Migraine: чӣ тавр ба озод дард. Чӣ тавр ба хориҷ аз дарди migraine

Қариб ҳар як шахс дар ҳаёти худ бо migraine дучор шуд. Касоне, ки идора барои роҳ надодан ба чунин як давлат метавонад хушбахт номида мешавад. Ин мақола ба шумо мегӯям, ки чӣ кор, вақте ки як migraine. Шумо мефаҳмем, чӣ доруворӣ ва меъ- анъанавӣ, тасдиќ барои истифода дар хона мебошанд, инчунин, ки чӣ тавр ба хориҷ як ҳамла migraine бе доруворӣ (бо ёрии гимнастикаи ва муҳити зист).

як migraine чӣ гуна аст?

Пеш аз он ки шумо медонед, ки чӣ кор кунанд, вақте ки як migraine ва чӣ тавр ба хориҷ ҳамла, он ба маблағи гуфт: як чанд сухан дар бораи ин беморӣ аст. Ин эътилоли аст, ки ба синфи категорияи вобаста аст. Аз муқаррарии дарди migraine фарқ аз тарафи аломати махсус. Бештари вақт онро дар яке аз тарафи сар пайдо мешавад. Дард тадриҷан меафзояд, як таѓйирёбанда ва танҳо тощатфарсо мегардад.

Бисёр духтурон имон, ки migraine танҳо дар занон мерос хоҳанд бурд. Агар модар ё бибӣ худро аз ин беморӣ азоб аст, хуб аст, ки эҳтимолияти дер ё зуд он зоҳир нест. Бештари вақт бемории аст, ба даст овардани фаъолияти худро дар синни бемор аз 30 то 35-сола. Бо вуҷуди ин, ҳодисаҳои дар пештар ё дертар дар ҳаёт хориҷ нест.

аломатњои беморї

Бисёр вақт, як migraine аст бетањаммулї ба нури дурахшон ва садои баланд ҳамроҳӣ мекунанд. Илова бар ин, дард метавонад бо аз даст додани иштиҳо, дилбењузурї ва ќайкунї ҳамроҳӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, пеш аз пайдоиши бемор аксаран мехоҳад, ки ба истифодаи баъзе мушаххас (ғайриоддӣ) маҳсулот.

Дар дард ҳангоми ҳамла одатан аз нисфи сари ишғол. Дар ин ҳолат, паҳншавии метавонад дар гардани, чашм ва китфи майдони бошад. патологияи камтар маъмул танҳо ду нимкураҳои таъсир мерасонад. Дар ин ҳолат, migraine тощатфарсо мегардад. Чунин ҳангома метавонад аз як соат то якчанд рўз идома меёбад. Агар шахс бо њавасмандињои (сабук, садо, бӯй pungent) ҳозир бинад, дар ҳолати ба таври назаррас метавонад бад хоҳад шуд.

Чӣ тавр ба шифо migraine ё озод дард зуд?

Роҳҳои якчанд ба бартараф ё пешгирии рушди беморӣ вуҷуд дорад. Табобат мумкин аст medicated, статсионарї, халқӣ ва ғайра. Бисёре аз беморон мегӯянд, ки гуногуни маводи мухаддир гирифта шифоњї, амалан бе ягон таъсири доранд. Ҳамаи сабаби он, ки дар давоми ин ҳамла меъда қатъ кор (ин аст, ки чӣ сабаби дилбењузурї ва ќайкунї). Дар робита ба ин раванд як қатор доруворӣ Оё ба рӯда, барои коркарди минбаъда ва азхудкунии дар хун даст нест. Пас, агар Ман як ҳамлаи migraine, ки чӣ кор ва чӣ тавр ба зудӣ хориҷ нохушнуд? Биё усулҳои якчанд табобат ба таври муфассал дида бароем.

