Fenugreek - чӣ аст? Fenugreek мӯй, ширдиҳӣ ва тандурустӣ. Комментарии аз рўи аризаи fenugreek

Дар солҳои охир, он аст, бори дигар табдил фитотерапия машҳур. Дар рӯйхати гиёҳҳои шифобахш бозгашт барои қисми бештари дар нерӯгоҳҳои беҳуда фаромӯш, вале ба ҳар ҳол муассир, табиатан ба мо ато намудааст. Дар бораи мӯъҷиза ginseng тамоми ҷаҳон медонад. Дар бораи хосиятҳои шифо аз наботот ба монанди wort Санкт Юҳанно, oregano, шукӯҳи оњаки, plantain, chamomile бисёр шунидам. Decoctions, ёфтани аксаран барои муолиҷаи табибон, complementing ба фитотерапия himpreparatov табобати тибби муқаррар менамояд. Аммо он чӣ дар бораи хусусиятҳои муолиҷавии судманд ва дигар нерӯгоҳи номида fenugreek? «Чӣ аст?» - аст, эҳтимол дар ҷавоб шунид.

Trigonélla лотинӣ ва дар fenugreek Русия

Дар оила legume доранд subfamily бабочка, ки бар мегирад гуна fenugreek. Аксҳо базӯр шуморо аз як вохӯрӣ бо ниҳол inconspicuous дар марғзорӣ ва ё дар соҳаи хотиррасон. Name fenugreek алафи худро аз калимаи Русия сола «чарогоҳ» ба ҳузур пазируфт - чарогоҳ. Эњтимол, чӯпонони ниҳол номида мепоиданд чун чорпоён бо хушнудии мехӯрад бех, махсусан хушк. Модагов ба таври назаррас ба udoyah, илова шуда. соҳибони Пас ғаюр, омода кардани хасбеда барои зимистон, қонеъ гардонида мешавад, ки агар он дорои Fenugreek мезанад. Ин хусусият аз тарафи botanists қайд шудааст, ки номи хотир машҳур дод, - ба монанди fenugreek. Ӯ дароз табибони халқӣ шинос ҳамчун sochevnitsa юнонӣ ё юнонӣ хасбеда, алаф fenigrekova, кулоҳ cocked, беда кабуд, gunba шудааст. Дар кишварҳои сукунати табиӣ fenugreek мардуми он аз қадим истифода бурда, гузариш аз дониши назариявї ва малакањои амалї, аз насл ба насл.

Тавсифи ниҳол

Дар ҳаёти fenugreek аз навниҳоли ба хоҳӣ - танҳо як тобистон. поҳои нахӯрад ҳамаҷониба тақрибан як метр дар баландии, branching дар боло. Баргҳои хурд мебошанд, trifoliate, ба монанди беда, ки дар axils, ки umbellate (ё racemose) нишаста inflorescences зард баъзан ягона. Ин аз моҳи май blooms июн. Fenugreek (ҳамаи унсурҳои растаниҳо) дорои бӯи махсус. Мева (хурд тухмии сабук-Браун, дар шакли prismatic тунуки дарозии 10 pods см) камолот дар июл-август. Онҳо бичашед sweetish бо алам андаке, талхӣ nutty ва накҳати.

Дар куҷо истифода fenugreek?

ин корхона ва дар куҷо ба кор бурдани он чӣ гуна аст? Якум, он шифо аст. беқувват истифода бурда мешавад, вале бештари тухмии пухтааст, ҳадди ақал - гули fenugreek алафи. Дохил дар маводи мухаддир, steroids анаболитикӣ барои ѓизодињї варзиш. зидди илтиҳобии, regenerating, laxative ва diuretic, hypoglycemic, зидди sclerotic, анаболитикӣ: Олимон, ки fenugreek, истифодаи он аст, тибби алтернативӣ аз замонҳои қадим исбот кардаанд, таъсири табобатии дорад, дар рӯзҳои мо.

