Низомнома дар рақс: дарсҳои choreography. Ба вазифаи дастҳо ва пойҳои дар рақс классикӣ ва муосир

Низомнома дар рақс - вазифаи асосии бадан, аслиҳа ва соқи, ки аз он сар ба бисёре аз ҳаракатҳои аст. Онҳо ин қадар нест. Аммо бо рушди ин муќаррарот ва сар омӯзиш гуна рақс - ҳам классикӣ ва муосир. Дар ин мақола мо дар муфассал мавқеи асосӣ таҳлил менамояд.

Хатар дар рақс классикӣ: Замина

Мактаби балети классикӣ, инчунин ҳама гуна соҳаҳои рақс, дар асоси вазифаҳои асосӣ, ки ибтидо ва пойгоҳи қадамҳои асосии.

A ҳанӯз дар асри 17 дар давоми мактаби Фаронса балет дар Академияи шоҳигарии мусиқӣ таваллуд. Дар ин ҷо оғоз ба рушди пойгоҳи terminological, инчунин аввалин ҳолати рақс, ки баъдан дар як классикӣ шуд. Муассиси он аст, ки ба сари Boshan, сарбалетмейстери Луис XIV ба шумор меравад. Ҳамаи инкишофи дар китоби P. Rameau «Рақс Эй Ӯстод!» Сабт шуданд.

Ба вазифаи дастҳо ва пойҳои дар choreography инҷониб қариб ки бетағйир боқӣ монд. Дар нашри Rameau як классикӣ шуд ва ба қариб ҳамаи забонҳои аврупоӣ тарҷума шуд.

Чаро бояд ман ба ёд мавқеи?

иҷрои дурусти қадамҳои рақс бевосита дар бораи чӣ гуна хуб бехабаре ки мавқеи классикӣ, чунон ки ҳамаи онҳо ҳаракати сар вобаста аст.

Хатар дар рақс классикӣ - чизи аз ҳама муҳим. як қоида барои иҷрои ҳамаи муқаррароти нест - як раққосаи ё раққосаи бояд рост истода, меъда дар, мушакҳо ҳастанд, ҷамъоварӣ, бирез рост ва сурин шумо мувофиқанд.

Рушди ќисми аввал ба ҳисоб меравад, ки ибтидо бо choreography гузашта ду сад сол дар тамоми мактабҳои балет ва рақс оғоз намудааст. Новобаста аз он, ки чӣ тавр ба осонӣ метавонад тавсифи ин адад ба назар мерасад, ки онҳо ба таври оддӣ он аввал пайдо нест. Техникаи мураккаб аст ва талаб фитнес ҷисмонӣ.

мавқеи пойҳои

вазифаҳои асосӣ дар рақс маҳдуд аст. каме онҳо - танҳо шаш пой ва се истироҳат. Дар бораи мо онҳоро оянда бештар хоҳад гап. Бо вуҷуди ин, ки дар китобҳои дарсии гуногун оид ба ин маълумот метавонад каме фарқ. Масалан, дар баъзе нашрияҳои аз пойҳои мансабҳои панҷ, на шаш, лекин мо ба нусхаи классикии пайваст хоҳад кард. Биёед шарҳ чаро ихтилофот вуҷуд дорад. вазифаҳои асосӣ - шаш, балки фақат панҷ vyvorotnyh.

Дар аввал, мавқеи мобайни толор ва диққати омӯхта ба vyvorotnost по мекунад, дахл надорад. Бахусус, агар донишҷӯён кӯдакони хурд ва ё одамони ҷисмамон мебошанд. Ин зарур аст, ки донишҷӯён бар пои худ истода ва созанд аст, дар акси ҳол онҳо метавонанд ҳар гуна амал такрор намекунад.

Тартиби тавсия барои омӯзиши эљод зерин: шашум, якум, дуюм, сеюм, панҷум, чорум (мисли он аст, дониста мешавад, ки аз ҳама мушкил барои хоҷаи).

аввал

Дар роҳи дигар он аст, «дини пешини якҷоя, ангуштони ҷудо.» Номида шудааст Ба пои доранд, дар хати ҳамон ҷойгир аст, маркази вазнинии аҳолиро дар саросари пиёда тақсим карда мешавад. мавқеи хеле мӯътадил, ки дар он фарсудашавии бояд чун зудӣ рӯй идеалӣ - ҷойгир аст, бо пошнаи як хати. Тавре оддӣ чуноне ки мавқеи онро такрор аз аввал бе ягон омодагӣ кор нахоҳад кард ба назар мерасад.

дуюм

Низомнома дар рақс бояд ба automatism овард. Онҳо метавонанд бо алифбои касоне, ки қарор бахшидан ҳаёти худро ба choreography ё маҳфилҳои интихобкардаи ў нисбат. Аммо бозгашт ба тавсифи.

