Омӯзед, ки чӣ тавр ба хасу ки дандонҳои худро ба дуруст - аз нозукиҳои тартиби

Бо мақсади ба даст овардани табассум сафед-toothed, бисёр табобат махсус дар духтури дандон мебошанд. Дар ҳақиқат, танҳо ба хасу дандонҳои худро мунтазам, аз вақт ба вақт (бењтараш чун каме имкон, ба тавре ки зарар, на сирдор), илова рози содаи нонпазӣ ва ё шарбати лимӯ ба хамираи, инчунин имконият интихоби хасу рост. аз нозукиҳои чунин тартиби паноҳгоҳ оддӣ ва ҳаррӯза ба монанди тоза кардани дандон, батафсил дида мебароем.

Чаро муҳим аст, ки ба хасу дандон кунед?

Дар ковокии дањон ба ҳисоб меравад, яке аз ҳама "ифлос" дар бадан (аз ҷумла рудаҳояшон не, албатта). Ин аст сабаби он, ки мо хӯрдани он аст, ки дар дандон мекашид чиркин, он як майдончаи чорводорӣ, барои бактерияҳо патогенӣ мегардад. Идеалӣ, ба шумо лозим аст, ки хасу дандонҳои худро пас аз ҳар хӯрок, вале боҳашамат метавонанд на ҳама имкони. Аммо аз он (барои нафас тару тоза) ва дар шом, вақте ки хосиятҳои муњофизатии он гилро, иҷрои нақши як disinfectant, ба таври назаррас кам карда, имкон бактерияњо зараровар ба афзояд ҳам зудтар хусусан муҳим аст, ки ба хасу дандонҳои худро дар субҳ дармеоед.

Чӣ тавр хасу дандон кунед?

Чӣ ҳама метарсад то он caries табобат, бо мақсади ба воситаи тартиби нороҳат рафта нест, на танҳо мунтазам, балки ҳамчунин бояд хасу ки дандонҳои худро ба таври дуруст. Ҳамин тариқ, мо дида мебароем, ки қоидаҳои асосии:

1. Буттазорњо ва ба дандон аст, на камтар аз се дақиқа тавсия карда мешавад.
2. Нигоҳ хасу tilted 45 дараҷа.
3. Сар бо тоза кардани dentition болоӣ, ва он гоҳ қабул пасттар (ё баръакс), ба тавре ки овоза нашавад, ки микробҳо дар тамоми ковокии.
4. Барои оғози бо тоза кардани сатр пеши дандон, тадриҷан гузаштан ба дур.
5. сутуни тоза боло аз боло ба поён, ва поёни, баръакс, - поёни ба боло.
6. рўизаминї дандон покиза дар ҳаракат даврашакл.
7. даҳони дањонро, фаромӯш накунед, ки ба забони хасу дастаки - он ҳам accumulates лавҳаи, ки боиси нафас бад. Агар ин тартиби кор намекунад, дар роҳи ба мақомоти дохилии рӯдаи ё дар меъёр аз Candida назар.
8. Ба анҷом тартиби як дањонро махсус, ки метавонад ба осонӣ дар як мағозаи ё дорухона харид. Rinses disinfect аз даҳон ва замима ба whiteness дандон.

Тартиби аст, ки баъд аз субҳона ва хӯроки пешинӣ дар як рўз ду маротиба гузаронида мешавад. Акнун, сухан toothbrushing, хаёлоти ба "асбоби« Интихоби - ба чуткаи дандоншуи.

Интихоби чуткаи дандоншуи ҳуқуқ

Аввалин чизе, ки шумо бояд ба диққати - ин дилсахтии хасу аст. Агар моил ба хунравї нест саќичњо амон дандонҳои худ ва диҳад афзалият ба нурӣ нарм. Аксарияти одамон муносиб "асбобҳои" бо дилсахтии миёна мебошанд. Хасу ва бояд сари калон надорад, зеро он бо тоза халал. Духтурон ҳанӯз фахмидам, на аз он чӣ хасу самараноки - анъанавӣ ё барқ. он киштаро нобуд созад микробҳо ҳатто дар чуқурии 5 мм поёнтар аз хати резини, аз ёд кардани сатҳи шифоҳӣ не - Бо вуҷуди ин дар андешаи ки УЗИ бештар самаранок аст converged. Тағйир додани хасу 3-4 маротиба дар як моҳ.

Ҳамин тариқ, мо тафсилоти тоза кардани дандон ва интихоби хасу баррасї менамояд. Илми даст ба шумо кӯмак мекунад бемории дандон ва ҳамеша дурахшон дандон сафед канорагирӣ намоем.