Чӣ фарқ аз ванна сауна аст? ванна ва сауна дастгоњи

Дида бароем, ки аввалин чизе, ки ба ёд меояд худ чун шунидед, калимаи «сауна» ва «ванна»? Албатта, шумо дар як ҳуҷра барои шустушӯ, ҳуҷраи буѓї ва ба ҷои ба хурсандї бо дӯстони тасаввур кунед. Аз эҳтимол дур аст, ки шумо фикр кунем, ки дар сауна ва буѓї ванна - аст, ҳамон чизе нест. Пас, чӣ гуна гуногун аз ванна сауна дар маънои анъанавӣ аст?

A таърих андаке

Имрӯз, ки имон он аст, ки дар сауна буѓї хушк аст, истифода бурда тамоми воситаҳои, балки он буд, ҳамеша нест. Аз ин рӯ, дар ҷавоби ин савол чӣ аз утоқи сауна аст, он ба маблағи як назар каме дар таърих аст.

Пештар, як сауна Финляндия воқеӣ, ҳеҷ фарқ аз ҳаммом классикӣ русӣ ва гудохта шуда, он аст, «сиёҳ». Ин маънои онро дорад, ки диққати гудохта, ки бевосита дар ҳуҷраи, ки дар он шустани. Вақте, ки аз дуд пур тамоми фазо, ба воситаи тиреза кушода ва дарҳои ё сӯрох иловагӣ дар боми холӣ. Вақте, ки ҳама дуд берун, дастрасӣ ба бинои баста шуд ва он имкон медиҳад оббозӣ буд. Ба гуфтаи шоҳидон, ин ҳаммомҳои мумкин нест, ки ба ин рӯз ёфт, вале дар собиқ Иттиҳоди Шӯравӣ, ки имон он аст, ки чунин як «ваҳшиёна» роҳ аст, ки дар замони ҳозира истифода бурда намешавад, ва дар як сауна Финляндия дорад, ба чизи тамоман дигар падидомада.

Биё оббозӣ кардан, ки оё арзиши аст, - дар куҷо?

Oddly кофӣ, бисёр одамон пурра вале намефаҳманд, чӣ тафовут дар он аст. Сауна ва буѓї ванна - ҷойҳое, ки мардум аз расмиёти гигиении. Албатта, ва ҳар ду буѓї хеле муфид - кӯмак ба даст вазни, пок ҷасади toxins.

Бо вуҷуди ин, дар ванна вобаста ба истифодаи буѓї ном сабук метавонад на танҳо нишаста ва ё дурӯғ дар бораи раф, ва вақт хеле фаъол бештар дар сауна. Дар ванна шумо ба роҳ диҳад дур ҷорӯби пойгоҳи Hover худ ё дӯсти. «Лекин дар сауна низ, метавонанд бо буѓї хушбӯй сайд, то» - ба шумо мегӯям ва хоҳад тамоман рост. Вале бо сабаби аз системаҳои вентилятсияи тамоман гуногун ба монанди ҷуфт дароз давом хоҳад кард, танҳо якчанд дақиқа.

Чӣ фарқ аз ванна сауна аст, ва он чиро, ки онҳо мисли назар

Агар мо назар ҳаммомҳои муосир ва saunas, ки монандиҳо ки онҳо доранд, танҳо як чиз - он ҷо шуста шудаанд. Хамаи бокимондааш аст, дигар хел ташкил нест.

Фарќияти асосии аз ванна сауна аст, ҳамчун сатҳи буѓї ва маводи моеъ пайдо мегардад - дар аввал гарм ва хушк, тар ва дар гармии дуюм. Ҳамчунин, ҳастанд, проблемаҳое, ки дар ташкили бинои худи нест. Батшобаъ одатан аз як ё ду ҳуҷра иборат аст - танҳо як ҳуҷраи буѓї ва тағйири утоқҳои, як сауна ва лињози мавҷудияти на камтар аз се: ҳуҷраи иваз, ҳуҷраи буѓї ва душ ё ҳавзи. Аз танаффус сауна дар байни зангҳои дар як ҳуҷра буѓї бузургтар аз дар ванна аст, Барбара гармидиҳии ки одатан бо мебел, ки шумо метавонед нишаста сӯҳбат зиёда аз як пиёла чой ё шўрбои фитотерапия муҷаҳҳаз шудааст.