Барои ба даст боло ба вазифаи дуюм, ба шумо лозим аст, ки гузошта, пойҳои шуморо дар паҳнои пойҳои худро, ва он гоҳ рӯй ба онҳо дар ҳолати аввал. Ин аст, ангуштони ҷудо ва мувофиқ бо дини пешини. Хӯроки асосии ин ҷо: барои дидани он, ки вазни бадан аст, ба таври мусовӣ байни ду по тақсим, дар акси ҳол вазъи ноустувор аст.

сеюм

Вазифаҳои дар рақс - як чизи умумӣ. Ин Бартарии асосии аст. Бо онҳо як бор азхуд, шумо метавонед намуди рақс гуногун ва самтҳои, шурӯъ аз классикии то муосир омӯхта метавонем. Ҳамаи онҳо хоҳад дар ин эљод оддӣ асос ёфтааст.

Техникаи мавқеи сеюм: по, чунон ки ҳамеша буд, рост ҳидоят кунад. Дар пошнаи пои рост ба мобайни чап ва ҷуроб дар як вақт гузошта нигариста ба соҳили. Бисёре аз мавқеи мушкил, ки дар он ба он осон ба даст тавозуни худ аст, то он беҳтарин барои меорад хонандагон ба мошини ва имкон ба он нигоҳ ба.

чаҳорум

дарсҳои choreography мо идома дода истодаанд. Мо ба ҳама мушкил рӯ барои хоҷаи ва иҷрои дурусти мавқеи. Барои оғоз бо гузошта пои рост дар пеши тарафи чап дар масофаи пои худ. Сипас ҳар ду по воқеаҳо ангуштони зоҳирӣ, то ки онҳо баробари ба дини пешини мебошанд. Дар бирез аз ҳама мушкил ба анҷом медиҳад, то баъд аз дигарон омехта.

Ду Гунаҳои ин вазифаи нест. Дар пошнаи аввали пои рост дар пеши миёнаи пои чапи аст. Дар асл, мо дар иҷрои вазифаи сеюм ҷойгир пойҳои Ӯро. баробари ба пошнаи пои чап - Дар мавриди дуюм, пошнаи пои рост бояд баробари ба ангушти намудани пайпоқ чап ва рости бошад. Усули охирин мушкил бештар ба иҷро аст. Барои оғози он бояд танҳо пас аз таҳияи нусхаи нахустин бошад.

панҷум

дарс шумо choreography ҳатман бо омӯзиши ин мансаб оғоз меёбад. Пас, аввал, шумо метавонед шинос шудан бо назарияи даст, он гоҳ ки ба мусоидат намудан ба амал.

Пас, ба таври дуруст дар мавқеи панҷум истода, ба шумо лозим аст, ки пахш зич бар пойҳои рост ва чап, ҷуроб, ки дар самтҳои гуногун равона карда шудааст. Яъне, пошнаи як пиёда меафзояд, бо ангушти аз дигаре. Дар ин бирез осонтар рафта, дар сеюм. Ва дар бораи тақсимоти вазн ва нигоҳ доштани мавқеи устувор фаромӯш накунед. Дар вазифа истода озодона, зеро он танҳо оғози ҷунбишҳои рақс аст.

шашум

Дар соддатарин ба иҷрои бирез, ки осон бошад, қодир ба такрор ҳатто шурӯъкунандагон аст. Барои он, шумо танҳо лозим аст, ки пӯшидани пои ман. Дар ҷуроб ҳамон хоҳад назар ба пеш ва зич бар зидди якдигар фишор медоданд. Ҳамчунин хатар аст, ба ном «пойҳои якҷоя».

Вақте ки ҳамаи амалҳои дар боло бояд ба мавқеи бадан бошад, - дӯши бояд ошкор карда шавад, ба по хеле муташанниҷ, ки вазни аст, бар тамоми пиёда тақсим карда мешавад. Ин имконнопазир аст, ки ба тамаркуз танҳо дар ангушти калон. Дар акси ҳол, нигоҳ тавозуни худ ва иҷрои вазифаи дуруст кор нахоҳад кард.

Диққат ба дасти

Мактаби Рақс муосир, инчунин балет, аз ҷумла омӯзиши мавқеи дасти асосии. Ин зарур аст, чунки тамоми choreography тамоюлҳои муосир дар таҳкурсии, ки дар асри 17 бунёд гузошта шуд.

Ҳамин тариқ, гуфта мешавад, ки танҳо се мансабҳои барои даст нест, ва дигарон таѓйирёбии онњо мебошанд. Ин бештар маъмул, ҳарчанд на танҳо нусхаи аст.

Биёед бо шарҳи мавқеи асосӣ оғоз. Дар китфи рост аст, силоњ ба поён поён, ду дасти даруни назар, наздик ба ҳамдигар, балки дилгармкунандае нест. Оринљ бояд каме мудаввар ва масофаи кӯтоҳ аз бадан аст, аст, ки бояд ба он бичаспем нест. Дар дасти нестанд, бояд ба маќоми ҳатто зери armpits риоя. Ангуштони бояд ислоь карда шавад, балки озод дар буғумҳо ва нарм. Ангушти ҳатман бирасад, дар миёна. Хасу бояд хати ҳамаҷониба, ки дар китфи сар, ба ҳеҷ ваҷҳ идома монанди як шикаста (камоншакл, дар як кунҷи шадид) нигоҳ накунед.