Дуюм, лӯбиё ошї мебошанд, сифати мазза ҷолибу, ки дар пухтупаз маишӣ истифода бурда мешавад. Дар Ҳиндустон ва Миср, муҳаббат fenugreek. Дар ин кишварҳо, як ниҳол медонем, хеле бештар аз Русия. як муҳити зисти табиӣ ё плантатсияҳои корам, fenugreek парвариши нест. Аксҳо манотиқи васеъ шинонда дар Ҳиндустон, ки яке аз соҳаҳои мазкур дар поён. Танҳо дар он ҷо аст, дигар хел номида мешавад. Ин - utsho suneli (Гурҷистон), Chaman (Арманистон), fenugreek дар Юнон, Олмон, Миср helba, Ҳиндустон - fenugreek ё methi.

Хосиятҳои муфид ва таркиби ниҳол fenugreek ба

Бо истифода аз тибби анъанавӣ ниҳол дар табобати бисёр бемориҳои вобаста ба ҳузури компонентњо биологӣ фаъол. Чаро fenugreek муфид? тафсилоти кимиёвӣ ва биологӣ таркиби дида мебароем.

Ҳамчун як қисми тухми ёфт:

• Сафедањо доранд, аз кислотањои аминокислотаҳо муҳим аст, ки ба сифати маводи сохтани барои бадани инсон хизмат мекунанд, иборат аст.
• Steroidal saponins: diosgenin (меафзояд маҳсулоти бадан аз гормонҳои ҷинсӣ - progesterone ва pregnenolone, ки муҳофизат ҳомиладорӣ ва танзим ҳайз, ва дар ҷисми мард як counterbalance барои эстроген талаби ба нав кардани порчаи мард ба зан аст; pharmaceutically - синтези cortisone - сафедањо гормон catabolic мешикофанд ба аминокислотаҳо кислотаи, гликогенро ба глюкоза; .. dioscin (дорои фаъолияти зидди саратон суст), ва дорои миқдори ками дигар saponins Онҳо биёромад меёфт, thickened вомбарг намоиш таъсири expectorant.
• Флавоноидҳо: vitexin - вусъат рагҳои хунгузар суруд, таќвият деворҳои capillaries; izoviteksin - таќвият системаи асаб; vitsenin - муҳофизат ҳуҷайраҳои аз радиатсионӣ ва oxidation; luteolin - ҳифзи зидди саратон, аллергия, пирӣ.
• Trigonelline. Ин ҷавҳари, пас аз trigonelly ба номи - ҳамчун лотинӣ садо fenugreek. Чӣ аст? Alkaloid, аввал дар ин ниҳол кашф. судманд hypoglycemic ва hypolipidemic амали он - паст кардани шакар ва холестирин дар хун.
• Choline (витамини B4) - бењтар хотира, муҳим барои системаи асаб, коҳиш сатҳи шакар хун, zhironakoplenie пешгирӣ дар ҷигар ва танзим lipid (фарбеҳро) љисми дар бадан.
• Carotenoids. Fenugreek - манбаи витамини А, ки ба таъмин афзоиши ҳуҷайраҳои эпителиалии андова тамоми синаву бадан, оғоз ва хотима бо роҳҳои genitourinary калоншудаи. Ин ба системаи масуният мусоидат таъсири судманд оид ба чашмонаш.
• Mucilage - пероҳан соҳаҳои синаву дохилӣ дар мақоми сӯхтан, ҳифзи он аз нороіатњ.
• Кудурат - мисро тандурустӣ: пурзўр намудани истеҳсоли гормонҳои дар гадуди, инкишофи истеҳсоли талха, меафзояд peristalsis меъда, кӯмак ба системаи гормоналии, ба инкишофи дахлнопазирии, паст холестирин, маҳв toxins, мўътадил вазифаи гурда, суръатфизо ѓизо, маҳв ақлу барои шириниҳои (Тааҷҷубовар нест, ки мегӯянд: «чӣ зарар ширин, шифо кудурат»), он ба пур кардани босуръати озуќаворї мусоидат, коҳиш вазни, хун меафзояд, invigorates.
• равғани серравѓан - манбаи кислотањои равѓании polyunsaturated, махсусан oleic, linoleic ва linolenic (танзимкунанда бисёр равандҳои муҳим дар бадан), ки молрасон витамини E (antioxidant, он муҳофизат ҳуҷайраҳои аз carcinogens oxidation blocker дар меъда, фаъолияти мушакҳои нигоҳ медорад ва пӯст нигоҳ медорад, мусоидат умри ҳуҷайраҳои).
• Муҳим (хушбӯй) равғани - дар замонҳои қадим барои Ғадири истифода бурда мешавад, аст, ки ҳоло барои масҳ истифода бурда мешавад.
• пайвастагињои Phenolic. Дар coumarin намоён бештар дар fenugreek замима. Он чӣ гуна аст? Anticoagulants пешгирии clots хун.

