Варзиш ва фитнес, Хоккейи
Чӣ тавр тӯрӣ то skates: вазифаи оддӣ, балки муҳим
Яке аз маъмултарин дар фасли зимистон Русия ва бо ифтитоҳи rinks ях ва хурсандї тамоми мавсим - skating. Пас барои либос лижаронӣ skates воқиф харида, дили гузариш ба як задани дар арафаи таваҷҷӯҳ, аз он мавриди хурд боқӣ мемонад - барои пайдо чӣ тавр ба тӯрӣ то skates.
Диққат ҳангоми харидани
Дар аввал, ҳатто вақте ки харидани skates, шумо бояд боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо ба таври мувофиқ кунонида шавад. Қоидаи асосӣ - ба пойафзол, бояд ба таври қатъӣ дар андозаи бошад, ва ба онҳо лозим аст, ки дар бораи ҷӯроб ва ё tights, ки ба нақша гирифта ғелонда карда чен карда шавад. Ин кӯмак мекунад, ки пешгирӣ зарар ва дароз кардани мўілати хизмати skates.
Ин нохоҳам ба истифода skates бо пойафзоли пластикӣ аст, зеро онҳо наметавонанд ба таври дуруст пиёда дастгирӣ, ва эҳтимолан дар натиҷаи зарар. Коршиносон тавсия хариду skates ширкатҳои маъруф ( "CCM», «Nordway», «Бауэр») бо мӯза пӯст. Дар ин пойафзоли қавитар, ба эҳтимоли кам Так пои ҳангоми рондани. skates бештар бароҳат бо мошиніои ба тӯрӣ ба онҳо осонтар ва тезтар. Ин беҳтар аст, агар laces тағйирёбанда ҳастанд, nylon. Ва дар охир, ба шумо лозим аст, ки дар бар ва тӯрӣ то skates, роҳати - параметр қатъӣ ҳангоми интихоби.
матча
Skating таслим ба эҳсосоти мусбат, зарур аст, ки ба бидонед, ки чӣ тавр ба тӯрӣ то skates:
- Тӯрӣ-то, бояд аз поён ба боло оғоз. Он бояд дар бораи он, ки дар камон даст кушоӣ, аз қаторкуҳи заифтар дар бардоред пои аст равона. Ин зарур аст, вақте ки тағоям собит ба муомилоти нигоҳ дошта шуданд.
- Дар қисми болоии қаторкуҳи (минтақае, аз қаторкуҳи аст, одатан дар eyelets ва мошиніои надорад), низ, аст, ки ба суст барои савор бароҳат бештар.
- Аспи тӯрӣ берун ба даруни, аст, ки ба он рӯй, ки ба «салиб» дурӯғ поёни забони пойафзоли аст.
- Роҳи хуби санҷиши дурустии lacing шиддат ба - squatting пас аз ҳар воқеъ тавассути eyelets. Агар шиддати дуруст аст, он андӯҳгину ё эҳсосоти ногувор гардад.
- Аз нуқтаи назари бехатарии ба skates тӯрӣ нишаста тавсия дода мешавад.
Агар дуруст анҷом дода, ба skates нишаста бароҳатӣ, ва дар зери laces имконнопазир пайваст ангушти.
Дар асрори хоккейи
Аммо на ҳама skates ҳамон вилкаи. Масалан, skates ях барои бозиҳои хоккей як намуди каме фарқ. Онҳо беҷонанд бештар мебошанд, дар муқоиса ба skating ва ҷингила. ки онҳо низ нишаста қатъии оид ба пои. Чӣ тавр тӯрӣ skates хоккейи?
- Вақте ки obuvanii суст шудан ба laces ба сеюм аз grommet поёни, симро, забони пойафзоли, ва танҳо баъд дар як асп гузошт.
- Пеш аз он ки lacing пошнаи бояд бозгашт омад, ба забони пойафзоли - ба нигоҳ доштани пои дар ҳолати дилхоҳ, ангуштони - танҳо каме ба дохили бинї пойафзоли ба даст нарасонед. Танҳо он вақт метавонем тӯрӣ яхмолак.
- Барои пиёда кардани мепечонад laces фазои доранд, пурзӯр кофӣ танг, он гоҳ ки озодона бештар.
Аҷибаш ин, ки бозингарони хоккей машҳури сирри худ, ки чӣ тавр ба тӯрӣ то skates. Масалан, Русия дар замони хоккей Kharlamov хеле ба laces аз қаъри пурзӯр, тарк nezashnurovannymi ду ё се сӯрохиҳои гуногунро дар боло. Канада, баръакс аст, rigidly собит тағоям. Дар хоккейи рӯи skates дуруст интихоб ва laced вобаста ба суръати ҳаракати бозингар ва техникаи skating.
Ин барои skaters муҳим аст
КИШТЗОР lacing skates ҷингила маъмулан барои саҳт softer тарзе по пойафзоли зичии. Чанд Инанад тавсияҳо оиди он, ки чӣ тавр ба таври дуруст тӯрӣ то skates рақам:
- Агар онҳо нав мебошанд, аз он ки пеш аз савор unlace матлуб аст ва тӯрӣ то skates чанд маротиба. Ин тартиб мумкин аст дар раванди ғалаёни сурат мегирад, он гоҳ пойафзол қаторкуҳи дар дшщ бештар дар бораи пои ӯ бинишонад.
- Бо lacing ҳуқуқ skates пошнаи ҷингила бояд ҳаракат диҳанд, на боло ва на поён.
- Дар бинї аз қаторкуҳи бояд дар на камтар аз алоқаманд қатъии пешгирии ихтилоли хунгузарони, тағоям бояд маҳкам собит карда шавад.
- Қисми болоӣ бояд пиёда пахш кардан ва ё ба деворы сустии атрофи пои.
Дар дароз skating skates lacing заифтар, зарур пурзӯр аст.
Чӣ тавр тӯрӣ то skates? Ин савол, дар назари аввал, як оддӣ, балки бо ин тартиби вобаста ба тасаллӣ ва бехатарии ташриф яхмолакбозии ях.
Similar articles
Trending Now