Шумо инчунин метавонед доред ва ба табобат зебоӣ - дар сауна одат шудааст, ки ба истифодаи равғани aromatherapy, контейнери бадан ва ниқоб. Аз намӣ ванна аст, хеле баланд аст - дар танаффус калон байни зангҳои зарур нест, бинобар ин тартиб аксар вақт берун бевосита дар утоқи буѓї амалӣ беҳтар.

шароити њарорати ва тартиби махсусан

Тавре ки аллакай қайд шуда буд, ки ҳарорати сауна ванна ва ба таври назаррас фарқ аст. Ҳарорати буѓї Финляндия мерасад + 110-130˚C, ва намӣ аст, ки дар сатҳи аз 5 то 10% нигоҳ дошта шуд. дақиқа 30-40 - Ки дар як ванна буѓї метавонад на бештар аз 10 дақиқа дар як вақт, дар фосилаи байни умакњои бояд назаррас бошад.

Њарорати дар ванна классикӣ Русия аст, хеле бахшояндаву бештар, ва кам зиёд 70˚C, ва бо сабаби ба намӣ баланд (тақрибан 60%) ба он бошад, хеле осон. Буѓї метавонад дақиқа то 25, ва сардшавии ва истироҳат кофӣ 10-15 дақиқа.

нуқтаи дигари гап дар бораи он чӣ аз ванна сауна аст - аст, ки ба истифода ҷорӯби. Дар ванна Русия он аз они Худованд ҳатмӣ мебошад, ва барои мақсадҳои гуногун истифода brooms гуногун: тӯс - барои масҳ мулоим, ва булут - барои тазриќї буѓї ба бадан наздиктар. Дар Санъати ариза дурусти brooms хеле душвор аст, ва азхуд он дар ҳақиқат қувват аст, ки барои ҳар нест, то як мулозими хуб аст, ки дар як мукофоти.

Дар сауна дар њарорати аз + ҷорӯби 130˚C наметавонанд сухан - Шумо метавонед сӯхтаҳо сахт даст, ва whisk зуд хушк ва шикастан поён.

Чӣ тавр ба муҷаҳҳаз кардани сауна дар хона

Фарќияти асосии аз ванна сауна дар он аст, ки аввал мумкин аст, ҳатто дар хона ташкил, бо он касе, дуюм имконнопазир аст. Бино ба баъзе ҳисобҳо, ҳар як оилаи дуюм дар Финляндия худ истиқоматии ҳуҷраи буѓї он.

Албатта, дили мисли saunas ва ҳаммомҳои гармкунакҳои ё танӯр. Ва агар квартира шумо ба кор версияи барқ, дар як гармкунак хонаи хусусӣ зарур аст, то бошад, ҳезум. Агар ванна аст, одатан ҳамчун сохтори алоҳида бунёд, ҳуҷраи сауна аст, дам ба дам дар бинои асосии сохта.

Раванди таҳияи чунин биноҳои аст, оддӣ, чунон ки шояд дар назари аввал ба назар мерасад нест, Пас, агар шумо чунин малакаҳои буд, ҳаргиз, беҳтар аст то ҳол ба мутахассисони ишора.

Маводи маъмул аз ҳама барои сохтмони як ванна ё сауна ҳезум аст. Агар имконпазир бошад, ин хуб аст, ба истифода чўб як пораи, ба монанди коҷ, арча ва ё кедр. Resins ҳангоми гарм кардани ҳезум озод, ин таъсири хеле судманд оид ба системаи нафаскашӣ ва таъмин намудани таъсири солимгардонӣ некӯ. Бо вуҷуди ин, ғусли гузоришҳо тамоми метавонад ҳар писандида нест, арзиши баланди маводи, то одатан бештар истифода бурда рӯйкашии панел девори чӯбӣ харидани. Ҳар мавод барои сохтмони ки шумо интихоб мекунед, шумо бояд боварӣ ҳосил ба нигоҳубини сифати гармӣ бошад.

