Кадом қоидаҳои нерӯҳои Русия ба Fizeau таъмин

Имрӯз, артиш бо аслиҳаи муосир бештар муҷаҳҳаз, барои кор бо, ки кӯшишҳои ҷисмонӣ талаб карда намешавад. Барои мубориза бо онҳо, шумо танҳо лозим аст, ки пахш кардани тугмаи мувофиқ. Вале, агар ҳамаи захираҳои ҳарбӣ рафтааст, низомиён бояд ба низои шахсӣ, вақте ёрӣ танҳо оид ба фитнес ҷисмонӣ вобаста ворид кунед. Барои мониторинги сифати омодагии ҳарбӣ, аз ҷониби меъёрҳои Fizeau барои кормандони њарбї тањия карда мешавад. Онҳо тамоми меъёр барои ҳар як намуди нерӯҳои омӯзишӣ қайд гирифта мешавад.

Хусусан муҳим қоидаҳои барои Fizeau барои хизматчиёни шартнома адои хизмат дар воҳидҳои махсус, ба мисли Қитъа, нерӯҳои ҳамла мебошанд. Онҳо аксар вақт, ки бутро ба мубориза ягона бо душманон.

Низомнома дар бораи тарбияи ҷисмонӣ

ва тартибот №200 дар соли 2009 оид ба «Дастур оиди ба тарбияи ҷисмонӣ аз қувваҳои мусаллаҳ», ки дар он меъёрҳои равшан барои арзёбии тарбияи ҷисмонӣ, вобаста ба гурӯҳ, ки низомиён ва зиндагии он ҷо ба имзо расид.

Масалан, тасдиќ меъёрҳои Fizeau барои кормандони низомӣ таъмин маълумот оид ба гурўњњои зерин:

• пудратчиён;
• даъватшавандагон;
• Қувваҳои махсус;
• мактабҳои олӣ хонандагон;
• кормандони;
• ensigns.

Азбаски дар Артиш танҳо мардум, балки ҳамчунин занон нестанд, чунон ки ҳастанд, нишондињандањои муайяни барояш нест. Бо роҳи, ба меъёрҳои Fizeau барои занони сарбозон ба инобат гирифта синну соли онҳо.

Ин бояд қодир ба хизмати ҳарбӣ бошад,

Сарбозон оид ба арзёбии фитнес ҷисмонӣ ташриф ба ҷойҳои хизмати тақсим карда мешавад. Дар давоми ду ҳафта, ки онҳо бояд натиҷаҳои зерин намоиш диҳад:

• боиқтидор аст, то дар лавҳаи - 10 маротиба;
• тела-калонсолон - 45 маротиба;
• омаду дар 100 м - 15;
• Убур 3 км - 14 дақ.

Ин роҳнамо ба пудратчиёни зери синни сӣ сол таъмин карда мешавад. Бояд қайд кард, ки дар омода намудани баҳодиҳии бояд аз шароити мусоиди обу ҳаво сурат мегирад. Агар обу ҳаво имкон намедиҳад, ки ба пешвози ҳамаи талаботи, санҷиши аст, ки дар як ҳуҷра пӯшида гузаронида мешавад.

Вақте, ки стандартҳо барои Fizeau барои ҳарбӣ таҳия, онро ба ҳисоби сатҳи умумии тайёр намудани ҷавонони имрӯза гирифта буд, зеро gipodinamichnost ва тарзи ҳаёти нишастаро боиси хастагӣ босуръати. нишонаҳои он бояд ба кормандони маълум, арзёбии Fizeau. Ин пешзамина барои қатъи саривақт амалӣ аст ва пешгирии ки беҳушии.

Мушаххасоти пудратчиён

ба талаботи тарбияи ҷисмонӣ дар шартнома нисбат ба даъватшавандагон. Бо вуҷуди ин, синну сол аст, ба инобат гирифта мешавад. Зеро ки одамон синни ӯ аз 30 сол аст, натиҷаи ҳамон тавре ки барои даъватшавандагон таъмин карда мешавад. Гурӯҳи Синну braving аз 30 сол бояд ба қодир бошанд:

• боиқтидор, то дар бораи як crossbeam - 8 маротиба;
• тела-калонсолон - 40 маротиба;
• медаванд (100 метр) - 16;
• идора барои 3 км - 15 дақ.

