Чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ? Мо мефаҳмем!

Ҳар яки мо дар на камтар аз як бор дар ҳаёти худ бо чунин бемории ногувор бадан ҳамчун заҳролудшавӣ ғизо рӯ ба рӯ. ќайкунї, дилбењузурї, дард дар меъда, инчунин сустии умумї ва дарунравї: нишонаҳои он ба ҳама маълум аст. Ҳамаи онҳо хеле ногувор, ҳарчанд бисёр вақт дар бораи худ, чунки бадани мо дарҳол бар мегирад, аз ҳама механизми тоза кардани toxins.

Барои шифо заҳролудшавӣ ғизо аксаран ба истифодаи чунин маводи мухаддир чун chelators (шинос ба ҳамаи карбон фаъол, «Enterosgel») додашуда, probiotics ( "Linex», «Espumizan») ва баъзан антибиотикњо. Аммо берун аз ин, хеле муҳим аст, ки ба риоя ѓизои дуруст. Вай - калиди ба бартараф зудтар нишонаҳои ин беморӣ.

Чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ?

Барои риоя бо ин ѓизои лозим нест, ба духтур муроҷиат намоед. Бояд дар хотир ва дар аломати аввал истифода бурда пок бадан ҳарчи зудтар. Дар асоси хуб заҳролудшавӣ ғизо ѓизодињї рад зараровар, хӯрок вазнин аст. Бирён, тунд, тунд, барои онҳое, ки аллакай дар нишонаҳои монанди дилбењузурї ё дард меъда пай дошт, доранд, манъ шудааст.

Чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ ба ҳарчи зудтар шифо ёфтани? зеро ҳоло ҷисми онро фаро гирад, ба миrдори калон ба даст toxins халос - Пеш аз ҳама, ѓизои бояд қадри моеъҳои имконпазир дар бар гирад. Пас, беҳтарин табақ барои бемор ба чой на заиф ва шўрбои мурғ. Онҳо метавонанд якчанд ҳакерҳо нон сафед илова кунед. Дар ин рӯзи аввали ақсои меню табобат. More нест, лозим ба дод чизе сабр - он аст, ки ҳоло мақоми Ҷанг сирояти, ва он зарур нест ба он бор боз ва вазифаи digesting миқдори зиёди ғизо. Аммо дар рӯзи дуюми он аст, аллакай мумкин аст ба љорї намудани ғизои сахт бештар андак. Дар ин вақт, мо бояд бадан дастгирӣ, ба ӯ қувват ба барқароршавӣ дод.

Чӣ ба хӯрдан дар сурати масмум дар рӯзи дуюм? синаи мурғ, Туркия, харгӯш: The бемор метавонад як буридаи гӯшти парҳезии пешниҳод. Табиист, ки судак ва ё дар шакли cutlets буѓї. Биноҳои онҳо метавонад картошка mashed unsalted бе шир ё равғани маска, ё марҷумак, гандум, porridge биринҷ, судак дар об. Додани бояд як каме бошад - ба баланд бардоштани бори меъда бояд тадриљан бошад. Барои шириниҳо, шумо метавонед желе, желе ё pudding биринҷ. Аксаран, беморон ҳастанд ҳайрат, ки оё он имконпазир аст, пас аз масмум шакар ба хӯрдан. Ин беҳтар аст, ки ба он overdo бо шириниҳои не - онҳо метавонанд fermentation дар бандед мегардад ва сабаби дигар барои аломатњои асосии.

бояд нест,

Он ҳамчунин бояд донед, ки шумо наметавонед дар як заҳролудшавӣ хӯрдан бошад. Ба ғайр аз серравѓан боло зикршуда ва хӯроки ҷолибу зери манъи машрубот, сабзавот, мева афтод. Рад як давраи барқарорсозӣ чун аз маҳсулоти нафтӣ ва ширӣ. Он дорои ба он кор то ба миёномада ҷигар беш аз тадбирҳои не - дар асл он дорад, ки ба коркард ва истеҳсоли - он аввалин баъди заҳролуд ба азоб аст, моддаҳои заҳрнок.

хулоса

Чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ? Рӯйхати ин маҳсулот аст, хеле калон аст. Вале бо сабаби он метавонад ташкил ѓизои хеле пурра. Ин хеле муҳим ба кор аст, то ин ки бадан дорои қувваи кофӣ барои барќарорсозї, ва дар айни замон ба он сарф то ҳол ва ҳозима.