Пешгирии беҳтар аст аз дармони

Агар шумо фикр кунед, ки ба қарибӣ рушди migraines ҳамчун дард сабук, дар ин ҳолат? Бисёр духтурон ва олимон мегӯянд, ки ҳамла мумкин кӯтоҳ дар марҳилаҳои ибтидоии бурида. Аксар вақт пеш аз фарорасии migraine шахсе фикр мекунад, ки аз тарси сабук, пайдоиши бӯйи қавӣ. Дар давоми як соат Аура метавонад пеш аз ин ҳамла пайдо мешаванд. Дар ин ҳолат, сабр як clouding ночиз шуур, намуди магасҳои сафед дар пеши чашмони Ӯ, ки фавран аз ҷониби нуқтаҳои сиёҳ иваз карда шуданд ҳис мекунад. Он ҳамчунин метавонад шавшув ва lethargy амали меоянд.

Барои озод намудани дарди сар дар migraine дар ин марҳила, шумо танҳо лозим аст, ки хоб. Барои бисёре аз беморон, ин усул ба шумо имконияти пурра канорагирӣ ҳангома ногувор. Барои беморони дигар бо migraine шакли қабул намояд бештар рух медиҳад. Бо вуҷуди ин, он на ҳама вақт имконият дарҳол аз ҷаҳон берун созед доранд. Агар шумо фикр кунед як migraine рух медиҳад, шумо метавонед бо роҳҳои зерин истифода баред:

• менӯшед қаҳва кӯтоҳ (расонидани моддањои vasodilating мусоидат давлатӣ);
• мегирад analgesics (ин қоида танҳо кӯмак карда метавонад, ки агар pulsation дар маъбадҳои ҳанӯз сар нашуда);
• истифода douches (ин усули хоҳад рагҳои хун ба муқаррарӣ мегардад);
• мегирад sedatives;
• Сарф як масҳ пиёда (пойҳои воқеъ дар нуқтаҳои, ки барои метобад, дард дар сари мебошанд).

Табобати дорувории зарурӣ

Агар шумо аз тарафи як ҳамлаи migraine зада, табобати дард бояд ҳарчи барвақттар оғоз карда мешавад. Бисёр духтурон тавсия истифода аз маводи мухаддир барои сабукӣ дар бимонд. Ҳамаи онҳо мумкин аст ба якчанд гурӯҳ тақсим карда мешавад.

analgesics

Ин маблағҳо метавонанд дар шаклҳои бисёр меоянд. Аз доруи маъмул. Бо вуҷуди ин, дилбењузурї ва ќайкунї, ин шакли метавонад танҳо ғайримуассир бошанд. Ҳамчунин маводіои он ҷо, suspensions ва њаби (ҳалшаванда) аз капсулаи. Онҳо каме тезтар мебошанд, балки метавон меъда дар давоми боздорӣ амалиёти кӯмак намекунанд. suppositories ректалї ва тазриќ, дар ин ҳолат хеле бештар муассир хоҳад буд.

Дар байни analgesics дохил маводи мухаддир зерин: «Парасетамол», «Solpadein», «Лаҳзаи», «Аспирин» ва љайраіо. ҳамаи онҳо таъсири монанд. Як бор дар бадан, маводи мухаддир ба bloodstream ғарқи ва тамоми бадан паҳн. Воситаи ошкор шудани сарчашмаи дард ва бартараф он.

Қобили зикр аст, ки вақте ки як найчахои аз зарфҳои , ҳамаи ин маводи мухаддир, самаранок нестанд. Migraines аксаран аз ҷониби шартномавӣ андохта ва густариши шоҳрагҳои асосии мағзи аст.

antispasmodics

Агар дард дар сари асари як найчахои рагҳои хун, пас шумо метавонед ин гурӯҳи мухаддир истифода баред. Бештари вақт, ки онҳо дар шакли капсулањо, тазриќ ва омада suppositories ректалї. Агар имконпазир бошад, аз он беҳтар аст, ки ба ворид ҳалли intramuscular.

Дар байни маводи мухаддир antispasmodic мебошанд зерин: «Не-Spa», «papaverine», «Drotaverinum» ва бисёр дигарон. Як бор дар бадани инсон, маводи мухаддир аст, босуръат ғарқи ва дорои таъсири истироҳати оид ба мушакҳо ҳамвор.

