Устухон бар пои худ. Муомила ва сабабҳои.

Аксари занони калонсол, ва баъзе мардон, танҳо пойҳои танг ва то қузак, баргирифт дар як пойафзол либос зебо орзу. Онҳо барои харидани пойафзол як, ва ҳатто чанд андозаи хеле калон, руйдодҳои бештар slippers. Ва ҳама, зеро устухони metatarsal нуқсондор ва бар пои худ.

Муолиља бояд бо баёни сабабҳои ин беморӣ оғоз меёбад. Онҳо дар вайрон кардани тавозуни байни устухон пошнаи ва ангушти панҷум ва аввал аст. Дар натиҷа, сарборӣ асосӣ ва abutment ба интиқол ангушти. Мақоми дорад барои мутобиқ шудан ва баланд бардоштани бахшид. Бештари вақт, чунин деформатсияи дар одамон дар оила, ки хешовандон, ки аз ин беморӣ азоб мекашанд буд, рух медиҳад. Аммо баъзан ба он рух сабаби пӯшидани қатъии, пойафзол хеле танг бо дини пешини калон. Дар натиҷа зишт ва хеле дардовар аст, устухони оид ба пойҳои ӯ. Муолиља бояд бо як сафари фаврӣ ба ортопедї мутахассиси оғоз шавад.

Ба духтур хоҳад санљиш зарур кунад, арзёбии ҳолати умумии муштарак ва пайдо, ки чӣ тавр ба паҳн кардани сарбории оид ба пиёда. Агар дар марњилаи ибтидоии деформатсияи як устухони дар ангушти бузург аст, ба табобат як қатор ҷаласаҳои physiotherapy, машќ, ва табобат масҳ бар мегирад. Дар ҳузури flatfoot зарур пойафзоли махсус.

Якум, ба шумо лозим аст ба кор ангуштони, ва машқҳои барои иҷрои дар асоси рӯз. Бияфкан пораи crumpled коғаз дар ошёнаи ва кӯшиш ба онро гирем, то. Баъди азхуд намудани вазифаи аввал мо дар бораи ҳаракат ба мураккаб субъектҳои, мукааб, қалам lighters. Кӯшиш кунед, ки ба ҳаракат ангуштони худ ҷудо. Он рӯй берун на ҳама, балки кӯшиши доранд, ин таъсири хеле мусбат, таҳким ва рушди хурд мушакҳои қуввати ҳаётбахш гирифта ва тағоям.

Агар устухон дар по нест, ва ба табобат мумкин аст бо ёрии воситаҳои халқӣ анҷом дода мешавад. Барои оғози равғани атрафшон мебофанд. Ин панҷоҳ грамм сирко (на камтар аз ҳафтод фоиз) ва як тухм тару тоза талаб мекунад. Ҷойгир кардани тамоми тухм ба як шиша ва рехт, моҳияти. Андешидани дур ки дар ҷои торик ва интизор барои мӯҳлати ду ҳафта. Зери таъсири мањлул ниҳонӣ кислотаи. Хориҷ ниҳонӣ тухм, ва омехтаи боқимонда илова як spoonful аз равған ва turpentine. Ҳаррӯза дар хоб молидан устухонҳои равғани атрафшонро бар пойҳои ӯ. Табобат аст, ки дувоздаҳ рӯз анҷом дода мешавад.

дар мубориза бар зидди ин беморӣ истифода фишурда Хеле хуб. Ҷӯё ангуштони худро як пораи прополис, замима як бинт ба минтақаи зарардида ва якшаба тарк он. Ба ин монанд, шумо метавонед баргҳои burdock ва turpentine истифода баред. Агар устухон аст, дар ангушти калон ташаккул меёбад, табобат кардан мумкин аст берун ва бо ёрии АксесБонк бо чой доруворї анҷом дода мешавад. аз реша valerian, wort Санкт Яҳьё ва camomile Омода онҳо. A таъсири махсусан тавоност дорад, сулфур ванна аз рухсатии сафедор, thyme, малҳами ва тӯс.

Табобати устухон оид ба ангушти калон низ метавонад бо истифода аз tincture аз dandelion анҷом дода мешавад. Барои ин кор, буридан Муште аз ранг ва онҳоро комилан пур бо йод. Ин таркиб бояд дар чор рӯз боисрор. Резед, онро ба як контейнер шиша ва нигоҳ дар ҷои торик. Қабл аз ариза додан ба пиёда, инчунин ба буѓї, онро хушк бодиққат ва фарогирии ноҳияҳои дардовар шабакаи йод. Дар ду ҳафта як сабукӣ назаррас вуҷуд омад.

Агар табобати устухон оид ба ангушти пойҳои боло усулҳои натиҷаҳои мусбӣ меорад нест, ин маънои онро дорад, ки ба эътилоли дар як марҳилаи ҷиддӣ аст ва талаб чораҳои қатъӣ. Яке аз усулҳои самараноки аст, ки ба ислоҳ пиёда, дар зери наркоз маҳаллӣ анҷом дода мешавад. Пас аз якчанд ҳафта, ҳамаи вазифаҳои он ва намуди зоҳирии љолиб барқарор карда мешавад.