Мо тасаввур мекунем, ки оё имконпазир кардани офтобӣ модарони ширдиҳанда имконпазир аст?

Имрӯз аст, ки бузург дорад ҳаҷми иттилоот , ки рентген офтоб танҳо муфид, балки зараровар ба саломатии нест. Аммо чӣ гуна ба хати он, вақте ки офтоб шифо меёбад, вале кӯфтаҳо?

Воқеият

Шояд ҳама медонанд, ки ба соҳил рафтан ва умуман дар офтоб кушода шудани он то 11 -уми шаб ва пас аз 5-ӯми беҳтар аст. Дар рӯзона офтоб дар давоми фаъол аз ҳама, ва рентген офтоб амалӣ ба саломатии инсон зараровар аз некӣ бештар. Аммо барои баъзе сабабҳо ин ҳақиқат одамонро тарсонданӣ нест ва дар соҳилҳо ҳар лаҳза шумо метавонед sunbathers огоҳӣ кунед. Ғайр аз ин, рекламадиҳандагон танҳо дар 10 сар ба баҳр меоваранд, аллакай тақрибан панҷум ҷамъ меоварад, чунки шумо бояд ба роҳҳои шом омодагӣ доред. аксарияти одамони ва ҳаросон нашавед sunburns, ки аз он ҳама истифода бурда, то ки наҷот ҳар тобистон, яхмос нест, нест, яхмос, ва ҳама хеле осон birthmarks ва freckles занҷабил.

Моддаҳои оянда ва ҳамшарикон

Ва танҳо вақте ки мушкилоти ҷиддии пеш аз касе пайдо мешавад, вай дар бораи оқибатҳои корҳои анҷомдодааш фикр мекунад. Масалан, аксар вақт занон фикр мекунанд, ки оё ба офтоб додани модарон ва занони ҳомиладор имконпазир аст, зеро дар чунин мавридҳо духтари ӯ на танҳо барои худ, балки барои як марди каме масъул аст.

Офтоб

Ба миқдори маҳдудиятҳо одатан, модарони ҳамшарикӣ муолиҷа мекунанд, ки фаъолияташро дар бораи он, ки оё нури офтоб ба сифати шир таъсир мерасонад, пайдо мекунад. Ва маълумот дар бораи он, ки оё офтобпараст модарони помидор имконпазир аст, хеле муҳим аст.

Мутахассисон мегӯянд, ки витамини D дар ҳама миқдори мӯътадил ба ҳар як зан, аз ҷумла занон дар ҳолати махсус - помидор ва ҳомиладор дастрас аст. Офтоб ба сифати шири модар таъсир намекунад. Аммо як "" "вуҷуд дорад. Фаҳмидани иттилоот, оё имконпазир аст, ки ба офтоб ба модарони ҳамширагӣ имконпазир аст, он ба он аҳамият медиҳад, ки рентгенҳои офтоб, агар онҳо ба шир таъсир намерасонанд, ба вазъи сина таъсири манфӣ мерасонанд. Аз ин рӯ, дар давраи таъом, организми зан ба миқдори зиёди ҳормонҳои гуногун, ки ба сеҳру ҷоду таъсир мерасонад, ки барои миқдори зарурии шир зарур аст, таъсир мерасонад. Аммо ultraviolet офтобӣ ба функсияҳои муҳофизатии ғадудҳои ғадуди ғадуд таъсири манфӣ мерасонад, ки онҳоро ба синну соли бармаҳал, садақа ва ҳатто саратон табдил медиҳанд. Пас, як савол ба саволе, ки оё ба офтоб додани модарони ҳамширагӣ мумкин аст имконпазир аст: он имконпазир аст, аммо танҳо бо ақл.

Solarium

Барои бисёри занон, иттилоот дар бораи офтобӣ низ шавқовар аст. Ё баръакс, ман метавонам модарони ҳамшираи шафқати сунъиро аз даст диҳам, зеро чунин як миқдори зиёди эритроситалӣ мавҷуд аст. Коршиносон мегӯянд, ки барои ҳалли мушкилот барои модарони ҳамширагӣ зарур нест, ва дар офтоб дар офтобӣ зарур аст, ки қоидаҳоро риоя кунед. Аз ин рӯ, барои мисол, беҳтар аст, ки интихоб кардани уфуқӣ, ва на воҳаҳои амудӣ, ки дар он шиддатнокии истифодаи туннел хеле паст аст. Ҳамчунин, офтобпарастӣ накунед, беҳтар намудани бехи мӯйҳо ва бо заҳбур ё шифр пӯшед. Духтараки модараш дар тӯли беш аз 5 дақиқа хоб накунед. Ва пеш аз он ки ба таъом додани он муҳим аст, ки фаромӯш накунед, ки аз шустани агенти муҳофизатӣ. Инчунин, назорат кардани риояи стандартҳои санитарӣ ва гигиенӣ дар истироҳат аст, зеро саломатии зан аз ин вобаста аст. Ҳамчунин, барои ворид шудан ба табобати якчанд маҳдудиятҳо вуҷуд дорад. Ҳамин тариқ, дастрасӣ ба ҳуҷраҳо tanning аст, модарони то ширдиҳӣ баркамол, инчунин давраи тағйироти гормоналии якбора тавсия дода намешавад, барои мисол, агар як зан ба таври сунъӣ қатъ синамаконї.