз 8 соат.

Не камтар ҷиддӣ аз хоб ва як нишондиҳандаи вазни. Вазни Extra манфии қобилияти бадан барои тавлиди testosterone таъсир мерасонад. Имрӯз фарбењї дар байни мардон - як падидаи хеле маъмул. Пиво, озуқаворӣ баланд-килоколория, фаъолияти ҷисмонӣ камбизоат сабаби ба ҳузури мошинҳои шахсӣ - ҳамаи ин аҳдест, impotency соат. бофтаи равѓан - воситаи бузург барои қабули гормонҳои мард дар баробари зан. Ин аст, ки дар табдили зоҳир барои тағир додани шакл, танбали, ки хусусиятҳои мудаввар.

Physiologically гузошта ки сатҳи testosterone тадриҷан паст шуда, ба ҳисоби миёна, аз 45 сол. Бо кам ба ӯҳда гормон ва беморињои музмин: гипертония, диабети қанд, бемории ишемияи раги ва дигарон.

Набудани testosterone тамассук ба он, ки дар ҷои аввал вайрон функсияи ҷинсӣ, ва он гоҳ оғоз ихтилоли кўдакро (кам шудани мушакҳо, дард, васеъшавӣ сина, мушкилоти пешоб) ва ихтилоли рўњию равонии (набудани эътимод, зиёд ғаму). гормон Камшавии дар нокомии гурда, prostatitis музмин, функсияи gonadal паст аст.

Барои роҳ надодан ба ин гуна фалокатҳои, шумо бояд ѓизои тағйир диҳад, то ширин, серравѓан, тунд, ѓизои starchy, дуддодашуда, хориҷшавӣ тамокукашї, истеъмоли камтар, оғоз ба бозӣ варзиш. Шумо низ лозим аст, ки пайваста мониторинги сатҳи гормонҳои.

Омӯзед сатҳи testosterone шумо метавонед инро қабул таҳлили дахлдор. Ӯ қодир ба нишон додани тамоюли имконпазир аст. гормон оддӣ барои мардум ба ҳисоб меравад 5,76- 28,14 nmol / Л. Дар ҳамин нишондиҳанда барои занон ба 0,45-3,75 nmol / л баробар аст

Агар зарур бошад, сатҳи testosterone метавонад зиёд карда шавад ё кам воситаҳои нашъадор махсус. Барои баланд бардоштани гормон имкон, бо истифода аз маводи мухаддир "Clomiphene" antispasmodic, barbiturates, контрасептӣ шифоҳӣ, Њоислшавии, хорионикии (барои мардон), маънои онро дорад, «Danazol" иловагињои биологӣ махсус. Агар хоҳиши ба паст кардани сатҳи он ҷо, зарур аст, ки ба истифодаи маводи мухаддир, «Cyproterone", "Dexamethasone», «Digitalis», «Diethylstilbestrol», «Digoxin» (барои занон), glucocorticoids, глюкоза ва дигарон.