Болишҳое дар: андозаи стандартӣ, дар дастури умумӣ барои интихоби

Як шарти саломатии хуб ва некӯаҳволии хоби як шаб хуб аст. Ва барои вақтхушӣ мо бояд ба фароњам овардани шароити муносиб. Ин ҳавои тоза, сабук хира, ором ва бароҳат хоб нарм.

болишт комил

Бо мақсади ба ҷои мо ба хоби мукаррарот бештар ва бароҳат, ки мо бояд ғамхорӣ ба лавозимоти дуруст мегирад. Ва пеш аз ҳама дар бораи интихоби болишт арзанда, дар асл он кӯмак мекунад, ки ба нигоҳ доштани гардан ва сари дар ҳолати дуруст, ки ба мо имконият медиҳад, ки ба бедор тару тоза ва, истироҳат карданд.

Оё ман лозим аст, ки умумӣ, ё ин ки шумо метавонед?

аст, ки имон Он, ки орзуи бештар судманд - хоб бе болишт. Дар сутунмӯҳраам мавқеи комилан ҳамвор аст, ки пешгирии ҳама таҳрифи имконпазир аст. Бо вуҷуди ин, то ба имрӯз, дар он нишон дода мешавад, ки дар он аст, то нест ва изҳороти хатои бузург аст. Дар хоб ба сатҳи ҳамворӣ аз гардани vertebrae дар шиддати ҳастанд, то бадан на аз метавонад истироҳат. Ин баъдан метавонад ба мушкилоти гуногун, ба монанди дарди сар, дард дар гардани ва китфи, curvature ҳароммағз, ва дигарон расонад.

Чиро бояд дар назар дошт, вақте ки интихоби болишт?

Шарти асосӣ барои интихоби болишт аст, ки он на танҳо дастгирӣ сари гардан, китфи, аммо хоб. Ин аст, ки ин вазифа ба шумо кӯмак мекунад, ки бедор тароват меёбанд, хушбахт ва пешгирӣ рушди бемории.

Шакл, андоза ва эҷодшуда аз лавозимоти хоб асосии бояд интихоб шавад, бо назардошти роњнамо барои хоб, бадан ва афзалиятҳои худ.

тавсияҳои умумӣ

Ин мумкин аст, ки ба муайян намудани баъзе нуқтаҳои умумї, ки ба диққати махсус.

• болишт андозаи стандартии хуфта 50 то 70 см аст.
• Агар шумо нахоҳед, ки ба хоб дар канори шумо, пас шумо бояд як болишт баланд бештар интихоб кунед. Ин хосият ба шумо кӯмак мекунад, ки ба таъмини дастгирии зарурии гардан ва пешгирӣ мепечонад он.
• болишт ҳамвор - Агар хоњад хоби шумо дар бораи пушти ту ё меъда, пас интихоби дуруст шумо, садақа мекунанд.
• Агар шумо соҳиби китфи васеъ аст, пас шумо бояд дар болишҳое дар васеи назар. Онҳо кӯмак мекунад, ки барои мепечонад аз vertebrae љуброн намояд.
• Дар баландии идеали болишт ба паҳнои китфи баробар ба шумор меравад.

Чӣ андозаи болишт стандарти?

дар бозор ҳоло як қатор вариантҳои бо самтҳои ғайридавлатӣ стандарти. Маъмул аст, дар замони Шӯравӣ, болишт калон мураббаъ, самтҳои стандартӣ 70 70 см мебошанд, аллакай ба охир receding. Ҳангоми задани интихоби худро ба ҷиҳод барои асолати хато мебуд. Масалан, як даври ғайриоддӣ ва нусхаҳои байзавии - бароҳати нест, бештар ва амалӣ. Қатъи диққати шуморо ба мураббаъ ва болишт шаклдор росткунҷаест. андозаи стандартии лавозимоти хоб асосӣ - 40-80 см васеъ ва 30-50 см дарозӣ дорад. болишт-майдони шаклаш аксаран аз 50 то 50 см ё 40 аз тарафи 40. Барои мисол доранд, ки Амрико дар ин боваранд, ки андозаи болине беҳтарин барои дигарон сифати - он аз 50 то 70 см аст.

модели ортопедї

Ба ғайр аз имконоти муқаррарии, пешниҳодҳои бозор ва болишт ортопедї. ченакҳои стандартии онҳо аз оддӣ фарқ нест. Онҳо ҳамчунин як қатор шаклҳои ва функсияҳои доранд. Масалан, болине ғарқкунандаи дорад indentation барои сари, ки кӯмак ба эҳтимолияти рушди остеохондроз кам; -Болине такон болине кӯмак кам кардани сарбории оид ба vertebrae гарданаки бачадон. fillers табиӣ (ба монанди, масалан, самимаҳо, бамбук ва дигарон) ва ё вариантњои синтетикӣ нави озмуда истифода бурда мешаванд. Бисёре аз онҳо як таъсири хотираи мавқеи сар ва гардан, чунон хуб ба онҳо тамоми шаб дастгирӣ карда мешавад. болишҳое дар ортопедӣ, самтҳои стандартии 50 70 см, аз берун хеле гуногун аз анъанавӣ нест. Бо вуҷуди ин, он аст, баъзан ба молу мулки онҳо метавонанд хоби бади, зеро аз ғайриоддӣ сабаб, ва онҳо тавсия шудаанд, чун ќоида, барои мардуме, ки аллакай ягон мушкилот тиббӣ доранд.