Агар дар ибтидои ҳаракати ангушти ва миёна кушода хоҳад кард, ки дар ҷараёни оғози ҳаракат, дар вақте ки диққати фурӯзон ба footwork, онҳо хад бештар ва намуди хасу васеъ ва зишти хоҳад паҳн. Макон дасти хеле муҳим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки маслиҳатҳои аз ангушти ишорати ва ангушти каме мудаввар доранд. Дар ин ҳолат, дасти бояд аз шиддат кам нест. Дар ҳар вақт, он бояд тайёр иваз карда, то ба шумо лозим мушакҳои худро ба миёномада аст.

Дар аввал дасти мавқеи балет

Аввал ба шумо лозим аст, ки гирифтани мавқеи асосӣ дар боло тавсиф карда шудаанд. Гӯшӣ лозим аст, ки то пеш, то ки онҳо танҳо болои ќитъаи буданд. Дар оринљ доранд, каме хамида, шакли мудаввар нигоҳ дошта мешавад. Не гӯшаҳои тез. Шумо бояд ба нигоҳ ҷамъоварӣ бештар ва озодона. Шумо бояд омода барои чӣ дақиқаи оянда лозим аст, то оғози ҳаракати бошад. Дар ин ҳолат, мушакҳо бозуи бояд дароз карда шавад.

Дар мавқеи дуюм барои ба дасти

Рақс Мактаби муосири аст, ҳамчунин доир ба мавқеи асосӣ асос ёфтааст. Аз ин рӯ, ҳама гуна choreography бизнес ҷиддӣ бо омӯзиши асосҳои оғоз меёбад.

Пас, чӣ тавр ва кай ҳамаи эљод, мушакҳои бояд пурзӯр карда шавад, мақоми ҳамвор. Ќайд кардан зарур аст, ки ба нигоҳ доштани чашм бар китфи худ: онҳо лозим нест, ки ба қуллаи, меоянд, ё ба пушт. Дар дасти дар пеши шумо ҳастед, чунон ки дар «ду» мавқеи, ки ҷуз андаке дар дасташ талоқ. Оринљ хамида, вале поён рафта нест, ки мушакҳои бояд хуб бошад, ба онҳо нигоҳ дар ҳолати ҳамин. Дар банди даст бо оринч аст, ки дар сатҳи ҳамон. Дар ин мавқеъ, хасу одатан кам ва намуди dangling мешаванд, бинобар ин бояд идома дода шавад.

Ин мавқеи яке аз беҳтарин барои ташаккули бирез рақс дуруст аст. мавқеи аввал хоҳад доранд намуди сунъӣ, аммо оҳиста-оҳиста шумо ба амалҳои худ automatism оварад, ва ин рақам хоҳад назар хеле табиӣ. Шумо нестам доранд, ки дар бораи ё не дасти ва оринљ дастгирӣ фикр, дасти худро ба қадре ҳаракати бадан посух хоҳад, ба даст овардани ҳадди expressiveness.

Дар мавқеи сеюм дасти

Ва дар охир охирин мавқеи як балети ба дасти. Ин шурӯъ мешавад, чун ќоида, бо намоишномаҳои дар ҳолати асосї мебошад. Он гоҳ, ки дастҳои ҳаракат арши, ҳастанд оринљ ҳамаҷониба, дасти ҳастанд, дар сатњи чашм доранд, наздик ба ҳамдигар, балки дилгармкунандае, нест, ҷойгир аст. Шумо бояд ба дидани ба дасти худ, бе баланд бардоштани он ба сари худ.

Одатан, postures дасти дар ҳаракат анҷом дода мешавад. Аввал ба шумо лозим аст, то ба вазифаи пойгоҳи, ва он гоҳ ба аввал ҳаракат, сипас дуюм, сеюм, ва бозгашт ба вазифаи асосї мебошад. Дарсдињї тағйирёбии эљод беҳтар бо гузашти вақт, ҳамчунин донишҷӯёни аз аввали ба кор дар ҳаракат омӯхта, тавре ки дар choreography талаб карда мешавад.

Шикастани онҳо ба ҳаракатҳои алоҳида танҳо оғози бошад, вақте ки аввалин қадамҳои дар роҳи рушди.

Пас, мо фаҳмидем, ки он choreography вазифаҳои асосии хеле муҳими силоҳ ва пойҳои аст. Илова бар ин, ба мониторинги вазъият дар extremities, махсусан дастҳо ва ангуштони он зарур аст. Рақс - на танҳо санъати, балки ин як намуди варзиши, ки талаб сахт ва дароз кор берун аз ҳаракатҳои паноҳгоҳ аз ҳама оддӣ аст. Бидуни ин ғайриимкон аст, ки ба муваффақият, ба ёд такмили ихтисос нест.