Antidepressants ва sedatives

Агар шумо аксаран аз ҷониби migraine азоб, чӣ тавр ба гирифтани дарди онро мустаҳкам? Дар ин ҳолат, шумо метавонед менӯшед sedatives ва antidepressants. Олимон исбот кардаанд, ки аксаран эътилоли миён маҳз ба хотири фишори.

Дар байни чунин маводи мухаддир зерин: «Afobazol», «Форс», иќтибосњо аз valerian, Leonurus, ва ғайра. Он љоиз аст, ки дар давоми ин ҳамла истифодаи истисноии аз ин маблағҳо ба ҳеҷ ӯҳда омада аст. Ҳамаи ин дору лозим аст, ки пеш аз фарорасии дард истифода бурда мешавад.

агентҳои Caffeinated (NSAIDs)

Агар шумо analgesics анъанавии кӯмак намекунанд, чӣ гуна метавонад migraine (ҳамчун дард озод) осонкунии? Дар ин сурат мумкин аст, ки ба қабули ҳама гуна тайёр дорои кофеин, масалан, «Tsitramon», «Excedrin» ё ҳар гуна воситаҳои монанд дигар.

Ин маводи мухаддир на танҳо озод дард, балки низ камтар таъсир зарфҳои мағзи сар, баъзе аз густариши онҳо.

triptans

ҳам абзорҳои нерӯманд барои migraine нест. Муомила дар ин маврид, дар як маводи мухаддир аз синф triptans. Онҳо бо ретсепторњо мағзи инсон асосӣ ва андӯҳгину cropped њамкорї менамоянд.

Ин воситаҳо зеринро дар бар мегирад: «Sumamigren», «Amigrenin», «Relpaks», «Sumatriptan ',' Zomig» ва бисёр дигарон. Қобили зикр аст, ки ҳамаи ин маводи мухаддир бояд танҳо дар бораи фармоиш духтур пас аз ташхиси дуруст гирифта мешавад.

усулҳои nonmedicinal

Агар шумо аз тарафи як migraine зад, ки чӣ тавр ба озод дарди бе истифода аз маводи мухаддир? якчанд роҳҳои самараноки нест. Бо вуҷуди ин, ҳар як шахс муносибати алоҳида худ ба ин беморӣ интихоб мекунад. Кӯшиш кунед, ки ҳамаи усул ва аз ҳама мувофиқ барои шумо интихоб намоед:

1. Андешидани мавқеи уфуқӣ дар як ҳуҷраи торик. Агар шумо метавонед садои тоза нест ва хомӯш нурҳо истифода ниқоби махсус барои чашм ва аз ҷойгиркунии шамъҳои гӯш. Шумо дар чунин як давлат мебошад озод дард.
2. Андешидани як ванна гарм. Дар баробари ин, таъмид дар моеъ, на танҳо ҷисм, балки сар. Дар об бояд дар ҳарорати хеле баланд доранд. Дар хотир доред, ки ин усул аст, муносиб барои беморињои дил ва рагҳо нест.
3. Садо баъзан аз хоб. Хоб бояд танҳо кӯтоҳ бошад. Кофӣ аст ба он дақиқа 15-20 озод аломатњои. Он гоҳ шумо метавонед як пиёла қаҳва қавӣ доранд ва ба як бинт сард оид ба пешонӣ.
4. Дагар вискӣ равғани атрафшон menthol ё қалам. Баъд аз ин, зич алоқаманд як бинт сар. Дар ҳоле, ки дар ин давлат ба анҷом сабукӣ аломатњои.
5. Андешидани як ванна сард барои дасти. Дар моеъи бояд дона ях ташкил намояд. Танҳо дар ин роҳ шумо хоҳад таъсири дилхоҳ ноил. Ҷойгир кардани дасти дар косаи ва мондан дар ин вазифа то гармӣ об.

варзиш

Чӣ тавр ба даст эҳсосоти ногувор халос? Шумо метавонед машқҳои оддӣ истифода баред. Дар таъсир ба мушакҳои аз гардан ва камар китфи, ки имкон медиҳад, ки ба қатъ дард ва метавонад њамчун пешгирии аълои натавонаму.