Ба сабаби дилсахтии аз болишт барои хоб

Муайян кардани сатҳи дилсахтии тачхизот хоб асосии мавқеи дӯстдоштаи худ барои хоб кӯмак хоҳад кард. Агар шумо нахоҳед, ки ба хоб дар бағал кун, он гоҳ имконоти худ - он љавобҳо вазнин аст. Он гардан ва сари дар ҳолати дуруст дастгирӣ ва кӯмак ба пешгирии wicking. Агар шумо ба хоб пушти ту, пас шумо мефахмед болишт аз дилсахтии миёна дӯст. Хуб, агар шумо сарф тамоми шабро дар меъда, шумо мефахмед, имкони нарм мехоҳам.

fillers

Дар бораи рафьои шумо метавонед як шумораи зиёди вариантњои fillers ёфт. Онҳо метавонанд ба се гурӯҳ тақсим мешавад:

1. fillers синтетикӣ. Баъзе аз онҳо:

• Sintepon. Арзиши-самаранок Хеле хосият. муқовимат Аъло ба шустан, сабук ва ба аллергия гардад. Бо вуҷуди ин, дар ин filler бад нигаҳ медорад шакли он, болишт зуд мегардад, хеле лоғар, ва он метавонад қитъае пайдо мешаванд. Чӣ қадар хоҳад давом шумо натавонед кард.
• Komforel. Оё filler дар шакли маҳтобӣ силикон нарм. Хуб шуста, назар қабул намояд ва дар ин hypoallergenic, бар хилофи syntepon шакли аслии худро хуб нигоҳ медорад.
• Hollofayber. Бино ба хосиятњои он шабоҳат lint ва беҳтарин ҷонишине барои он аст. Ин тоқат мошини ҷомашӯӣ, вале њарорати об бояд на зиёда аз 40 дараҷа гарм мешавад. Non-allergenic. дӯстдорони даъвои болишт нарм. Бо вуҷуди ин, softness аз ҳад зиёд ҳам hollofaybera минуси аст. Бо мақсади роҳ надодан ба softness аз њад зиёд, ин filler синтетикӣ аст, аксар вақт бо намуди дигар омехта.
• Силикон. Хеле имрӯзӣ ва filler машҳур, зеро он дорои рўйхати дарози хислатҳои мусбат: hypoallergenic, қулай ва амалӣ ғамхорӣ, инчунин-шуста ва шакли гум намекунанд, таходул ҳаво хуб. танҳо аыидаи он - қобилияти electrify.
• Memoriks. filler аҷоиб, ки дорои бисёр объектҳои хуб. Memoriks тавр аллергия фасод накунед, инчунин breathable ва ба маводи моеъ пайдо мегардад ва бухур бирӯяд надорад, онро мегирад шакли сар ва гардан, ба ин васила ба дастгирии њамаљонибаи ва тақсимоти сарбории ягонаи саҳми бузург гузоштаанд. танҳо аыидаи он нархи аст.

як чир-чир кардан каме шакли хуб softness, на ҳама нигоҳ дошта, баъзе аз: Ҳамин тавр, мумкин аст, ки ба ҷудо кардани чунин муқобил аз fillers сунъӣ.

Тарафдор fillers сунъӣ: оқилона нархи хуб breathable, осон ба тоза кунад, бӯи ва љабида намегирад, ба аллергия гардад.

2. fillers табиӣ чорво. Баъзе аз онҳо:

• Парҳоро. Вуҷуд pads дорои танҳо қалам, ё омехтаи fluff танҳо (парро ва поён). Зеро ин навъи fillers, бисёре аз мо одат аз кӯдакӣ ҳастанд, ва афзалиятҳо дорад он. Барои мисол, парҳоро хуб тафсон ва хуб ташкил нигоҳ дошта мешаванд. Бо вуҷуди ин, чунин як filler иборат аз ғамхорӣ, зеро он осон аст, ки ба бирӯяд, моеъ ва талаб хушк даврӣ. Илова бар ин, поён ва парро метавонад аллергия мегардад, зеро ки онҳо шароити хубе барои сукунати ва фулуси чорводорӣ мебошанд.
• Пашм. Дар ин болишҳое дар умум истифода бурда, гўсфанд пашм ё шутур. Опсияи на ҳаводор, ба сабаби манфиати шумо метавонед таъсири табобатї ва breathability таъкид мекунанд. Дар ҳоле, ки муқобил доранд, пашми кофӣ: он дорои бӯи махсус, ки ба таври ҳама мувофиқ нест, талаб нигоҳубини махсус (на метавонанд шуста шавад, ба барои тоза кардани болишт дар як толори махсус пардохт), метавонад аллергия гардад.
• мӯи асп. Ин бирӯяд маводи моеъ пайдо мегардад ва шакли худро нигоҳ медорад, вале ин болишт хеле сахт.

