Вақте ки мо дар ёд камтар аз як соат: 5 Қадамҳои

Таҳвили суханронии назди тамошобинони метавонад ноумедкунанда. Дар байни дигар чизҳо, олимони ёфт, ки glossophobia, ё тарс аз сухан дар ҷамъиятӣ, ки phobia бештар маъмул дар байни Амрико, ҳатто thanatophobia дар пеш аст, - тарси марг. Тавре масщарабоз Dzherri Saynfeld гуфт, шахси миёнаи иштирок дар маросими дафн, тобутро дар як беҳтар аст аз хоҳанд eulogy хонед. Аммо иҷрои љамъиятї, оё лозим нест дошта бошад, пас тарсонанд, махсусан агар шумо ин қадамҳои, ки хеле содда вазифаи дида бароем.

Қадами 1: нависед нақшаи суханронии худ

Ҳеҷ гоҳ нависед калима сухан гӯед, зеро ки каломи ва ҳеҷ гоҳ кӯшиш ба он хотир тањтуллафзии. Ин corny ва механикњ садо хоҳад дод. Ва ба шумо лозим аст, ки дар як суханронии садо табиӣ. Инчунин, агар шумо дар ёд танҳо нуктаи асосӣ, ки ба шумо медиҳад, озодии чизе гуфтан стихиявї, ки метавонад як Илова олиҷаноб ба иҷрои кунед. Роҳи осонтарини барои навиштани ҳар гуна суханони ё ибораҳоеро кӯтоҳ, ки ёд шумо мехост, ки ба мегӯям. Аз он овози худро, додаҳо, нуқтаҳои асосии аст -, ки ҳамаи шумо лозим аст, ки пайваст ба фикр кард. Ҳамин тариқ, аввалин қадами - аст, ки ба тайёр, ки агар шумо ба зудӣ надорад, ки ба ҳар гуна техникаи memorization.

Қадами 2: таъсиси тасвирҳои равонӣ барои ҳар як банди

Баъд ба шумо лозим омад, то бо тасвирҳои равонӣ барои ҳар яке аз адад ба қайд гирифта шуморо, ба сабаби хотир аст, хеле беҳтар ёд тасвирҳои, на суханони.

Қадами 3: Эҷоди як «Қасри хотира"

Чизе ба ёд, ба шумо лозим аст, ки ба ҷои нигоҳ доштани маълумот. Ин аст, беҳтар аст барои ин усули Loki, ки тавассути он меорад «қасри хотира» мувофиқ аст. Ин техника дар атрофи бештар аз ду ва ним ҳазор сол, аз он аст, ки дар китобҳои Шерлок Холмс шарҳ дода шудааст, ва он аз ҷониби Шекспир дар театри худ истифода бурда шуд. Шумо бояд барои муаррифии он чӣ шумо ба ёд оид ба мебел дар хонаи шумо. Шумо дар бораи бист дақиқа лозим барои сохтани як «қасри хотира», яъне, мебел, ки шумо мехоҳед барои истифода бо ин техникаи, интихоб кунед. Лекин як бор ба шумо ин техникаи азхуд кардаанд, шумо метавонед "Қасри хотира" барои якчанд чиро, ки дар ҳаёти худ истифода баред. Биист дар doorway як ҳуҷра ё мансаб ва, сар карда аз тарафи чап, бигзор рақамҳои аз як то панҷ дар ҳама гуна адад мебел. Агар ин аст, кофӣ нест ва рафта, ба ҳуҷраи навбатӣ ва рақами панҷ адад - аз шаш то даҳ нафар.

Қадами 4: тасаввур кунед

Акнун ба шумо лозим аст барои пайвастшавӣ симоҳоро, ки шумо барои ҳар яке аз нуқтаҳои асосии худ, бо мебелу интихобшуда, аз ҷониби шумо дар қадами гузашта шумурда аст. Лекин вақте ки шумо ин корро, ба шумо лозим аст ки ба инобат фикр дар бораи бӯйи, овозаҳо, садо ва ҳиссиёти, ки шумо бо роҳи махсус барои як пораи ҷумла мебел шарик. Дар амал ва эҳсосоти бештар ба шумо метавонед тасаввур карда, ба беҳтар. Оё ин барои ҳамаи нуқтаҳои асосӣ аз аввал то охир. Ин аст, ки чӣ тавр Шумо метавонед ба хотир ҳама чиз хуб аст, хоҳад буд, аммо ба шумо лозим аст, ки дар ҳақиқат дидани тасвирҳои дар якҷоягӣ бо адад мебел. Дар равшан бештар шумо метавонед суратҳо (монанди изофа садои об, таъми хӯрок, бӯи алаф, эҳсоси гармӣ аз оташ, ва ғайра) кунад, ба беҳтар шумо метавонед ба хотир хоҳад буд. Ва чун ту як сухан, шумо танҳо лозим аст, ки пешниҳод дар пеши ҳуҷраи - ва оромона сар ба бе ягон коғазӣ назар сухан.

Қадами 5: ёд ва амалияи

Шумо бояд ба ёд адад мебел бо тасвирҳои бар ва боз, то даме ки шумо ба онҳо аз ҷониби дили ёд кардаанд. як суханронӣ дар назди оина наҷот дар камтар аз як маротиба, то боварӣ ҳосил, ки расмҳо фаъолият ва ба шумо кофӣ хоҳад буд. Вақте ки шумо Азхудкунии техникаи мазкур, Шумо метавонед ба як сухан, ки метавонад барои соат идома, бе истифодаи ҳар гуна қайд хоҳад шуд. Шумо метавонед муаррифӣ ҳамчун кӯмаки визуалӣ истифода, вале ҳоло онҳо нахоҳад кард, барои шумо зарурати ҳаётӣ касб мекунад.