12 хатогиҳое, аз тарафи аллергия

Аллергия - он бузург бимнокам. серкорӣ биниро, чашмони соҳаеанд, сулфа ва нишонаҳои дигар метавонад ба ҳаёти бадбахт кунад. Лекин баъзан одамон вазъи худро бад созад. Чунин 12 хатоҳои умумӣ бештар, ки ба шахсоне, ки бо аллергия, ва роҳҳои оқилона ба онҳо канорагирӣ.

Шумо тарк тирезаҳо кушода

дохил карда - Вақте, ки мавсими оғоз гули растаниҳо, аз он қоида нигоҳ тирезаҳо пӯшида ва ҳаво кунад. Ҳатто агар дар кӯча аст, хеле гарм нест, танҳо ба ҳарорати хубтар барои худ фош кондитсионер њаво. Ва истифодаи ҳаво дар мошин хавфи нафаскашии allergens қадри 30% коҳиш медиҳад. Ақаллан, то мегӯянд, духтурон аз маркази тиббӣ дар Калифорния.

Шумо гузошта ба доруворӣ

Ҳамин ки ба тағйир додани фаслҳои сол, ки растаниҳо фавран дур pollen бипартоед. Кӯшиш кунед, ки ин лаҳзаҳои интизорӣ, ҳамеша дар хотир дар бораи онҳо барои ҳифзи худ ва вақт ба иҷро пешгирӣ, дар акси ҳол ин беморӣ фавран эҳсос мешавад. Инчунин фаромӯш накунед, ки барои гирифтани доруворӣ, барои мисол, дар арафаи сафари ба як дӯсти, ки дорои сагу.

Духтурон мегӯянд, ки дар як табобат барои аллергия кори хеле беҳтар дар робита ба аломатњои пешгирии аз муносибат ба онҳо. Пас, мунтазир бошед, то ба бемории шумо хомӯш сайд эҳтиёт ва чораҳои пешгирикунанда.

Дар ҳамин ҳақиқӣ нафастангӣ аст. Беҳтар ба гирифтани доруворӣ аз ба мунтазир бошед, то ба он имконнопазир нафас хоҳад буд.

Шумо зуд-зуд ба pollen, меоварад хомӯш

Духтурон мегӯянд, ки мардум бояд тамоми чорањоро барои пайгирӣ намудани оғози гули растаниҳо-allergens кунад: гӯш пешгӯии обу ҳаво, омӯхтани адабиёти дахлдор ва ғайра. Яъне, мо бояд пурра омода ки он вақт кай дар минтақаи шумо сар мешавад.

Маълумот қадаре ки шумо дар бораи ин мавзӯъ даст, эҳтимоли кам, ки нишонаҳои ногувор ба шумо дар ҳоли ҳозир, саривақт ба ҳама расад.

Шумо дар вақти хато амалӣ

Ин дигар аллергия хато хеле маъмул аст. Духтурон мегӯянд, ки агар шумо мехоҳед ба амалӣ дар њавои кушод бояд барои ин мақсад субҳ ва соат нисфирӯзӣ мумкин аст.

Алаф ва дарахтони сар ба «озод» ба pollen офтоб, ва консентратсияи қуллаи дар ҳаво танҳо барои ҳар бомдод ва шабонгоҳ зарур аст. Духтурон тавсия медавид бо аллергия дар нимаи.

Шумо метавонед сабаби хуб интизор purifier ҳаво

фаррош ҳаво барои ҳуҷраи ва ҳамаи намудҳои филтрҳо дар кушода pollen, мӯй чорво, чанг ва муқаррарии allergens сершумори дигар, ки дар берун аз хона хеле самаранок мебошанд, ва на танҳо.

Аммо агар шумо фаромӯш ба пӯшидани тирезаҳо ва дарҳо дар хона, пас чунин як дастгоҳи комилан бефоида мегардад, зеро он пок кардани ҳаво дар масофаи нисбатан кӯтоҳ дар атрофи онҳо, балки дар хона нест, ва махсусан на дар кӯча!

Шумо воситаҳои идора кардаанд, "Epipen"

Агар шумо ҳамеша ба иҷрои як 'Epipen »(тайёр намудани амали фаврии барои кўмак аломатњои аллергияро), чунон ки хатари ба гаравгонгирӣ ба як вокуниши ҳассосият шадид баргузор мешавад. Ҳамаи чек барои омодагӣ ба онҳо пайравӣ муњлати он ва фаромӯш накунед, ки ба харидани воситаи нав, агар лозим бошад!

