Ёрии аввал барои сӯхтагӣ: кӯмак кунед

Тобистон - замони дӯстдоштаи соли бештари мардум. Ва ҳама ба сабаби ҷашни оғоз давра, Эмомалӣ ба баҳр ва танҳо як бозичаву гуворо. Вале боқии баҳр аксаран мерасад, то аз ҳад хуб нест, ва ҳама, чунки одамон фақат намехоҳем, ки ба кор дастурҳои оддӣ аз ҳама дар бораи чӣ тавр ба мондан дар офтоб.

Қоидаҳои будубош дар офтоб

Бо маќсади њимояи худ аз сӯхтагӣ, беҳтар аст, бо чораҳои пешгирикунанда мувофиқ бошанд. Аввалин чизе, Шоёни зикр аст: sunbathing ва ҳатто танҳо будан дар офтоб аст, ки дар давраи аз 11 то 16 соати ҳастам тавсия дода намешавад. Дар ин вақт, офтоб фаъол аз ҳама аст, ва метавонад ба ҷисм зиён. Агар шахс дар ин вақт дар кӯча аст, ба шумо лозим аст, ки доимо бошад, дар сояҳо ва бинӯшед, ва бисёр моеъи. Ҳамчунин ҳосил ба пӯшидани кулоҳ бошад. Қобили зикр, ки кори муфид аст ва дар як sunscreen. Онҳо бояд ним соат пеш аз берун, ва баъд аз шино дар баҳр истифода бурда мешаванд. Ин муҳим барои чидани то sunscreen бо филтр ФЊИА аз 15 то 30 аст.

сӯхтааст дараҷаи

Пеш аз он ки ёрии аввал касе хоҳад бо таъмин сӯхтагӣ, аст, ки ба муайян кардани тартибот, чӣ қадар ба даст сӯзонданд. дар паноҳгоҳи - - Дар тибби муосир, ки онҳо 4. дараҷаи ҷудо шафақ пӯст ва дард фурӯзон аст. барои кушодани блистер, ки мумкин аст ба воситаи дорем - дуюм аз ҷониби намуди блистер, сӯхтаҳо дараҷаи сеюм тавсиф пӯсти сафед. Дараҷаи чорум - аз њама хавфнок - ба воситаи й мумкин аст дорем, ҳатто устухон. Қобили зикр, ки кас наметавонад ба беморхона рафта аст, аммо агар касе ба унвони дуюм ё олї даст, зарур аст, ки ба духтур мебинем дар й дараҷаи аввал.

қадамҳои аввалин

Агар шахс дарк мекунад, ки ӯ дар офтоб сӯхт, он бешубҳа ёрии аввал барои sunburns зарур аст. Дар ибтидо ба шумо лозим аст пинҳон дар ҳуҷраи, дур аз офтоб, чунки ҳатто дар сояи шахси зарардида рентген ултрабунафш. Баъд, он ба муҳим аст, ки ба арзёбии дараҷаи й - дар мақоми як шафақ ё блистер аллакай пайдо шуд. Барои сабук кардани дард, шумо метавонед як душ бигирад ва ё сард рехт оби хунук. Баръакс, як ванна сард, ки дар он зарур аст, ки ба рехт ним пиёла крахмал. Он бузург аст, soothe пӯст ва хориҷ шафақ. Баъд аз тартиби об дар ҳама ҳолат метавонад бо дастмоле, танҳо пӯст хушхӯю promakivat карда намешавад хушконид. Пас шумо метавонед молидан ба минтақаҳои зарардида шифо яхмос офтоб, шарбати aloe, яхмос ширї ё йогурт. Он, ҳамчунин, ба маблағи дар хотир , ки сӯхтааст greased бо равған ё равғани аст, ќатъиян манъ аст! Дар ин ҷо аввал пеш аз тиббӣ кўмаки беруна сӯхтааст. Ӯ ҳар шахс метавонад ҳатто дар хона бидуни ба муассисаҳои тиббӣ ба даст.

табобат

ёрии аввал барои сӯхтагӣ гирифта, шумо бояд чӣ кор навбатӣ? Оянда бояд муносибат бадан, даст сӯхтааст халос. Ин беҳтар аст барои полизи, то дар бораи чунин маводи мухаддир ҳамчун атрафшон аст. Лекин онҳо низ гуногун мебошанд. Дар бораи пӯст зарардида бояд ба шифо Яхмоси ва равгани атрафшон истифода бурда метавонад, ки ба хориҷ puffiness муфид. Агар шахс фикр мекунад дард, мумкин аст, ки ба истифода painkillers. Ин муҳим ба ёд доред, ки офтоб пас аз й аст, ќатъиян манъ аст аст, зарур аст, ки пӯст аст, пурра барқарор карда шаванд. Ҳамчунин, дар ҳама ҳолат метавонад блистер сӯрох нест ва чун табобат барои ҳалли спиртдор истифода бурда мешавад.

Кӯмак!

Дар вазъияти, вақте ки sunburns кӯмак дар хона ҳузур пазируфт аст, ки самаранок набуд, духтур маслиҳат пурсед. имконоти бештар чун ба шумо лозим аст ба духтур нигаред ба:

• Агар дилбењузурї, lethargy, ќайкунї;
• Агар ҳарорати дорад, болотар аз сатҳи 38 дараҷа эҳьё шуд;
• Агар пӯст блистер буданд ва сӯхтаҳо ё дараҷаи дуюм бештар зарар;
• агар аввал дараҷаи сӯзонд, вале таъсири қисми зиёди пӯст инсон;
• Агар аз даст додани тафаккури вуҷуд дорад;
• Агар кўдак ва сӯхтан дар соли аввали ҳаёти.

Дар чунин ҳолатҳо, ёрии аввал барои sunburns, буд, ки дар хона, нокифоя ё бесамар хоҳад буд. Зарур аст, ки ба духтур нигаред ба хотири пешгирӣ аз оқибатҳои манфии!