Омӯзед, ки чӣ тавр бошад, зебо. Чӣ тавр ба даст овардани пӯст ба камол расид?

дастоварди Зебоӣ - орзуи ҳар зан, вале баъд аз як зимистони сард дароз ва, нигариста, худро дар оина, шумо бинед, ки ба комилият боз дур: пӯст faded кардааст ва tint зарду-хокистарӣ пайдо кардааст, дар зери чашмони фидо доираҳои торик, ва узвҳои оғоз ба шикастан ...

Хафа ба маблағи на он, он вақт аз паи дигар ӯро, эй маҳбубон худ аст. Чӣ тавр ба даст пӯст комил дар хона, ба истифода додани маъракаи дар толори гарон барои оянда?

дохилӣ ва берунӣ: Дар ҳолати пӯст мо бо ду омил таъсир расонд. Агар омилҳои беруна таъсири манфии, далелҳои дохилӣ метавонад мушкилоти ҷиддӣ, ба монанди ихтилоли ѓизо, вайронӣ гормоналии ва ғайра боиси Ва азбаски пӯсти як reflector чӣ ва чӣ тавр мо бихӯред.

ѓизогирии хуб ва ѓизои оқилона иборат аз гармича, муҳофизат хоҳад кард pores васеи ва гох равцанӣ. Аз ин рӯ, баъзе намуди маҳсулоти доранд, ҳузур дошта бошанд ҳар рӯз дар мизи шумо. Ин чормащз, ки сарватдор дар Селен аст, чунки онҳо барои чизе даъват дарозумрии маҳсулот нест; сабзӣ шинос ба мо, ки як манбаи бета-каротин аст, антиоксидантҳо ва витаминњо метавонад ба раванди пиршавии ба таъхир. Оё буттамева фаромӯш накунед, метавонанд, тибқи И. P. Павлов барои вусъат додани ҳаёти инсон аз ҷониби як-сеюм. Ва, албатта, моҳӣ - як анбори кислотањои аминокислотаҳо, пайгирӣ унсурҳои ва витаминњо. Ҳамаи ин имкон медиҳад, якҷоя пӯст ба мубориза бар зидди омилҳои берунаи манфӣ, нигоњ ҷавонон ва тару.

Ҳамеша, ки пӯсти комил дар хотир - он як навъ мукофотеро, ки метавонад танҳо дар натиҷаи кори душвор ба даст оварда аст. Чӣ тавр ба ҷанг бозгардонид ва ҳусни пӯст ва онро риоя барои муддати дароз? Пешниҳоди коршиносон баъзе маслиҳатҳои дар бораи чӣ гуна ба даст пӯст комил аз ҷониби худ, дар тасаллои хонаи.

ванна намак

Беҳтарин истифода намак баҳр (300 г), ки дар оби гарм (20-30 дараҷа), бекор карда аст. ванна Намак на танҳо беҳтар намудани гардиши хун ва баланд бардоштани оҳанги пӯст кунед, балки мубориза фарбењї кӯмак кунед. Андешидани як душ аст, баъд аз як ванна тавсия дода намешавад.

ванна фитотерапия

Барои тартиб додани чунин як ванна, ки шумо метавонед алаф хушк, ки дар pouch гузошта шуд, ки бевосита ба оби ванна ба меандозад мегирад. Аммо агар вақт дошта бошед, шумо метавонед як сукути махсуси кунад. Барои ин кор, гирифтани ду tablespoons як алафи (омехтаи якчанд имконпазир намуди наботот) ва ьӯшондан дар 500 мл оби ҷӯшон. Имкони ҳалли ьӯшондан барои чанд соат.

Chamomile, calamus, nettle ва Розмари комил пӯст toned. Зеро ки чандирии пӯст, ки барои ҳаммомҳои Тистл истифода баред. Коҳиш хастагӣ ва оромӣ сукути аз Розмари, дар ҳоле ки chamomile хоҳад оид ба пӯст оромбахш амал мекунад.

Ванна бо С.

Ин пакети қодир ба таъсир қабатҳои болоии пӯст, кушода нороіатњ ва нутқашон, фурўравӣ ва хушкии аст. Андешидани се сад грамм аз С. oat (метавонед биринҷ ҷойнишинӣ), ба онҳо дода, дар як халта ва тарки дар як ванна. Чунин як халта метавонад то се маротиба истифода бурда мешавад. Илова ба об якчанд tablespoons крахмал картошка шумо эҳсос хоҳад кард, ки пӯст нарм ва ҳамвор табдил ёфтааст.

Чӣ тавр ба даст овардани пӯст комил

Рӯ - аввалин чизе, ки мо то субҳ дар дида ва дар худам дар оина назар. Ин чӣ тавр он назар вобаста Кайфияти мо барои рӯз. Ва шумо ҳамеша буд, кайфияти олиҷаноб, гӯш ба баъзе маслиҳатҳои.

Беҳтарин пӯст мушоҳада - аст, пеш аз ҳама, moisturizing. Агар он аллакай гарм, он гоҳ пас аз шустан, ҳеҷ зарурат ба пурра хушконидани рӯ, ҳарчанд то ҳол тарӣ каме.

Пеш аз рафтан ба бистар (дар ду соат) moisturize косметика пӯст, аз ҷумла агентҳои оромбахш, мисол, chamomile. Он гоҳ шумо метавонед бо сарангушти худ хушхӯю масҳ пӯст, барқарорсозии гардиши хун.

Кӯшиш кунед, ки барои пешгирӣ аз истифодаи Яхмоси огоіии дар мавсими гарм, бигзор пӯст оксиген enjoys, махсусан дар фасли баҳор.

Дар тобистон пӯст шумо бояд муҳофизат аз рентген ултрабунафш, то полизи то косметика sunscreen.

Оид ба масъалаи, ки чӣ тавр ба даст овардани пӯст комил, мумкин аст, дар роҳҳои гуногун ҷавоб дод. пӯст комил муҳаббат нигоҳубини - Аммо тамоми маслиҳатҳои ба яке аз кам карда мешавад. Ва ҳамеша дар бораи воситаҳои дасти хоҳад буд, омода аст кӯмак ба ин. Дар ин ҷо баъзе аз онҳо:

• лимӯ кӯмак мекунад, ки шустагаре ва пурзӯр намудани пӯст, кам pores он;
• барои пӯсти равцанӣ беҳтарин барои ангур аст;
• сабукгардонии исфаноҷ нороіатњ;
• яхмос дар якҷоягӣ бо як қатор буттамева ва мева ғизо пӯст хеле хушк.

Андешидани нигоҳубин худ ва ҳамеша зебо бошанд!