Меъёри фишори хун ва чӣ гуна ба таври дуруст чен аст

Дил мисли автомобилӣ амал, рондани дур хун ба воситаи зарфҳои, ва дар шоҳрагҳои калони Системаи хунгузар, нутфае фишор, ки он низ ба мусоидат ва тақсими хунгузар дар тамоми бадан мусоидат менамояд. Джин фишори хун - аст, вақте ки ду индекси он (systolic ва diastolic) нишондињандањои синни бозии дар сатҳҳои, болоии (systolic) ва камтар аст (diastolic).

Systole - як фишори хун дар замони шартномавӣ аз дил дар ҳадди шиддат. Diastole - лаҳзаи дил, ҳол он ки орому осуда аст. фишори хун, болоӣ ва поёнии, чен карда дар millimeters, ишора бар сутуни симоб ҳамчун ҳароратсанҷи. Вақте ки сатҳи фишори 120/80 мм. Hg. . Санъат, Метавонанд ба кайҳон фиристода, чунки бадани инсон - як меъёри фишори хун.

Ба худ ҷои ташхис як духтур нест,

Он барои чен кардани фишор дар пиронсолон зарур аст. Ҳеҷ мушкил дар ин тартиби аст, ки вуҷуд дорад, дар зер ин муҳокима ба таври муфассал. Аммо ба чен кардани фишори ин як, ва ба гузошта ташхис ва табобати муқаррар бораи худ - чизи дигар. Бо дарназардошти ин доруи ҳамин, ки як дӯсти ё ҳамсоя, шумо бояд нест.

фишори хун оддӣ барои ҳар як синну инфиродї ва аз тарафи духтур муайян карда, инчунин дараҷаи зарари ба мақомоти дохилӣ дар сурати гипертония. Вақте ки фишори хун мунтазам, мартабаи, хатари, ки ин беморї инкишоф хоҳад кард - дил, яраи, рагҳои хунгузар пои, ischemia ё сактаи, нокомии гурда ва ё чашми - бисёр маротиба зиёд бар.

Чӣ тавр зуд-зуд ва чӣ тавр барои чен кардани фишори хун

Ин савол аст, ки барои ҳар як шахс бояд ба таври инфиродӣ кор яксара шавад. Дар синни ҷавонӣ лозим аст, то ба он андоза зуд-зуд, ҳамчун нафақахӯр, бо фишори баланди хун лозим аст, ки онро чен зиёда аз як маротиба дар як рӯз нест. фишори оддӣ ба ҳисоб меравад, вақте ки аз он на камтар аз сатҳи болоии 130 mmHg, ва камтар аст, - на камтар аз 85. гипертония муайян аллакай вақте ки фишори зиёд параметр 140/99 mmHg ва олии дараҷаи рушди он аст, аз тарафи духтур муайян карда мешавад.

фишори хун оддӣ аст, бо синну доимӣ нест, он метавонад фарқ кунад. Ҳатто дар давоми рӯз фишори метавонад зиёд ё кам аз ҷисмонӣ, эҳсосӣ давлатӣ, чӣ гуна маводи мухаддир шахс гирифт.

Пас аз тавсияњо оид ба чӣ гуна ба таври дуруст чен кардани фишори хун:

• Шумо бояд ба нишаст ва ба истироҳат. Агар шахсе аст, дасти бояд дар баробари мақоми дароз карда шавад.
• Ба шумо лозим нест, то бихӯранд, барои як соат ё ним соат пеш аз чен кардани фишори, аз гирифтани маводи мухаддир ва ё дуд.
• Як маротиба дар як мард оромона тақрибан 5 дақиқа нишаста, он имконпазир аст, чен кардани фишори.
• Вақте ки як шахс нишастааст, аз он беҳтар аст, ки ба такя кафедра. Ҷойгир мавқеи cuff бояд дар сатҳи дил бошад.
• Вақте ки фишор аст, ки дар мавқеи supine чен карда, бозуи чизе ба модагон аст, ки аз он аст, ҳамчунин доир ба сатҳи дил.
• Шумо наметавонед сӯҳбат ва ё ҳаракат якбора тағйир мавқеи бадан.
• Вақте ки гузаронидани як қатор чорабиниҳои, зарур аст, ки ба кор фосилаи, суст шудан фишурдасозии њалномаи бозуи ва андозагирии навбатии дақиқа 1-2 баъд аз он.
• Бо дастбандҳое, соъати ё заргарӣ бояд бартараф карда шаванд, он матлуб аст, ки ба кор бурдани cuff оид ба бозуи луч (агар он tonometer аст Коротков). Агар он электронӣ аст, ки cuff аст, дар дастро фарсудаи.
• Дастур ба хондани дасти, ки арзиши олӣ фишор ёфт.
• Баъзан фишори танҳо афзуд, зеро он ба духтур ченаки, ки "ҷомаашро пайдошудаи сафед», то ба 2-3 хондани хоҳад буд зиёдатист.
• Кӯдакони дорои фишори гуногун аз калонсолон. Аз ин рӯ, тамғакоғазҳо кўдакон махсус оид ба воҳиди гузошта, фарзандони cuff нест. Чен кардани фишори кӯдакон дар беморхона.
• Gipotonikov барои пиронсолон ва касоне, ки (ҳангоми истода, тағйирёбии фишор ногахони) бо hypotension postural ошно ҳастанд, барои чен кардани фишори ҳам нишаста ва ба паҳлӯ хуфта он зарур аст.