Оё имкон аст, барои занони ҳомила рафтан ба хушкиву даре мерахонад? Оё ман метавонам ҳомиладор sunbathe

Вақте, ки модари expectant мефаҳмад, дар бораи мавқеи нави шавқовар дар ҳаёти ӯ тағйир қариб ҳамачиз. Аксари тирамоҳи ниҳод кӯдак ба баҳор ва тобистон ба фаслҳои. Ин аст, тааҷҷубовар нест, зеро дар як њомиладорї дар бораи 10 моҳи тақвимӣ давом мекунад. Он гоҳ дар пеши занон буд ва ба масъалаи ташкили истироњат ва рухсатии боло мебарад. Ин мақола ба шумо дар бораи он мегӯям, ки оё он имконпазир аст, барои занони ҳомила ба соҳили баҳр рафта. Шумо метавонед ҷустуҷӯи назари коршиносон ва гинекологи дар ин бобат хоҳад буд. Он, ҳамчунин, ба маблағи ба ёд он, ки оё он имконпазир аст, барои занони ҳомила ба sunbathe дар офтоб. маслиҳатҳои асосӣ ва тавсияҳо мешавад дар мақолаи супорид.

Оё имкон аст, барои занони ҳомила рафтан ба хушкиву даре мерахонад?

Ин савол дорад, ҳеҷ ҷавоб равшан, ки шумо метавонед ҳар як модари expectant дод. ақидаи коршиносон аз давраи баҳисобгирии ниҳод ва давлат ҷинси касс беҳтар омад. Баъзе модарон expectant эҳсос бузург, вале табибон ҳам тавсия намедиҳад, ки онҳо ба баҳр рафт. Зани ҳомиладор дар ин ҳолат бояд мустақилона бояд қарори ниҳоӣ дар асоси тамоми маслиҳат ва огоҳиҳои аз духтур кунад.

Аксари ҷинси касс беҳтар мешуморад, ки чунин Сафарҳои бад метавонад ба рушди кӯдак ва саломатии умумии таъсир расонад. Оё ин дуруст аст? Биёед кӯшиш ба таври муфассал назар дар якчанд нуқтаҳои назари ва пайдо, ки оё он имконпазир аст, барои занони ҳомила ба соҳили баҳр рафта.

иди муфид

Агар зоянда иљозатномањо бе душворӣ аз ҳад зиёд ва саломатии модари оянда дар доираи муқаррарӣ аст, ки духтурон мегӯянд, ки занони ҳомила метавонад ба баҳр сокин гардад.

Чунин рухсат аст, на танҳо зиён надорад, балки ба фоидаи зиёд ба тамоми бадан ҷинси касс беҳтар. Ба чизе, ки ҳаво баҳр намаки ғании калий, магний ва канданиҳои дигар аст. Дар нафаскашӣ бењтар мудофиа масуният бадан, аз он баргашта меояд, ба кори маъмулии ҳалқ ва шуш. Бисёр духтурон ҳатто махсус тавсия нафаскашии баҳр барои занон, ки аксаран аз бодомакњо ва colds мекашанд.

Ки шино дар баҳр ҳомила низ муфид бошад. Агар пӯст ягон захмҳои ё abrasions, онҳо ба зудӣ шифо хоҳад кард. натиҷаҳои об Намак дар умри дубора, босубот ва epithelium сатҳи ҳуҷайра. Коршиносон ҳамчунин қайд кард, ки дар ҷараёни шиноварӣ бењтар гардиши хун, рух пешгирии stasis дакиќа. Ҳамчунин dermis ҳуҷайраҳои доранд, аз toxins тоза ва пур аз оксиген судманд.

Илова бар ин, фароғат Marine меорад ІН мусбат. Ин барои занон дар ҳолати ҷолиб хеле зарур аст. Ин аст, ки чаро духтурон мегӯянд, ки савор бар баҳр, на танҳо имконпазир, балки зарурӣ аст. Бо вуҷуди ин, баъзе маҳдудиятҳо вуҷуд дорад.

Вақте, ки модари expectant тавр сафар ба соҳили тавсия намедиҳад?

Оё имкон аст, барои занони ҳомила рафтан ба хушкиву даре мерахонад? Ҷавобҳо табибон ба он аст, ки на њамаи занон hatching кӯдак, ба манфиати рухсатии волидайн кам карда шавад. Кӣ дигаре бояд аз чунин сафар худдорӣ?