microcomponents:

• калий (барои тавозуни об ва намакҳои, фаъол ферментҳои он як қисми ҳуҷайраҳои бадан, асаб ва мағзи сар аст);
• руҳ (ферментҳои фаъолкунандаи ва синтезатори ДНК, барои рушди мӯътадил ва афзоиши ва мусоидат ба маънои масуният аз таъми ва бӯй);
• натрий (танзимкунанда тавозуни кислотаи-об ва мўътадил фишори хун);
• калсий (clotting щуввазиёдкунӣ, танзимгари қурби дил, нигоҳ устухон ва сохтори сирдор дандон, мушакҳо бояд ба онҳо кам барои истеҳсоли гормонҳои ва ферментҳои, ки аломати аз мефиристад системаи асаб);
• мис (унсури асосии collagen пӯст ва бофтаҳои connective, дар давоми рушди ҳомила, шифо меёбанд, ба ҳомила лозим аст);
• манган (барои љисми глюкоза ва холестирин, нигоҳ медорад пӯст, устухон ва саломатӣ пайҳо);
• фосфор (дар якҷоягӣ бо шаклњои калсий устухон ва дандон, ки дар он 85% аз банди мундариҷа, маъданӣ муҳим - қисми ҳуҷайра ва кислотањои nucleic дар genes аст);
• магний (унсури дархостк - иҷро ба зиёда аз сесад вазифаҳои биохимиявї, relaxes мушакхо, ба эътидол овардани ритми дил, synthesizes сафедањо, тайёр кардани онҳо барои истифодаи он аз тарафи мақоми).

Fenugreek ки дар тибби

Барои асрҳо, Осиё ва кишварҳои Аврупои Ғарбӣ, ин корхона ҳисоб табобат барои ҳазорон касалиҳои. Дар Бритониё фитотерапия Pharmacopoeia тухмии fenugreek дар рӯйхати доруворӣ дод. илмию нав растанињои доруворї тасдиқ менамояд.

маводи мухаддир - Айни замон, норасоии шадиди маводи сабзавот хом дорои saponins steroidal, таваҷҷӯҳ ба pharmacologists fenugreek, ки ариза имконнопазир аст барои ба даст овардани diosgenin ва cortisone пардохта мешавад.

занон табиби

Дар робита ба мазмуни баланди phytoestrogens, fenugreek ҳисоб тибби бонувон. Табибони муқаррар ба гирифтани тухмии дар моҳи охирини ҳомиладорӣ ва баъд аз таваллуд. Fenugreek барои ширдиҳӣ - naiperveyshee маъно доранд. Он мусоидат ба ташаккули prolactin дар prolactin гормон pituitary, ки дар зоҳир зиёд шири сина ва муросилот дар ҳаҷми калон. Кофӣ ин гормон ба ҳамин давраи ширдиҳӣ ҳомиладорӣ пешгирӣ.

Сина massaging равғани зайтун, бо илова намудани pazhitnikovogo асосии ҳаҷми сина меафзояд.

Ин eases давраҳои дарднок ва занон кӯмак дар давоми њайзбинї бартараф кардани андӯҳгину аз чати гарм.

барои мардон

истифодаи Чин fenugreek (алаф ва тухмиҳои) дар ҳолатҳои муллогӣ мард. Мунтазам (вале на аз ҳад зиёд!) Тухми истеъмоли зиёд libido ва пурѕувват orgasms.

муфид барои ҳама

Дар Булғористон, муддати дароз барои наҷоти тухмии fenugreek истифодашаванда.

Дар Миср, чой зард машҳуреро, ки дар мусоидат thermoregulation: дар гармии cools ва коҳиш potoodelenie, ба беҳтаршавии Кайфияти. Ин antipyretic ва expectorant барои colds, бемориҳои шуш мебошад. Ин аст, инчунин раќиќ phlegm.