Ин талаботи стандартӣ, ҳастанд, ки дар тамоми шохаҳои низомӣ хоҳанд нест. Баъзе аз онҳо дар сатҳи Fizeau бояд ба таври назаррас баландтар аст аз он ки хизмати ҳарбӣ бошад. Барои фаҳмидани чӣ гуна нерӯҳои метавонад Доктори даъво, арзёбии омодасозии он гузаронида мешавад. Пас аз он муайян карда мешавад, ки гурӯҳи се мавҷуда, барои ирсоли ба хизматрасонӣ:

• Гурӯҳи 1 - ба нерӯҳои ҳавоии, аз пешу ҳавоӣ, Қитъа, нерӯҳои махсус.
• Гурӯҳи 2 - воҳиди мубориза, дастгирии мубориза, radiovoyska;
• Гурӯҳи 3 - хадамоти амнияти молиявӣ, хизматрасонии тиббӣ, усто ва нерӯҳои зери.

Стандартҳои барои занон

Азбаски дар артиш на танҳо мардум, балки ҳамчунин занон ҳастанд, ки барои онҳо низ стандартҳои барои Fizeau барои хизматчиёни шартнома таҳия шудааст. онон, ки хурдсол ҳастанд ва онҳое, калонтар аз 25 сол: Онҳо ба ду гурӯҳ тақсим карда мешавад.

Занон зери 25 сол ҳатмист сола:

• 12 маротиба ба сайд, то;
• кор 25 tilts ба тан;
• 100 метр давида мегирад на бештар аз 19;
• Убур 3 км, дар дақиқаи 25 давида.

Занон беш аз синни 25 солагӣ бояд:

• аз рӯи crossbar на камтар аз 10 маротиба wrung;
• ба на камтар аз 20 tilts ба тан;
• идора 100 метр дар 25 сония;
• идора 3 км дар 30 дақиқа.

инчунин стандартҳои машқҳои, ки занон доранд, вазифадоранд, ки иҷрои ҳар ҳафта ҳастанд.

меъёрҳои medpokazateley

Дар рафти тарбияи ҷисмонӣ, боварӣ ба назорати вазъи тандурустӣ корманди касбии будан. Дар вақти санҷишҳо, ӯ фишори хун, қурби дил, қурби нафас барои муайян кардани бори шифт андоза пур кардаанд. Барои ҳар як категорияи номзадҳо иҷрои онҳо таъмин карда мешавад.

Барои осон фаҳмидани он гурӯҳ ва кадом нишондиҳандаҳо бояд Низомнома дар бораи Fizeau барои кормандони ҳарбӣ мегузаранд, зарур аст, ки ба бидонед, ки ҳудуди дили:

• дар бори пасти: 125 таппиши дар як дақиқа, ва дар мардон дар гурӯҳи 1 ва то 120 маротиба дар мардон гурӯҳи дуюм, дар сеюм иҷозат дода, ба 115, ки дар чорум - 110, ва панҷум - 105;
• миёна fiznagruzki: гурӯҳи аввал - ба 145, дуюм - ба 140, сеюм - ба 135, чорум - 130, ва панҷумин 125;
• сарбории баланди: гурӯҳи аввал - то 170 таппиши дар як дақиқа, дуюм ва сеюм - 165, чорум - 145, панҷум - 135.

Натиҷаҳои санҷишҳои аз ҷониби нуқтаҳои баҳои баланд дод.

омода намудани барномаи аудит

Сатҳи таълим аст, ки дар гурўњњои зерин машқҳои арзёбӣ:

• тоқат солим бошанд;
• ла;
• суръати;
• омӯзиши қувват;
• малакаҳои низомии додаи.

Рӯйхати пурраи машқҳои, ки барои ин мақсад истифода бурда мешавад, дар Замимаи 17 ба NFP 2009 Баъди расидани меъёрҳои танҳо як қисми онҳо, ки пешниҳод дар рӯйхати гузаронида дармегиронад. Ин дар ҳарбӣ profdeyatelnosti вобаста аст ва ҷои зиндагии он.

Шурӯъкунандагон ағбаи дар масофаи гуногун давида, наоварад-калонсолон ва шиноварӣ. Натиљањои дар миқёси 100-нуқтаи арзёбӣ гардид. Баъди расидани ба ҷарима, метавонад 75 нуқтаҳои гузошт. Марқӯс "хуб" музокироти бораи хатогиҳои ноболиғ ва 60 хол баҳои баланд дод. Марқӯс «қаноатбахш» мулоқот дар бораи гузариши номуайян стандартҳо ва 35 хол баҳои баланд дод.

хулоса

Баъди расидани меъёрҳои оид ба тайёр намудани занон ва мардон ва хизматрасонии паҳнкунии онҳо анҷом дода мешавад. Ин кӯмак ба нигоҳ доштани на танҳо сатҳи баланди қобилияти ҷангӣ, балки саломатии хуб ҳар як сарбоз. Дар робита ба низомнома дар бораи артиши Русия қавитарин дар муқовимати шахсӣ ба ҳисоб меравад.