Миёнаи падидаи Оё - як тапар-тапар дар хоби худ?

Хоб - Ин як раванди ҷолиб, пур аз муаммои, бисёр, ки то ҳол ба unravel натавонист ба мубориза бо падидаи физиологии махсус, ки ҳатто олимон аст. Касе манфиатдор дар таъбири ин хобҳо огоҳӣ дидааст, касе - арзиши мавқеи, ки дар он ӯ хуфтааст, ва мо акнун барои ёфтани, ки чаро, вақте ки мо дар хоб, аслиҳа ва соқи мо стихиявӣ сар ба ҳаракат. Саволи ҷолиб? Биё бифаҳмем, ки чӣ гуна он метавонад.

Албатта, ҳар ки дар ҳаёти ман чунин вазъият буд, вақте ки шумо хоби оид ба нақлиёти ҷамъиятӣ ё дар як маърӯза дар институт, дар хона, дар бистар дӯстдоштаи худ аст, ва як ҳисси гуворо аз истироҳат аст. Он гоҳ ҳама мушакҳои ба ногаҳон бадан ба шартнома, ва ин ба бедории бурданд. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки агар рӯй ба тапар-тапар дар хоби худ - оқибатҳои overloads асаб; дигарон мегӯянд, ки он аст, танҳо дар натиҷаи норасоии хоб.

Аз сабаби он чӣ маҳз аст, ки ба мо рӯй медиҳад, чаро гоҳ-гоҳ кашидан дар хоби худ? Дар ин ҳолат, бисёр андешаҳои гуногун вуҷуд дорад. Биё ёд баъзе аз онҳо.

Чунин вокуниши аҷиб дар бадани мо вобаста ба хусусияти нафас. Жое, ки мо медонем, он ҷо хоҳад якчанд марҳилаҳои хоб. Дар аввал раванди нафас сусттар аз маъмулӣ аст, ва мағзи ин давлат қабул ҳамчун umershvleniya раванди, чунки мағзи сар аст, қодир ба фарқ аз оғози марг ва давлат хоб намешавад. Дар натиҷа, дар мағзи супоришҳои ба бадани мо ба хотири ҳифзи дасту мо мефиристад доранд, якбора кам, ба тавре ки мағзи кардааст, аз хоби худ рафт. Гоҳ-гоҳ кашидан дар хоби метавонад ҳамаи онҳоеро, ки бояд вақт бисёр бештар рафта, аз дигарон, ки ҳастанд ба хоб "хомӯш" фавран.

Аз сабаби он чӣ шумо ба ҳар ҳол метавонед дар хоби худ гоҳ-гоҳ кашидан? Аз сабаби он, ки фаъолияти мағзи сар дар хоби ҳеҷ фарқ аз давлат, ҳаёти худ аст. Мақоми дар чунин ҳолатҳо аксаран хобида, ҳарчанд истисноҳо ба волоияти, вақте ки ба ном «масрӯъ" ҳаёти махфӣ шаб аст. Баъзан, дар хоби, мағзи намедонад, мавқеи бадан ба даст тавозуни дар ҳоле ки вокуниши муњофизатї мавқеи ноустувор андохта мешавад, ва ҷисми мо мекӯшад, ки ба нигоҳ доштани устувории гумонбар. Мо бедор якбора, мо дарк мекунем, ки ҳама чиз ба хотири аст, он гоҳ фаъолияти мушакҳо, ваҳм бозмедорад.

Дар соддатарин баёни он аст, ки гоҳ-гоҳ кашидан дар хоби худ аз сабаби ба мо метавонем ба мақоми пеш аз хоби ором, тарки шиддати камтар дар бораи мушакҳои ҷисми худ мебошем. Ҳамаи ин ба пешгирӣ истироҳат дуруст, ва мағзи сар имкон ба даст серкорӣ барзиёд халос мекунад, истироҳат.

Бознигарии дигар: дар хоби дар одамон метавонад тамаркузи ин маводи ғизоӣ муҳим ва ҷисми мо чун калий ва калсий фарқ кунанд. Ин ба он, ки contractions мушакҳо иҷборӣ.

истироҳат, вале аз сабаби он, ки аксуламали сурат мегирад, ки бо баъзе таъхир, дар як hypertonicity мушакҳо ба ном, ки ин боиси ба идоранашаванда тапар-тапар по мо - Twitching дар хоби худ дар он аст, ки дар ҳоле, афтидан дар хоб, мағзи мо медиҳад амр ба мушакҳои фаҳмонд.

Ҳатто агар бадани шумо кӯдакона камии магний, интизор: дар хоб шумо низ іис contractions мушакҳо ногаҳонӣ.

twitches кӯдак дар хоби худ аз сабаби он, ки дар бадани вай босуръат меафзояд ва ташкил карда мешавад, ва мушакҳои идома ҳаёти фаъол ҳатто дар хоби худ.

Дар замонҳои қадим, ки дар он хоб имон овардед - як давлатии гузариши ҳамвор аз ҳаёти ба марг, ва онҳое jerks ҳамон аҳамияти махсус дошт - як даст дасти шайтон аст, хоҳиши ба шумо бигирад, ба дунёи пур аз гуноҳ аст. Аз замонҳои бутпараст, илм бисёр дар бораи шахсе, ёд кардааст, дар бораи хусусиятҳои Бадани Ӯ, аз ҷумла, twitching афтод ва дар хоб.

Дар маҷмӯъ, ин падидаи комилан безарар аст ва андӯҳгину ба шумо ва наздиконатон сабабгор нест. Хоб оид ба тандурустӣ, ва мушкилоти оё шумо -dergaetes дар хоб, ё не - ҳатто агар шумо ташвиш надеҳ.