истеъмоли мунтазами хокаи тухм таќвият бадан. Он мусоидат ба кори рӯдаи gastrointestinal, зиёд perestaltika меъда. Apply хокаи бо дабдабаноке - fenugreek бартараф fermentation ғизо.

Ин кӯмак ба кам кардани вазни мардуми фарбењї.

Decoction аз наботот ва ё тухми кор ҳаммомҳои бо пойҳои араќ. Молиданї corns равғани муҳим онҳоро шифо медод.

Poultices slurry хокаи тухм, сирко softens abscesses. Headband бо gruel гарм, вале бе сирко, пок захмҳои чирку кушода, шифо бемориҳои пӯст, асабдарди, паст илтињоб дар буғумҳо.

Хока аз тухмиҳои fenugreek ва нафт аз ҷониби мақоми аз холестирин пок буд, ба ин васила паст намудани фишори хун. Ин кӯмак ба кам кардани вазни мардуми фарбењї.

Fenugreek мӯй (ба каф gruel ба реша, намкунњ ришта сукути) - асбоби бузург барои ба даст аз dandruff ва baldness халос.

Хӯрдани сабзаду дона, germinated навдањои ҷавон, сукути тухмї дорад таъсири мисли инсулин - коҳиш сатҳи шакар хун на танҳо stevia, artichokes Ерусалим, лӯбиё барге, вале fenugreek.

меъ-

Infusion: 2 tablespoons. л баробар аст. насли об судак. Пас аз як сукути 5-соат моеъ рӯдхонаҳо. Дар дохили - ½ пиёла 3 бор дар як рўз, ҳамон бењад сукути мӯи зарар, каф моеъ ба решаҳои.

Часбондан: дод аз 2 tbsp. л баробар аст. тухмҳо афтидаем пиёла нисфи оби ҷӯшон - аст, дар ванна буѓї то бухоршавии пурра об гарм ва ташаккули slurry. Ё иловакарда бо ҷӯшон хокаи fenugreek об.

чой зард Миср (helba) тухмии fenugreek бидонча; барои чен кардани ғалла Spoon чой (кофӣ барои шиша 1 tsp ..), ки дар як ШМШ оби ҷӯшон пур ва рехта, simmered дақиқа 7-8, он гоҳ ки саҳаргоҳон моеъ - ин чой, таъми ғайриоддӣ, ки пурра асал лимӯ, занҷабил.

Гайринишондод

Мардон лозим нест, ки ба даст fenugreek ҷалб immensely. Занон бояд гинеколог маслиҳати. Зеро ки ҳомиладор, то моҳҳои охир гузаронидани як кӯдак ва барои касоне, ки дорои сатҳи баланди Њоислшавии, fenugreek равшан хилофи.

тафсирњои

Зард helba чой - он як мӯъҷиза аст. Арабҳои бодиянишин ба осонӣ бо бодҳои хушк zhakimi тоб - ба ҷои об онҳо ба чой зард бинӯшад. Илова бар ин, серғизо аст, ки эҳсоси гуруснагӣ паст, энергетика ва юмор он мужда медиҳад.

нўшокї мунтазами сукути аз fenugreek дар моҳи охирини ҳомиладорӣ ва дар давоми ширдиҳӣ дорад, таъсири мусбат оид ба миќдор ва сифати шири сина.

Илова кардани тухмии fenugreek (сабукфикрона пухта) ё хока онҳо ҳамчун дору дар хӯрокҳои гуногун бењтар таъми худ, илова piquancy.

Дар ин ҷо як табиби олиҷаноб аз fenugreek аст. Аз назар гузаронии қуввати Ӯ бисёр мебошанд. Ин дар ҳақиқат табиати маводи мухаддир, ҳатто агар на як ҳазор, балки 100 беморињои - ки барои ҳосил.

Барои асрҳо, Осиё ва кишварҳои Аврупои Ғарбӣ, ин корхона ба ҳисоб меравад давои барои бисёре аз бемориҳои. илмию нав растанињои доруворї тасдиқ менамояд.