Нишаста дар кафедра ва рост пушти ту. Tilt хушӯъашон худро ба сина худ наздик имкон. Ин бояд ҳамчун мушакҳои дароз ва бандҳо қуввати ҳаётбахш аз гардани дар пушти эҳсос. Tilt ба тарафи рост сари шумо. Сипас ҳаракати монанд дар самти дигар, такрор мекунад. Иҷро машқҳои лозим аст, ки оҳиста-оҳиста ва бо чашмони маро баста.

Паёми минтақаи пешонии аз маркази ба маъбадҳои. Кор берун аз дар айни замон ҳаракатҳои пахшкунии. Аз маъбадҳои гузаронидани хати монанд ба пушти сар. Аз пойгоҳи пушти сари масҳ гардани самти боло.

Пас аз машқҳо ба шумо лозим аст, ки барои худ мавқеи уфуқӣ ва истироҳат каме.

Оё имкон аст, ки ба пешгирии migraines?

Агар шумо нахоҳед, ки барои мубориза бо нишонаҳои ин беморӣ, ба нигоҳубини пешгирии он зарур аст. Албатта, шумо метавонед migraine шифо мебахшад. Хориҷ дард (лавҳаҳои medicineless ва усулҳои) дар боло тавсиф карда шудаанд. Бо вуҷуди ин, як қатор қоидаҳои, рафтор, ки ба он ҷо, ки шумо қодир ба кам кардани хатари дард аст:

• Кӯшиш кунед, ки ба хоб на камтар аз 8 вале на бештар аз 10 соат дар як рўз;
• Бингаред, ки дар ҳолати рӯз (бихӯред дар айни замон);
• Нагузоред, истифодаи маҳсулоти манъ (панир, шоколад, алкогол, содаи);
• Истироҳат аксаран дар њавои кушод (ҳаракат ва роҳ);
• Бинӯшед витаминњо (аз он беҳтар аст, ки ба интихоб маҷмӯи витаминњои гурўњи В, ба монанди «Neyromultivit», «Magnerot», «Magne B6»);
• Нагузоред, ҳолатҳои стресс (истифодаи таскиндиҳӣ агар лозим бошад);
• пайравӣ саломатии рагҳо (духтур мунтазам ва агар лозим корро як MRI).

Аз назар гузаронии табобат

Шумо аллакай медонед, ки чӣ migraine аст, ки ба озод дард. Лавҳаҳои бо ин беморӣ метавонад қадамҳои қудрат гуногун дошта бошанд. Яке кӯмак беморони banal "Tsitramon» ва «Аспирин». Дигарон бошанд, вале беморон маҷбур ба гирифтани воситаҳои ҷиддӣ ва тавоност.

Духтурон низ пешниҳод менамоянд, ки табобат бояд ҳамеша иҷро мешаванд. Мо метавонем бисёр дард таҳаммул нест. Баъзе беморон дар-сабр табобат талаб намояд. баъзан як шахс наметавонад ба мубориза бо бемории нест. Дар ин ҳолат шумо бояд ба духтур равем ва он ба даст таъин дахлдор.

Ҷамъбасти

Пас, шумо акнун ҳамаро дар бораи бемории медонем: агенти барои migraine, migraine, ки чӣ тавр ба хориҷ аз дард. Агар нишонаҳои пас аз табобат, донанд, ки беш аз як рӯз, зарур барои ҳалли ба духтурон аст. Дар баъзе мавридҳо дард метавонад аломати бемории ҷиддӣ бештар. Инчунин, агар шумо бардоштани ҳарорати бадан, зарур даъват нигоҳубини фавқулодда ва гирифтани як мавқеи уфуқӣ аст.

Ёд гиред эътироф оёти фарорасии наздик аз ҳамла. Дар ин ҳолат, шумо метавонед барои мубориза бо нишонаҳои дард пеш аз он ки меоянд ё тарҷума як migraine дар шакли сабуктар хоҳад буд. Муносибат дуруст ва ҳамеша солим!