Ҳамин тариқ, афзалияти ёридињанда аз поруи чорво мебошанд: қобилияти хуб ба вуқӯъ ҳаво, бирӯяд, маводи моеъ пайдо мегардад, шифо баъзе мушкилоти.

Омӯз fillers: аксар вақт бӯй хоси, имконияти таҳияи аллергияро, мураккабии нигоҳубини.

3. fillers табиӣ пайдоиши растанӣ.

• Самимаҳо. Filler тавр аллергия фасод накунед, инчунин дар шакли нигоҳ, ба мошини рангнопарида ва қодир ба шумо хизмат барои муддати дароз. Ӯ асосан бартарӣ истеҳсолкунандагони маҳсулоти ортопедї. Ягона манфии - нархи.
• Algae. Ин болишт хуб хуруҷи ҳаво ва бирӯяд маводи моеъ пайдо мегардад, ба аллергия фасод накунед, аммо шумо метавонед мушкилоти тоза ва коркарди он аз сар мегузаронанд.
• Марҷумак. Пас, filler табобатї дорад, ҳам pluses ва minuses. Ин болишт кӯмак сар ва масҳ гардан, кӯмак ба беҳтар намудани гардиши хун ва хориҷ қубурӣ ва дабдабаноке, балки аз харнубе rustling ва талаб нигоҳубини махсус. Ин filler, ҳаргиз натавонед, ки ба шумо хизмат барои муддати дароз.
• Абрешим. Ин болишт хеле сабук, тағйирёбанда ҳастанд, ва шакли хуб нигоҳ дошта, breathable ва аллергия гардад. Ягона минуси - нархи аст.
• Бамбук. Ин навъи filler аз њад зиёд дар байни истеъмолкунандагони машҳур. Ин осон ба нигоҳ аст, оё аллергия фасод накунед, инчунин медорад шакли он, пешгирӣ аз афзоиши бактерияњо ва шумо барои муддати дароз писанд хоҳад кард. Ягона caveat - ба баъзе аз он сахт ба назар мерасад.

Ҳамин тариқ, афзалияти fillers сабзавот табиӣ ҳастанд, hypoallergenic, таходул ҳаво, таъсири табобатї имконпазир.

Омӯз: на ҳама шакли хуб ва қодир ба барои муддати дароз давом нигоҳ дошта мешаванд.

Болишт барои кӯдакон

Ин гурӯҳ алоҳидаи болишт аст. Ва равиш барои интихоби онҳо бояд бо эҳтиёт бузурге хоҳад буд. Дар бораи рафьои аст гуногуни зиёди болишт дар баст ва андозаи гуногун вуҷуд дорад. Ин аст, шарт нест, ки ба ҷиҳод барои асолати, беҳтар аст ба қатъ оид ба вариантҳои аз имтиҳони замон аст. Стандарт андозаи кўдак болине 40 60 см аст. Дар баландии болине кўдак ба нисфи паҳнои китфи ба кӯдаки мувофиқ бошанд. Интихоби болишт, барои фарзанди худ, дар хотир нигоҳ доред, ки ба он бояд бошад:

• gipoalegennoy;
• breathability хуб ва wicking;
• дар шакли нигоҳ;
• тағйирёбанда бошад;
• осон;
• осон ба тоза.

болишт ороишӣ

Болишҳое дароз унсури таркибии корҳои дохилӣ буд. Онҳо кӯмак барои истироҳат, барои сохтани кайфияти ва тасаллӣ. Дар ҳаҷм ва шакли онњо хеле гуногун. Барои мисол, ба андозаи стандартии болишҳое дар диван, аз 40 то 40 см. Дар бораи рафьои шумо метавонед як болишт дар шакли хиёбонҳо, rectangles, балони, шакли мудаввар ва бисёр дигарон пайдо мешавад.

Дар майдони хоб аз ҷониби ҳузури ҳатмии якчанд болишт маънои ба хоб - ҳар каси дигар танҳо як унсури Барби аст. Ғайр аз ин, шумо метавонед интихоб кунад, то чанд болишт ороишӣ, барои мисол, дар ранги обои ё пардаи каме тағйир қатрон аст. андозаи Стандарт аз болишт ороишӣ 40 40 см. Бо вуҷуди ин, ташкили фазои худ, шумо метавонед озмудани ва эҷод.

Pillowcases оид ба болишт

Интихоб ва катони тоза зарур аст, на танҳо барои Схемаи рангӣ худ, балки низ тамаркуз ба андозаи он. Барои мисол, pillowcases андозаи стандарти оид ба болишт 70 70 см (модели русӣ), дар ҳоле ки интихоби варианти Аврупо болишт, фаромӯш накунед, ки ба чидани ва маҷмӯи дахлдори либос.

Ташкил ва иҷрои хоб ту - раванди хеле муҳим, қисми таркибии он интихоби дурусти болишт аст. Эҳтиёт бошед, ҳангоми харидани, ва хобидани шумост қавӣ хоҳад буд, ва бедории хурсандиовар.