Ки беҳтар аст, ки ба истифода гармкунак

Аз рӯи тартиб барои ванна шумо тезтар гарм ва дигар гармӣ нигоҳ медорад, зарур барои таъмини гармӣ-сифати баланд дар сохтмон аст. Дар ин ҳолат ба шумо лозим аст ьудо кардан на танҳо деворҳои, балки шифт.

Изолятсияи барои saunas ва ҳаммомҳои метавонанд хеле гуногун:

• пашм маъданӣ;
• шишанах;
• кафке;
• пашм ва базалта;
• Penoizol;
• penofol ва бештар.

Дар нек бештар дониста мешавад намудњои гарминигоҳдорӣ, ки дорои як қабати фолгаи. Чунин маводҳо љабида намегирад ва изолятсионии некӯ мебошанд.

Фикр воҳиди ванна, saunas, дар бораи сифати монеаи буғ, ё ҳатто ба гарминигоҳдорӣ аз ҳама бо сифати баланд фаромӯш накунед шояд бефоида. Ин хоҳад буѓї ьамъ кардан, ин аз даст додани моликияти рӯйпуш онро аз кор барорад хоҳад кард. Лекин, агар ванна дастгоҳ ё сауна, ва шумо қарор ба кор, боиси сарфаи маблағ дар изолятсияи деворҳои ва шифт, ба буѓї хоҳад тавассути тарқишҳо мумқири ва ьамъ кардан байни деворҳои дарунӣ ва берунӣ - он фаноро фаъол ва ташаккули қолаби таҳдид мекунад. Аз ин рӯ, бештар ба шумо хоҳад ванна истифода - шавам дошта кунад таъмир.

Ба роҳи ванна ба фармон

Дар Финландия, як сухани машҳур, ки дар сауна нишон дода, ба ҳар касе, ки онро расидан нест. Вале, бо вуҷуди ҳамаи бартариҳои, saunas ва ҳаммомҳои он низ ҷонибҳо манфӣ доранд. Барои мисол, мардуми мубталои бемориҳои муайяни хусусияти раг ё нафастангӣ, ба сауна метавонад танҳо бо иҷозати духтур бошад. Агар фишори хун аст, пайваста боло 200 мм Hg эҳьё - ванна дида ба шумо кушоду манъ! Ин аст, шарт нест, барои боздид аз ванна ва сил - дар гарм намнокӣ bacillus tubercle ҳаво подоши бисёр фаъол бештар - на танҳо шумо хавфҳо барои бадтар ҳолати худ, балки хатари сирояти дигарон меафзояд. Ҳамчунин норавоињо барои боздид аз сауна ё ванна қариб ҳамаи бемориҳои пӯст ва касалиҳои баъзе аз CNS мебошанд: бемории Parkinson кард, эпилепсия, ихтилоли равонӣ асосии.

хулоса

Сад сол пеш, ванна Русия, илова ба мақсади бевоситаи он, ва маънои ҳаром буд. низоъ вуҷуд дорад ва оштӣ, таваллуд ва кўдакони таъмид медод, музокироти муҳим гузаронида, дар ҳамсар ва илтимос ба хонаҳои хуб будан, дар оила дар ҳайрат монданд.

ҳуҷраи муосир, дар як сауна, тафсирњои, ки аксар вақт мусбат, даст ба чунин хусусиятҳои «ҷодугарӣ», балки тарк пушти нест хосиятҳои шифо камтар мӯъҷиза. Бо вуҷуди ҳамаи ин фарќият, яке асосии - дида аз онҳо мусоидат ба некӯаҳволии, саломатии мукаммали, нағз истироҳат кардан ва истироҳат. Пас, - бо буѓї нур!