Агар давомнокии њомиладорї як зан 12 ҳафта нарасида бошад, дар давоми сафари метавонад таҳдид бачапартої. Инчунин дар ин давра таъсис дода нашуда бошад монеаи placental кор. Агентиҳои ва системаи toddler зери ташаккули. Ин аст, ки чаро чунин рухсатӣ мумкин аст хатарнок бошад.

Аз сафар ба соҳили аст, ки ба дод mums оянда, ки ба тайёр кардани тарк. Ҳамин тариқ, мӯҳлати чунин сафарњои - 32 ҳафта ҳомиладорӣ. Баъдтар, то дар хатари таваллуди preterm бошад. Бинобар ин, коршиносон тавсия намедиҳад, ба ҳаракат берун аз хонаҳои худ ва хонаҳои ва таваллуд.

Духтурон сахт тавсия рафтан ба заноне, ки мушкилоти саломатии нест. Бинобар ин, вақте ки ягон макони ғайримуқаррарӣ placental, шумо бояд ором бимонад ва рафта дар бораи таътил нест. Агар сатҳи пасти гемоглобин ошкор ё модари expectant дорад, мушкил фишори хун, ба таъхир сафар зарур аст. Бо таҳдиди қатъи ҳомиладорӣ дар бораи вақтхушию истироҳат Marine метавонад нест савол.

Чӣ тавр мо метавонем дар бораи sunbathing мегӯянд?

Оё ман метавонам ҳомиладор sunbathe? Чӣ одамон дар бораи ин духтурони ботаҷрибаи фикр доред?

Духтурон мегӯянд, ки ягон мањдудиятњои махсус барои sunbathing нест. эндометриоз, бемории сипаршакл ва ғайра: Барои аз чунин тартиби зарурӣ барои заноне, ки доранд, ихтилоли гормоналии худдорӣ намоянд. Шумо ҳамчунин метавонед нест, дар офтоб бошад ва sunbathe барои омосҳои саратон гумонбаршуда истифода баранд.

Дар замони қабули чунин тартиби бояд таҷҳизоти муҳофизатии махсус истифода баред. дараҷаи онҳо фаъолияти аст, ки ба ҳадди имкон васеъ бошад. Ин беҳтар мебуд, агар шумо ба ҷои маҳсулоти ки барои кӯдакон дод. модарони expectant қафқозиро хусусан лозим аст, ки нигоҳ бар зидди таъсири зиёновари офтоб. Рафтан ба соҳил, ба шумо лозим аст, ки пӯшидани кулоҳ. Боварӣ ҳосил кунед, ки он бадан аст overheated нест. Дар акси ҳол, Шумо фақат метавонед худ ва тифли оянда зарар. Сокин дар соҳил тавсия дар ҳар бомдод ва шабонгоҳ соат (аз 9 то 11 ва аз 17 то 20). Дар ин давра, офтоб аст, хатарнок тавре, ки дар нимаи нест.

рухсатӣ дар хориҷа

Оё мумкин аст, ки барои занони ҳомиладор ба соҳили баҳр рафта, ба кишварҳои дигар? Барои дигарон ин зарур аст, ки ба даст иҷозат аз гинеколог шумо. Агар ҳомиладорӣ бештар аз 30 ҳафта аст, ба шумо хоҳад сертификати муайян лозим аст, метавонад парвоз.

Дар зоянда тағйироти қатъии иқлим нест, тавсия дода мешавад. Бинобар ин, ба бекор сафар ба иқлими гармтар дар давоми зимистони қаҳратун зарур аст. Агар шумо ба зудӣ ба истироҳат дар фасли тобистон, ба парвоз ва tempering минбаъда хеле имконпазир аст. Вале оё дар ин сафари танҳо наравад. Бинобар ин, ба меорад ёри шумо, ки метавонанд ба шумо дар роҳ кӯмак кунед.

Ҷамъбасти

Акнун шумо медонед, ки оё модарони expectant ба соҳили баҳр рафта ва sunbathing. Агар шумо дар минтақаҳои соҳилӣ зиндагӣ мекунанд, ин аст, эҳтимол, чунин як масъалаи дар пеши шумо ба миён нест. Он бояд ба ёд мешавад, ки дар марҳилаҳои баъд аз њомиладорї баъди озод кардани сими луоб аст, ба таври қатъӣ ҳаром шино дар обҳои ҷамъиятӣ. Ин метавонад ба сирояти ҳомила расонад. Пайравӣ маслиҳати духтур ва истироҳат дуруст!