Ҳамчунин, онро дар воситаи мошини риоят накунад, то вақте ки тафсон, аз он хеле кам пайдо мешавад.

Бинобар ин, ба хондан дар пешакӣ дастурҳои барои истифода, ба тавре ки нест, ки ба кор, ки вақте ки шумо хоҳад хеле бад.

Шумо ҳамеша бесарусомон

бозичаҳои Мека Plush, албатта, хеле зебо ва зебо, вале, мутаассифона, онҳо оҳанрабо воқеӣ барои хок ва allergens дигар мебошанд.

Агар фарзанди шумо дорад, як хӯшаи «дӯстон», ва касе аз хона доранд, аллергия, аз он беҳтар ба даст cuties plush халос мешавад (масалан, то ки онҳоро ба як паноҳгоҳ диҳад, ё ба хайрияҳои ба оилаҳои ниёзманд).

Азбаски шумо натавонем сабр кард, то қисми бо тамоми бозича, тарк як ҷуфти аз гаронбаҳо ва хотирмон барои шумо, аммо фаромӯш накунед, ба онҳо мунтазам тоза.

Шумо рад аломатњои

Ҳар калонсолон метавонад «харида» як аллергияро дар ҳар вақт, ҳатто агар шумо буданд, чизе дар бораи он хабар нест.

Масалан, духтурон мегӯянд, ки агар ба шумо лозим антибиотикњо муносибат синуситњо ҳар баҳор, онро метавон тахмин фарорасии ин беморӣ, яъне, шумо наметавонед худ дур сафар ба духтур. Дар акси ҳол, шумо танҳо мефахмед, ки дору, ки бисёр таъсири ҷониби мегирад, ва неки ба он хоҳад нест.

Шумо аз лавозимоти бедор бошед

Муҳаббат кампал мукаррарот худ, вагон бо парҳоро? Ва он метавонад ба душворӣ рӯ, махсусан агар шумо аз он истифода баред, барои муддати дароз.

Парҳоро - як allergen хеле қавӣ аст, ки табдил тайи солҳои хашмгин вақте ки онҳо мешикананд поён. Натарс, ки бидиҳам, то болишт парро худ ё як кампал, ки агар роҳ ва истиқболи онҳо мебошанд. Синтетикӣ ҳамчун filler мебуд яке аз беҳтарин барои аллергия.

Оё шумо бо Пет шумо хоб

Албатта, хеле хушнуд вақте ки тўбро fluffy нарм (саг, ё гурба), ки ба ту расад, аз хоб шаб, вале фаромӯш накунед, ки ин як allergen хеле сахт аст.

Ва ҳатто агар шумо ба ҳайвонот ҳассосият нест, ки онҳо метавонанд ҳамеша дар pollen мӯй, чанг, қолаби ва дигар худро биёваранд »хурсандӣ». Беҳтарин аст, ки ба канорагирӣ аз оғӯши бо сагу дар бистар.

Духтурон мегӯянд, ки дар як хоб - ин ҷои шавад hypoallergenic аст, пас беҳтар аст ба вай рафта, танҳо, бе объектњои хориҷӣ, оё қолинҳои фидо нест.

Шумо як Пет hypoallergenic

Мутаассифона, он ҷо аст, ҳайвон комилан hypoallergenic, ба истиснои, албатта, мор ё калтакалосҳои.

Ва бояд, ки мардум мегӯянд, ки баъзе аз зоти роҳи камтар аз дигарон аллергия доранд, коршиносон мегӯянд, ки ҳар гуна furry сабаби чорво нишонаҳои ногувор, ҳатто гурба hairless ва сагон - allergens. Атса мардум нест, зеро аз пашм, балки ба хотири он ки протеини мавҷуд дар он гилро ва пешоб аз ҳайвонот!

Оё шумо гумон мекунед, ки дар як парранда дар хона - ин муқаррарӣ аст

Мутаасифона, ин аст, низ як allergen. Духтурон мегӯянд, ки танҳо як парранда метавонад ба мушкилиҳо дучор ба касе меорад, ҳамчун аллергияро ба он дида фавран, вале меояд, хеле дертар ва дар шакли сахт.

Духтурон тамоми одамоне, ки ба аллергия моил ҳастанд, мепурсанд, ки доранд, сагу нест. Ва агар шумо дар якҷоягӣ бо нишонаҳои ногувор шуда, аз он беҳтар аст, ки ба хайрияҳои оила ё дӯстон дӯстдоштаи худ.